reacties:
Review: Modifast begonnen
Modifast heeft ook drinkmaaltijden. Dat zijn kant en klare shakes. Die kosten ong. ?.1.00 - ?.1.60 per stuk en die zijn wel goed te drinken. ik vindt vooral de rode vruchten zeer goed te doen. De gewone shakes die je met water aan moet maken vind ik zelf echt walgelijk haha. De kant en klare shakes zijn ook dikker aangemaakt, en vullen dus beter!
Succes
Review: Modifast.............niet afgevallen
Dat ligt eraan of je voor die tijd ook zo intensief sportte.
Als je dat niet deed, is het niet zo gek dat je niet afvalt. Je lichaam krijgt heel veel te verduren door ineens niet te eten wat het gewend is, en daarnaast ineens intensief bewegen.
Door het bewegen, en het maakt niet uit wat je doet, kweek je automatisch spieren. je vet wordt omgezet in spieren. spiermassa, is zwaarder dag vet, en dat kan een hele goede reden zijn waarom je niet afvalt.
Als je naar een sportschool gaat, is de kans groot dat ze daar een "vetweegschaal" hebben. Daarmee kunnen ze precies wegen hoeveel % van je lichaam spieren, vet en water is. Zo kun je, als je intensief sport en voor je gevoel niet afvalt, kijken wat je lichaam doet. (TIP)
Zeker doorgaan, vooral met sporten. Je zult zien dat je uiteindelijk je resultaat zeker gaat halen. de aanhouden wint. Geef het nog een paar weekjes!
Succes