Aangekomen in gewicht tijdens modifast intensive.

Aangekomen in gewicht tijdens modifast intensive.

Ik ben nu een week aan de Modifast Intensive, nooit gedacht dat ik dit zeer strenge moeilijke dieet echt vol zou houden.
Na 2 dagen was ik 3.5 kg kwijt> dat is vocht zoals Modifast zelf ook uitlegt op hun site. Daarna 4 dagen NIETS afgevallen (wel beroerd; misselijk, hoofdpijn, duizelig, diarree) en nu op de 8e dag ben ik een halve kilo aangekomen!
Dit demotiveert enorm en nergens kan ik andere ervaringen hierover vinden. Mailen naar Modifast heeft geen zin, voor ik begon had ik ergens een vraag over en die moet nu nog beantwoord worden, dus tegen de tijd dat je een email terug krijgt ben je al klaar met Modifast, letterlijk en figuurlijk!
Het is een zwaar en denk ik toch wel ongezond product, het verbijsterd mij dat de huisarts dit aanraad.
Ik voel mij vandaag op dag 8, zó down en beroerd door die Modifast, dat ik denk dat ik maar helemaal niets eet.... Is dat nu de bedoeling???
Nee, van mij geen positieve reactie dus over dit product.
:S

Sterke punten
Niet kunnen ontdekken.

Zwakke punten
Moelijk vol te houden. Veel lichamelijke klachten door het product. Hongergevoel (wat niet verdwijnt op dag 4 zoals beweerd wordt) Product doet niet wat belooft wordt (dus aankomen ipv afvallen) Slechte klantvriendelijkheid door mail niet te beantwoorden. Eentonig, ondanks een aantal variaties blijven het toch maar zakjes poeder die je oplost tot een niet altijd smakelijke "maaltijd" met altijd een chemische nasmaak in je mond. Niet al te goedkoop, zeker geen prijs-kwaliteit verhouding weet ik nu.

Ik geloof hier niets van. Als je Modifast doet val je écht wel af.
Bovendien gebruiken bijna alle ziekenhuizen dit dieet bij obesitas-behandeling en vb als voorbereiding op maagverkleining of plaatsing maagbandje.

Ook ik geloof dit niet. Zelf twee keer afgevallen met modifast, de 1e keer drie jaar geleden zelfs 30 kg door het 2 maanden vol te houden. Nu even een opfrisbeurtje gedaan in vijf weken.
Diarree kan een gevolg zijn van overmatig gebruik van andere zoetstoffen, sv limonade, veel zoetstof in koffie en thee. Meestal klagen juist de mensen die niet streng zijn en veel zondigen dat dit niet werkt.
Het is ook een streng regime, maar als je je echt aan alle spelregels houdt, dan werkt het.

Ik geloof dit dus wel! Mij is hetzelfde overkomen. Ik ben nu vier dagen met modifast bezig. Ik neem geen tussendoortjes, drink alleen water en thee zonder suiker en ik ben 1,5 kg aangekomen. Volgens mij is dit niet de bedoeling. Mijn dieetist heb ik hierover gebeld en zij vertelde dat dit kan gebeuren bij mensen met een laag metabolisme

Nou ik geloof het ook! Heb het zelf meegemaakt en weet dat ik absoluut niet gesmokkeld heb! Inderdaad de eerst 2 dagen bijna vier kilo afvallen om vanaf dat moment weer langzaam naar boven te klimmen en na een week op nagenoeg nulk uit te komen. Om zwaar moedeloos van te worden zeker gezien het feit dat dit dieet je werkelijk alles verbied (de "intensieve" versie dan).
Het zou me ook niet verbazen als ze de samenstelling ten opzichte van pak 'm beet 10 jaar geleden veranderd hebben want toen werkte het bij mij wel.
Ben nu overstapt op eiwitpoeder met een veel lager koolhydraat gehalte (want er zit stiekem nogal wat suiker in modifast) en ik heb het idee dat dat wél werkt...

Hallo,
Vandaag is mijn derde volle dag dat ik bezig ben met Modifast Intensive. Ik vind het goed lukken, heb geen hongergevoel ofzo. Ik drink drie shakes per dag en voor de rest gewoon water. Ik kon het niet laten en ben toch ns op de weegschaal gaan staan daarnet, ik ben nog maar 400gram kwijt..... Hoe zou dit komen?
Groetjes, ikke

ook ik ben tevreden over modifast

Ben nu al 3weken bezig met modifast intensive en idd de 1e paar dagen val je redelijk snel af (vocht) maar.. net op de weegschaal gaan staan en.. weeg net zoveel als het begin gewicht en dan heb ik echt alleen modifast gebruikt,veel water gedronken en smerige ZWARTE koffie! Alleen de 2e dag heb ik gezondigd door 's avonds ipv een zakje een normale warme maaltijd te eten (alleen de groenten!) Heb nu nog wat zakjes over en twijfel of ik wel door moet gaan juist omdat het door (huis)artsen wordt voorgeschreven!

Met modifast ben ik in 10 maanden tijd van maat 56 naar maat 38 gegaan. Ik ben 1.85 lang. Erg blij met de vanille puddings, voor mij werkt het en ik blijf het gebruiken om op gewicht te komen/blijven.

kbn nu al zoon 3 dage modifast bezig en tis nii makkelijk kdoe het 2 dage ma ook alleen 2 weke die shakes en dn minstens 2 liter water als je het zo doet werkt het welmen beide ouders hebbe dit 4 weke moete doen als voorbereiding maagverkleinig normaal als ge 2 weke doet strikt valt ge zoon 12 a 15 kilo af het is hard en zkr als de rest lekker ete zit te ete tis gwn ff een knop om zette kheb nu totaal geen honger kwil zelf soms die 3 shake nii neme omda ik geen honger heb ma men ouders verplichte me 3 op een dag men zus heeft het ook 2 weke gdn en die was 13 kilo af ma die is terug hervalle helaas ge moet het karakter ook mee hebbe ik weeg nu 88 kilo en ik wil graag 72 a 75 kilo wege ma als het 78 word geen probleem want kbn 1m80 ma het helpt wel degelijk als je het juist doet dus nii zegge da het nii helpt en da ge er vn bij komt want das geloge bijkome kunt ge nii als ge ma zoon 500 calorie krijgt tenzij ge stiekem snoept of iets anders bij eet of drinkt dn water en die shakes

kbn nu al zoon 3 dage modifast bezig en tis nii makkelijk kdoe het 2 dage ma ook alleen 2 weke die shakes en dn minstens 2 liter water als je het zo doet werkt het welmen beide ouders hebbe dit 4 weke moete doen als voorbereiding maagverkleinig normaal als ge 2 weke doet strikt valt ge zoon 12 a 15 kilo af het is hard en zkr als de rest lekker ete zit te ete tis gwn ff een knop om zette kheb nu totaal geen honger kwil zelf soms die 3 shake nii neme omda ik geen honger heb ma men ouders verplichte me 3 op een dag men zus heeft het ook 2 weke gdn en die was 13 kilo af ma die is terug hervalle helaas ge moet het karakter ook mee hebbe ik weeg nu 88 kilo en ik wil graag 72 a 75 kilo wege ma als het 78 word geen probleem want kbn 1m80 ma het helpt wel degelijk als je het juist doet dus nii zegge da het nii helpt en da ge er vn bij komt want das geloge bijkome kunt ge nii als ge ma zoon 500 calorie krijgt tenzij ge stiekem snoept of iets anders bij eet of drinkt dn water en die shakes

Ik ga geopereerd worden, een maagverkleining.
Die krijg je niet voor niets, dus heb al heel wat pogingen gedaan, maar nog nooit Modifast Intensive.

Nu moet ik voor de operatie 2 weken Modifast Intensive gebruiken, gezien de lever moet slinken.
De eerste week ging ik als een tierelier, 5kg eraf...
Alleen de laatste dagen stond ik stil, en vanmorgen zag ik er zelfs iets bij!
Hoe kan dit?! En nee, ik zondig niets tussendoor, durf de rauwkost nog niet eens te pakken, want ik wil schoon zijn voor de operatie.

Nu weet ik natuurlijk niet of dit tijdelijk is en het gewicht straks weer zakken zal, stel ik zou het langer moeten gebruiken... Maar zoals het er nu naar uit ziet ben ik er van overtuigt dat Modifast Intensive niet voor iedereen zal werken, en dat dit dus niet betekend dat je je stiekem niet aan de spelregels houdt.

Ben nu 8 dagen aan de modifast, 3 shakes per dag plus veel water denk 3 liter per dag. Neem helemaal niets anders, oh ja 2 zwarte koffie per dag verder niks. Resultaat 5kg lichter nog 2 weken te gaan dan moet ik totaal 12 kg kwijt zijn en zit ik weer op mijn Goede BMI (24,8)

Vandaag dag 9 bijna weer een kilo kwijt dus 6 kilo lichter na 9 dagen woog 99.8 nu 94.1. Het gaat geweldig. Maar is wel heftig. Geen sociaal leven, spartaans lijnen is het, afzien! Nog anderhalve week en dat weeg ik 87 kg, mijn streefgewicht.
Nu al scheelt het al een confectiemaat. Ik zie er ook echt anders uit. Ik word echt blij van modifast en heb echt geen aandelen.

Vandaag dag 11, dag 10 niets afgevallen, vanochtend bijna 1kg minder 93,2 is mijn gewicht nu. Nog 5 tot 6 kg te gaan. Morgen vrijdag dus weekend. Dat vind ik echt zwaar. Heb volgens mij zelden voetbal gekeken zonder biertje. Nu bijna alle wedstrijden gezien (wk vrouwen) zonder bier maar met een liter water. Toch een beetje trots. Jammer dat niemand deze site leest, maar Ja schrijf het voor mijzelf op motiveert.

Jammer dat er zo weinig verhalen hierop staan. Ik ben vandaag voor het eerst begonnen met modifast en ben benieuwd. Moet 14 kilo kwijt. Na vele diëten te hebben gedaan ben ik echt benieuwd naar deze.

Vandaag dag 10 en helaas maar 1 ons afgevallen. Sinds 3 dagen val ik niets meer af. Vorig jaar modifast gebruikt en 12 kilo mee afgevallen. Door al het binnen zitten ivm Corona crisis weer aantal kilo’s er bij helaas. Snap er niets van dat ik nu amper tot niets afval

Hallo, Ik ben donderdag 4 juni begonnen met Modifast Intensive, daarnaast gebruik ik Modifast Draineur Ananas. De draineur gebruikt omdat ik een enorm vochtprobleem heb. IK kan in een dag zomaar 2 kilo aankomen door vocht. Nu ik de draineur gebruik heb ik dat probleem niet. Vandaag op de weegschaal gestaan en 3.3 kilo eraf, ook zie ik dat mijn vetpercentage omlaag aan het gaan is en mijn water omhoog gaat wat goed is. Mijn spiermassa is nog het zelfde daar is niets van af gegaan. Ik adviseer om draineur erbij te bestellen het werkt goed en als die ijskoud is ook nog eens lekker, je gaat wel vaker naar het toilet. Ik hoop dit vol te houden omdat ik nog 24kg te gaan heb. maar met 15kg minder ben ik ook tevreden.

Ik heb bijna de tweede week erop zitten en ben maar 4 ons afgevallen. Ik zie wel dat het vetpercentage naar beneden is gegaan, wat een goed teken is. Ik heb hierna nog maar 1 week te gaan met het strenge deel en zal daarna over moeten op fase 2. Ik ben bang dat ik mijn doel op deze manier niet ga halen. Wie weet of je langer mag doorgaan met de eerste fase? Op de site van Modifast zeggen ze dat dit alleen in overleg kan met de huisarts, aangezien ik dieet volg zonder huisarts ben ik ook niet van plan dit te gaan vragen. Mijn huisarts raadt dit soort diëten af. Graag een reactie van iemand die hier ervaring mee heeft?

Ik ben nu bij de 3e dag, ik gebruik 3 shakes en wandel minimaal 1 uur per dag, om de stofwisseling op gang te houden. Ik vind dit dieet een uitdaging maar ik kan niet zonder de rauwkost of gekookte groente. (zonders saus of zout) Deze heb ik echt nodig anders kan ik het niet volhouden. Ik doe aan de regel wacht een kwartier voordat je mag eten. Ik hoop een paar kilo af te vallen. Succes iedereen ik hoop nog meer verhalen van jullie te lezen.

Hallo allemaal. We hebben ( samen met mijn dochter) 11 weken modifast intense gedaan. Nee het is zeker niet gemakkelijk maar wel de moeite waard. Ben zelf 20 kilo kwijt en mijn dochter 15 kilo. Nu zitten we in de afbouw week dus 2 shakes en s'avonds een lichte maaltijd. Vanaf volgende week gaan we over op project gezond. 1250 kcal per dag. We zullen eerst wel wat aankomen maar zo gaan we mooi over naar een gezonde leefstijl. Dus ik raad modifast zeker aan!!

Wie weet of je de modifast draineur ananas, alleen moet gebruiken, zonder andere modifast producten of dat het als aanvulling is bedoelt?

Vandaag noodgedwongen begonnen met modifast intensief mag alleen vloeibaar eten en de soep komt me letterlijk de neus uit!! Nu moest ik van de huisarts dit gaan nemen. Er mag nog zeker 12 kg vanaf dus hoop dat het dit wat makkelijker maakt allemaal. Zou het leuk vinden om idd wat meer reacties te lezen of om elkaar te steunen 😊

Ik zit nu in week 3 van Modifast Intensive, waarbij ik de afgelopen 2 weken af en toe 'gezondigd' heb door in de avond een lichte maaltijd te nemen (vaak gegrilde kip met wat groenten). Verder heel streng aan het dieet gehouden: geen snoep/vet eten, 2 liter water per dag, komkommer als tussendoortje, en op vaste tijden de Modifast maaltijden.

In de eerste 2 weken ben ik ruim 7 kilo afgevallen (waarschijnlijk vocht) en nu in 2 dagen 300 gram aangekomen. Verder wandel ik 4x in de week 5km, en fiets ik in de weekenden rond de 20/30km. Ik vermoed zelf dat het aankomen te maken heeft met je hormoonhuishouding, en dat ik daarom nu wat meer vocht vasthoud, maar ik hoop dat ik straks weer afval. Nog 10 kilo te gaan... laten we elkaar blijven motiveren! :)

Hey doorzetter, knap hoor je bent echt goed bezig! Je kunt onbeperkt groente eten, daar komt je niet van aan letop met de kip heb je die gebraden of in de oven met een theelepeltje olijfolie. Vaak zijn het van dit soort dingen waar je onbewust veel caloriën van binnen krijgt. Ik ben nog steeds goed in gewicht maar ik moet eerlijk bekennen dat het af toe best lastig is. Ik ben 62 jaar en ik merk dat ik veel minder voeding nodig heb. Zo doorzetter ik hoop spoedig weer een leuk berichtje van je te lezen!!

Hoi Jente, de kip gaat in de airfryer met een heeeeel klein beetje olijfolie, dus niet zo vet :).
Je was al een tijdje bezig zie ik, is het nog gelukt met de laatste kilo'tjes? Of gebruik je het nu alleen om op gewicht te blijven? Sterk hoor, dat je het al zo lang volhoud! Ik had er ook geen rekening mee gehouden dat je, als je afvalt, ook minder calorieën nodig heb dan wanneer je een paar kilo zwaarder bent... Moet nog goed mijn huiswerk doen om te kijken hoe stofwisseling etc werkt haha!