Anderhalve week verder...
Review over ModiFastInmiddels ben ik anderhalve week verder. Ook in de tweede week heb ik alleen shakes en soep gegeten.
Mijn voorkeur gaat uit naar de shakesmaken aardbei, banaan en zwarte bes. Als soepen heb ik de curry en de potatoleek genomen. Beide soepen zijn best aardig, ik wissel ze wel af, want na drie keer begint de smaak te vervelen. Dan is het lekker om de andere een paar keer te nemen.
Na twee weken ben ik 's avonds begonnen met een warme maaltijd. Wel heel beperkt (snijbonen/zalm, broccoli/kip, courgettini/pastasaus, snijbonen/biefstuk en gisteravond een zelfgemaakte pizza met een bloemkoolbodem.
Het gaat in de tweede week minder hard, 2,2 kg kwijtgeraakt in de tweede week.Ik voel me nog steeds prima, geen last van mijn humeur. Sterker nog, het feit dat deze verplichte discipline vol te houden is, maakt we wel een beetje trots op mezelf...
Sterke punten
Maakt waar wat het beloofd, gewichtsverlies zonder gezondheidsproblemen.
Zwakke punten
Nogmaals, ik ben het zwakke punt. Maar omdat Modifast zo rigoureus is, is het gewoon een kwestie van doorzetten. Ik heb nooit gerookt, maar ik snap nu een beetje wat stoppen met roken betekent. Stoppen met lekker eten en snoepen is misschien wat makkelijker..
Weer gestart met Modifast
Review over ModiFastIk ben een man van 55, 1,90m en 112kg. Ik woog vier maanden geleden nog 116 en ben door zelf opletten 1 kg per maand afgevallen. Daar moet ik heel veel voor laten staan, erg ongezellig. Ik heb 20 jaar geleden ook al een keer met succes Modifast gedaan, maar de kilo’s sluipen er in de jaren weer aan. Ik ben daarom vorige week gestart met een intensive schema. 4 shakes met dag en zwarte koffie en water. Meer niet.
Na 1 week weeg ik nu 106,5 kg. 5,5 kg in 1 week! En ik voel me prima. Samen eten met het gezin is nu helemaal ongezellig, maar ik ga het 7 weken schema absoluut volmaken!
Ik meld me volgende week weer...
Sterke punten
Je hoeft niet over eten na te denken. Gewoon het schema volgen..
Zwakke punten
Modifast heeft geen zwakke punten, ik heb zelf zwakke punten.
Het pondje snoep op de zaterdagmarkt moet ik nu echt laten staan, dat doet het meeste pijn... Maar ook wel lekker dat het lukt!