reacties:
Review: Aangekomen in gewicht tijdens modifast intensive.
Ben nu 8 dagen aan de modifast, 3 shakes per dag plus veel water denk 3 liter per dag. Neem helemaal niets anders, oh ja 2 zwarte koffie per dag verder niks. Resultaat 5kg lichter nog 2 weken te gaan dan moet ik totaal 12 kg kwijt zijn en zit ik weer op mijn Goede BMI (24,8)
Review: Aangekomen in gewicht tijdens modifast intensive.
Vandaag dag 9 bijna weer een kilo kwijt dus 6 kilo lichter na 9 dagen woog 99.8 nu 94.1. Het gaat geweldig. Maar is wel heftig. Geen sociaal leven, spartaans lijnen is het, afzien! Nog anderhalve week en dat weeg ik 87 kg, mijn streefgewicht.
Nu al scheelt het al een confectiemaat. Ik zie er ook echt anders uit. Ik word echt blij van modifast en heb echt geen aandelen.
Review: Aangekomen in gewicht tijdens modifast intensive.
Vandaag dag 11, dag 10 niets afgevallen, vanochtend bijna 1kg minder 93,2 is mijn gewicht nu. Nog 5 tot 6 kg te gaan. Morgen vrijdag dus weekend. Dat vind ik echt zwaar. Heb volgens mij zelden voetbal gekeken zonder biertje. Nu bijna alle wedstrijden gezien (wk vrouwen) zonder bier maar met een liter water. Toch een beetje trots. Jammer dat niemand deze site leest, maar Ja schrijf het voor mijzelf op motiveert.