Positief over Cambridge
Review over Cambridge Dieet16 kilo afgevallen met Cambridge in 2017. Het ging heel snel en het kostte me weinig moeite. Daarna gewoon goed op blijven letten en het resultaat is dat er nu, in 2021, nog 14 kilo af is.
Sterke punten
Je hoeft niet na te denken over wat je moet eten. Je valt snel af. Niet alle maaltijden zijn lekker, maar op een gegeven moment had ik mijn favorieten. Veel water drinken, voor en na de maaltijd. Ik vond het goed te doen. Mijn man, die ook mee deed en 15 kilo afviel, heeft diabetes 2 en is van 2 tabletten naar 1 tablet gegaan.
Zwakke punten
Last van obstipatie. Maar dat heb ik ook als ik een koolhydraatarm dieet volg.