ben nu 2 dagen bezig.. en voel me prima..!
als ik honger gevoel krijg.. drink ik een glas water.. of neem ik wat druifjes.. of een kiwi ouzo.. veder eet ik gewoon avonds met het gezin mee.
dus dat is echt ideaal.. ik begin 9 uur.. en dan 1 uur me 2de shake.. en dan half 6 gewoon aan tafel dus..
me vriendin was zo in een maand 13 kilo kwijt.. ( daarbij wel 3x per week naar de sportschool )
ben benieuwd.. ik slik veder wel vitamines.. foliumzuur, alles in 1, vitamine d en omega 3,6,9..!
Sterke punten kruidvat had 20 euro 2 blikken.. heb er meteen 4 gekocht..
76 shakes dus.. :D voor 40 euro..
de shakes smaken goed..!
en het is gewoon makkelijk vol te houden..
Zwakke punten moeilijk om niet te mogen eten.. als ik me dochter der brood smeer is het zo lekker om ook een broodje kaas voor mezelf te smeren.. maar ik hou me in..!
hey , iedereen , ben nieuw op deze forum.ik ben 1, 67 en woog een week geleden 97kg. Modifast isbmij aangeraden door een vriend.dus dacht heb niks te verliezen , hopelijk wel kilo's,ik neem drie shaks per , tussendoortje reep chocola met sinas, mnd streefgewicht is 75kg
Ik heb een tijdje khd arm gegeten maar miste het fruit erg, Gebruik nu Weight care en ben daar wel tevreden over. Handig mee te nemen. Zo'n 5 daagse kuur is ideaal omdat je dan niet na hoeft te denken wat je allemaal klaar moet maken. Voordeel vind ik dat t supersnel klaar is,ben vooral na mijn werk geneigd te snaaien omdat ik dan honger heb maar binnen no-time heb je een warme maaltijd klaar. Goed te eten vind ik. Alleen t boerenomelet vond ik niet zo lekker maar heb daar nu paprika en prei door gebakken en toen was het lekkerder. Weight care is heel vaak in de reclame en dan betaal je de helft,dan is het echt heel goedkoop. Goedkoper dan wanneer ik niet lijn!
Kan niet zeggen dat ik helemaal geen honger heb maar je moet er wat voor over hebben. Neem 's avonds bij de koffie een musliereepje met noten vd Lidl,zonder suiker.
Ben na een 5 daagse kuur 2,5 kg verloren terwijl ik niet echt overgewicht heb.
Sterke punten Handig klaar te maken, in reclame erg goedkoop en repen en shakes zijn lekker van smaak. Best veel variatie.
Zwakke punten Toch wel een hongergevoel,vooral de shakes vind ik persoonlijk niet heel goed vullen.
10/02/2014 gestart met modifast, 3 shakes per dag. Ik weeg nu 74 kg, er hangt nog 5 kg aan van de zwangerschap (meisje van 6 weken oud) Mijn doel is 64, -10 kg moet er nog af! Ben benieuwd hoe het verder zal lopen! S'avonds eet ik wel nog gestoomde groentjes. Iemand tips?
Sterke punten Gemakkelijk, niet veel werk aan!
Zwakke punten Ik ben nog in zwangerschapsverlof, veel tijd en zo ook veel verleidingen naar voeding!
Morgen ga ik de strijd aan met mijn overtollige kilo's. Na vele mislukte pogingen ben ik er eindelijk klaar voor. Wil totaal 30 kilo afvallen. Wil de eerste 15 kilo met weightcare doen en stap daarna over op sonja bakker.
Zijn er meerdere lotgenoten die morgen beginnen of pas begonnen zijn? Hoopgraag iets van jullie te horen!
Ongeveer een jaar geleden heb ik 2 maanden cambridge 500 gedaan. Ik ben toen gestopt omdat ik er eigenlijk niet klaar voor was. Ik vond de begeleiding super. Ik kom altijd mailen of bellen als ik op het punt stond te zondigen. Ook viel je veel en snel af. Ik vond alleen de shakes en de soepen niet te drinken. Ik wordt er misselijk van als ik er aan denk bah!
Dit dieet vraagt veel van je, maar toch raad ik het aan. Vooral als je van een duidelijk en consequent dieet houdt. Simpeler als het cambridge 500 dieet kan het haast niet.
Ik ben slank en veel verklaren mij voor gek als ik wil afvallen. Ik hou enorm van lekker eten en wijntjes dus ik moet wel twee keer per jaar een vetlaagje kwijt. Dan praat ik over 3 kg. Zonder Cambridge lukt het mij niet. Ik kies voor Cambridge 800 en dan 's-ochtends pap en 's-middags pap en veel water uiteraard. 's-avonds eet ik warm met veel groente en weinig vet en geen suiker. 's-avonds mag ik evt. een glaasje rode wijn. In een week val ik dan al 2 kg af! Hier word ik blij van!
Sterke punten De pap is lekker met kaneel. Vult goed en geen honger gevoel.
Ik ben blij met Weight Care! Na 3 weken bijna 4 kg kwijt.. En ik heb gewoon met de pot meegegeten (ja, zelfs patatjes en pizza).
Nu had ik allemaal verschillende dingen aangeschaft om te kijken wat ik lekker vond, maar ik ben erachter dat ik sommige dingen echt niet lekker vind (chocolade- en vanilleshakes, abrikoos-citroenrepen, bouillons, avondmaaltijden, desserts). Is er toevallig iemand die ik daar blij mee kan maken? Doe het voor een klein prijsje weg..
Ik heb de Eazy Shape shakes eerst 2 maanden gebruikt en het ging erg snel. In totaal ben ik toen 13 kilo afgevallen. De eiwitshakes voorkomen honger en smaken prima dus veel moeite heb ik er niet mee gehad. Wel soms last van obstipatie, maar dankzij de tips op de website ging dat ook weer goed.
Na een vakantie van 3 weken ben ik er weer 2 maanden mee doorgegaan. In die tijd ben ik nog eens 12 kilo afgevallen! In totaal dus 25 kilo en sindsdien (6 maanden geleden) ben ik maar 1 kilo weer aangekomen.
Van mij dus een dikke + voor Eazy Shape, ik voel mij weer gezond en zit lekker in mijn vel!
Sterke punten * snel resultaat
* de eiwitshakes zijn lekker
* je voelt je gezond en fit
* prima begeleiding
* betaalbaar
Zwakke punten * af en toe wat moeite met de stoelgang
Ik zit in mijn eerste week van weight care. Ik zit om precies te zijn op dag 4 en ben al 2 kilo afgevallen. Ik ben gewoon begonnen met de 5 daagse mini cure.
Ik drink daarnaast veel groene thee en 1 liter water per dag.
Het is super makkelijk, ik ben namelijk iemand die gauw vergeet te eten of juist graait naar ongezonde snacks. Je hebt met weight care zoveel keus en alles smaakt erg goed, veel beter dan cambridge of de shakes van de body& fit shop. Het smaakt niet naar chemische troep of alsof je poeder drinkt, of dat je het laat staan en het ineens dikker is dan hoe je het gemaakt had.
De shakes zijn heerlijk. Ik ben een grote fan van de caramel reep en de toetjes savonds zijn ook erg lekker. Avondmaaltijd varieer ik nog wel eens met verse groente ernaast. of tussen mijn shake sochtends en reep smiddags een stuk citrus vrucht.
Succes ermee!
Naar mijn mening een goede aanrader.
Sterke punten Bij alle drogisterijen te halen, ook los om gauw mee te nemen. Super handig! Prijs is vergeleken andere shakes en repen goed te betalen.
Zwakke punten Sommige repen hebben een vreemde nasmaak zoals nogat.
hallo allemaal de nieuwe special-k vindt ik echt heel vies!!!
het smaakt nergens naar,
Vindt het heel jammer want ik at het heel graag elke ochtend zou graag de oude weer terug willen eet nou eigen merk want die smaakt nog lekkerder.
Dieet werkt prima, maar wil je stoppen, dan is het lastig. Opgezegd, na drie maanden kwam ik erachter dat ze toch nog het maandbedrag afschreven. (storneren lukte dus niet meer bij de laatste betaling, erg vreemd was binnen een week) Gemeld bij de klantenservice. Excuses, binnen 30 dagen zou ik het geld teruggestort krijgen (vond ik wel erg lang duren voor iets wat hun fout was), maar helaas, nu ruim 30 dagen later, geen geld terug! Mailtjes naar de klantenservice worden niet beantwoord. Zwaar irritant. Bellen kan alleen naar een 0900 nummer á 0,10 per minuut.
Ik heb alle dieeten al eens gedaan, maar ik hield het meestal maar een paar dagen vol. Nu een week bezig en nu al 2.3 kg afgevallen. En ik doe maar 1 shake per dag en verder gezond en matig eten ernaast. Veel water drinken en fruit ernaast.
Ik heb echt een uur of 3 geen hongergevoel, het is goed vol te houden.
In de blikken en misschien ook wel in de rest van weightcare zit "iets" als je daar gevoelig voor bent kun je daar hartritmestoornissen van krijgen het is mij overkomen tot twee keer aan toe de eerste keer dacht ik ach toeval nadat ik beter was ben ik na een poosje weer begonnen met weightcare en hup weer ritmestoornissen viavia ben ik erachter gekomen dat dit produkt ook door dietisten wordt afgeraden. ...dus voorzichtigheid is geboden.
Sterke punten Ja je valt af...maar...
Zwakke punten Dat er NERGENS wordt gewezen op gezondheidsrisico's
Dit is wederom een droom die veel geld kost en niet uitkomt. Beter om een koolhydraatarm dieet te volgen, want dit werkt echt. De pillen zijn een farce, last van je darmen en niet wat je wilt. Ik begrijp de commercie hierachter maar het is te duur om zo maar even te doen....eigenlijk weet je van te voren al dat het gewoon niet kan werken, eet gezond en doe het in je eigen tempo, voor het bedrag kan je absoluut een gezonde keuze maken. Jammer ik trap er ook steeds weer in....... Maar dat is de kracht van promoten en dat lukt toch maar weer.
Zwakke punten En nu maar hopen dat mijn emailadres niet openbaar wordt gemaakt.......
ik ben net begonnen met mijn eerste week weightcare,
ik ben pas 19 jaar en 2 jaar ziek geweest dus veel aangekomen, ik heb al zo veel geprobeerd weightwatchers ega en mooi jezelf zijn en ga zo maar door, iederekeer weinig succes. en nu in me eerste week van weight care ben ik al 4 kg kwijt.
ik ben een lastige eter maar de shakes vind ik echt heerlijk.
over 3 weken schrijf ik weer een bericht over hoe het gegaan is!
Heb 2 potten wc chocola gehaald, lekker en goed vol te houden, ben in bijna 3 weken 6 kilo afgevallen. Heb daarna de kruidvat merk gehaald, Niet lekker en geen effect. Ga weer starten met de weight care.
Sterke punten lekker vol van smaak en lang vol te houden. En geeft ook lang een vol gevoel
Voor mij is het essentieel dat er word afgevallen in de familie, jaren lang was ik te zwaar en mijn hele familie maar door dit dieet ben ik in een keer afgevallen. Ook herkende het zwaarlijvigheid in mijn zusters en broers, tantes,ooms en oma's.
Zelfs mijn twee zonen waren te dik geworden en kregen dikke armen en benen en bleven er te ongezond uit zien maar door dit dieet waren wij allemaal wat afgeslankt. Ik heet meneer Elvis woonachtig in Amsterdam Noord en ben rasecht Surinaams, mij en mijn familie hebben geleerd om makkelijker af te vallen door dit geweldige dieet,echt een negen.
Sterke punten Snel
Gemakkelijk
Duurzaam
Efficient
Zwakke punten Duur
Moeilijk voor kinderen
Zwaar voor vrouwen
Ik ben 11 november begonnen met de modifast intense en woog toen 123,1 kilo met een lengte van 196 cm.
De eerste dagen waren lastig (maar veel makelijker dan stoppen met roken)
Ik heb 2 weken 3 Shakes per dag gebruikt met af en toe wat cherry tomaatjes.
De kilo's vlogen eraf, de eerste week was ik 8,1 kilo kwijt en de 2e week 4,3 kilo.
Ik heb netjes de dag menu's gevolgd en ik bleef afvallen (je gaat eten weer waarderen)
Nu zijn mijn voorgeschreven Modifast menuutjes op en haal ik mijn recepten en week menu's van voedingscentrum.nl af, dit gezonde en caloriearme gerechten.
Een nadeel (of juist een voordeel) van afvallen is dat al mijn kleding veel te groot is geworden en ik alles heb moeten vervangen. Een groot voordeel van afvallen is dat ik in elke winkel kan slagen, ik ben van een broek maat 38 naar een 34 gegaan en van een XXL shirt naar XL en soms zelfs een L.
Je groeit van de complimenten die je krijgt en ik ben blij dat ik deze keuze heb gemaakt, ik heb geen last meer van mijn knieën en ik voel me eigen veel fitter.
Ik ben verleden week ook begonnen met wat fitness oefeningen.
Mijn streefgewicht is 96 kilo en ik hoef nu nog maar 7 kilo af te vallen en dat gaat zeker lukken.
Bij mijn vrouw is het knopje 1,5 jaar geleden al omgegaan en eet al heel lang gezond en sport 3 dagen per week en is al 26 kilo kwijt.
Nu houden we elkaar scherp en mocht er na een vakantie of feestdagen wat kilo's bij zijn gekomen dan ga ik direct balansen, want mijn oude gewicht NOOIT meer.
Ik gebruik nu bijna 3 weken
Lipo 13 om eerlijk te merk ik niet veel van het afvallen wel merk ik dat ik minder of geen eetlust heb. Ik heb nog twee volle potjes liggen hoop toch stiekem dat
Lipo 13 me leven veranderd!
Sterke punten Geen eetlust
Zwakke punten Pillen zijn moeilijk weg te slikken.
Hoi allemaal,
Mijn naam is Femke, 25 jaar oud en ik weeg op dit moment 74 kg. Al jaren ben ik aan het diëten, lijnen en afvallen maar ik val steeds weer terug in mijn oude ritme. Ik wil graag 10 kg afvallen. Ik wil graag proberen om te gaan Modifasten voor 3 week. Het vervelende is dat ik niet op mijn werk aan de modifast wil gaan... Dus slechts 2x modifast maaltijden per dag. Weet iemand wat voor vervangende maaltijd ik hier voor kan nemen? En heeft iemand nog andere tips en trucs?
vooral erg makkelijk
Review over Weight Careben nu 2 dagen bezig.. en voel me prima..!
als ik honger gevoel krijg.. drink ik een glas water.. of neem ik wat druifjes.. of een kiwi ouzo.. veder eet ik gewoon avonds met het gezin mee.
dus dat is echt ideaal.. ik begin 9 uur.. en dan 1 uur me 2de shake.. en dan half 6 gewoon aan tafel dus..
me vriendin was zo in een maand 13 kilo kwijt.. ( daarbij wel 3x per week naar de sportschool )
ben benieuwd.. ik slik veder wel vitamines.. foliumzuur, alles in 1, vitamine d en omega 3,6,9..!
Sterke punten
kruidvat had 20 euro 2 blikken.. heb er meteen 4 gekocht..
76 shakes dus.. :D voor 40 euro..
de shakes smaken goed..!
en het is gewoon makkelijk vol te houden..
Zwakke punten
moeilijk om niet te mogen eten.. als ik me dochter der brood smeer is het zo lekker om ook een broodje kaas voor mezelf te smeren.. maar ik hou me in..!
1 week bezig modifast
Review over ModiFasthey , iedereen , ben nieuw op deze forum.ik ben 1, 67 en woog een week geleden 97kg. Modifast isbmij aangeraden door een vriend.dus dacht heb niks te verliezen , hopelijk wel kilo's,ik neem drie shaks per , tussendoortje reep chocola met sinas, mnd streefgewicht is 75kg
Sterke punten
De shaks zijn heel lekker.
Zwakke punten
Geen
Handig dieet
Review over Weight CareIk heb een tijdje khd arm gegeten maar miste het fruit erg, Gebruik nu Weight care en ben daar wel tevreden over. Handig mee te nemen. Zo'n 5 daagse kuur is ideaal omdat je dan niet na hoeft te denken wat je allemaal klaar moet maken. Voordeel vind ik dat t supersnel klaar is,ben vooral na mijn werk geneigd te snaaien omdat ik dan honger heb maar binnen no-time heb je een warme maaltijd klaar. Goed te eten vind ik. Alleen t boerenomelet vond ik niet zo lekker maar heb daar nu paprika en prei door gebakken en toen was het lekkerder. Weight care is heel vaak in de reclame en dan betaal je de helft,dan is het echt heel goedkoop. Goedkoper dan wanneer ik niet lijn!
Kan niet zeggen dat ik helemaal geen honger heb maar je moet er wat voor over hebben. Neem 's avonds bij de koffie een musliereepje met noten vd Lidl,zonder suiker.
Ben na een 5 daagse kuur 2,5 kg verloren terwijl ik niet echt overgewicht heb.
Sterke punten
Handig klaar te maken, in reclame erg goedkoop en repen en shakes zijn lekker van smaak. Best veel variatie.
Zwakke punten
Toch wel een hongergevoel,vooral de shakes vind ik persoonlijk niet heel goed vullen.
Start modifast !!
Review over ModiFast10/02/2014 gestart met modifast, 3 shakes per dag. Ik weeg nu 74 kg, er hangt nog 5 kg aan van de zwangerschap (meisje van 6 weken oud) Mijn doel is 64, -10 kg moet er nog af! Ben benieuwd hoe het verder zal lopen! S'avonds eet ik wel nog gestoomde groentjes. Iemand tips?
Sterke punten
Gemakkelijk, niet veel werk aan!
Zwakke punten
Ik ben nog in zwangerschapsverlof, veel tijd en zo ook veel verleidingen naar voeding!
Klaar voor de strijd!
Review over Weight CareHallo iedereen,
Morgen ga ik de strijd aan met mijn overtollige kilo's. Na vele mislukte pogingen ben ik er eindelijk klaar voor. Wil totaal 30 kilo afvallen. Wil de eerste 15 kilo met weightcare doen en stap daarna over op sonja bakker.
Zijn er meerdere lotgenoten die morgen beginnen of pas begonnen zijn? Hoopgraag iets van jullie te horen!
Een wonder met een minpuntje
Review over Cambridge DieetOngeveer een jaar geleden heb ik 2 maanden cambridge 500 gedaan. Ik ben toen gestopt omdat ik er eigenlijk niet klaar voor was. Ik vond de begeleiding super. Ik kom altijd mailen of bellen als ik op het punt stond te zondigen. Ook viel je veel en snel af. Ik vond alleen de shakes en de soepen niet te drinken. Ik wordt er misselijk van als ik er aan denk bah!
Dit dieet vraagt veel van je, maar toch raad ik het aan. Vooral als je van een duidelijk en consequent dieet houdt. Simpeler als het cambridge 500 dieet kan het haast niet.
Sterke punten
*snel afvallen
*duidelijk
*goede begeleiding
Zwakke punten
*vergt veel doorzettingsvermogen
*stinkende adem
*vieze shakes en soepen
*koud hebben
*rillerig gevoel
*flauw
Fijn product
Review over ModiFastIk vind de shakes en repen erg lekker. Ben nu 6 dagen bezig. Weet nog niet hoeveel ik afgevallen ben. Nog even wachten met wegen :-) Spannend!
De eerste paar dagen vond ik moeilijk. Nu geen last meer van hongergevoel.
Sterke punten
Lijkt duur maar vind het wel meevallen maar als je allemaal vers fruit en groentes haalt ben je meer kwijt.
Zwakke punten
Ik mis wel iets hartigs, een lekker soepje ofzo.
Cambridge ervaring
Review over Cambridge DieetIk ben slank en veel verklaren mij voor gek als ik wil afvallen. Ik hou enorm van lekker eten en wijntjes dus ik moet wel twee keer per jaar een vetlaagje kwijt. Dan praat ik over 3 kg. Zonder Cambridge lukt het mij niet. Ik kies voor Cambridge 800 en dan 's-ochtends pap en 's-middags pap en veel water uiteraard. 's-avonds eet ik warm met veel groente en weinig vet en geen suiker. 's-avonds mag ik evt. een glaasje rode wijn. In een week val ik dan al 2 kg af! Hier word ik blij van!
Sterke punten
De pap is lekker met kaneel. Vult goed en geen honger gevoel.
Zwakke punten
je gaat uit je mond ruiken
Goed vol te houden
Review over Weight CareIk ben blij met Weight Care! Na 3 weken bijna 4 kg kwijt.. En ik heb gewoon met de pot meegegeten (ja, zelfs patatjes en pizza).
Nu had ik allemaal verschillende dingen aangeschaft om te kijken wat ik lekker vond, maar ik ben erachter dat ik sommige dingen echt niet lekker vind (chocolade- en vanilleshakes, abrikoos-citroenrepen, bouillons, avondmaaltijden, desserts). Is er toevallig iemand die ik daar blij mee kan maken? Doe het voor een klein prijsje weg..
Snel afgevallen met Eazy Shape, ik voel me weer gezond en goed!
Review over Eazy ShapeIk heb de Eazy Shape shakes eerst 2 maanden gebruikt en het ging erg snel. In totaal ben ik toen 13 kilo afgevallen. De eiwitshakes voorkomen honger en smaken prima dus veel moeite heb ik er niet mee gehad. Wel soms last van obstipatie, maar dankzij de tips op de website ging dat ook weer goed.
Na een vakantie van 3 weken ben ik er weer 2 maanden mee doorgegaan. In die tijd ben ik nog eens 12 kilo afgevallen! In totaal dus 25 kilo en sindsdien (6 maanden geleden) ben ik maar 1 kilo weer aangekomen.
Van mij dus een dikke + voor Eazy Shape, ik voel mij weer gezond en zit lekker in mijn vel!
Sterke punten
* snel resultaat
* de eiwitshakes zijn lekker
* je voelt je gezond en fit
* prima begeleiding
* betaalbaar
Zwakke punten
* af en toe wat moeite met de stoelgang
ben in 4 maanden tijd 30 kilo afgevallen. en het is er nog steeds af, al 2 jaar. me darmen zatten na een tijdje wel verstopt. en dat is na 2 jaar nog weleen zo.
Review over Cambridge DieetMaar de kilos blijven weg
Sterke punten
Je valt snel af
Zwakke punten
Verstopte darmen
Erg goed vol te houden!
Review over Weight CareIk zit in mijn eerste week van weight care. Ik zit om precies te zijn op dag 4 en ben al 2 kilo afgevallen. Ik ben gewoon begonnen met de 5 daagse mini cure.
Ik drink daarnaast veel groene thee en 1 liter water per dag.
Het is super makkelijk, ik ben namelijk iemand die gauw vergeet te eten of juist graait naar ongezonde snacks. Je hebt met weight care zoveel keus en alles smaakt erg goed, veel beter dan cambridge of de shakes van de body& fit shop. Het smaakt niet naar chemische troep of alsof je poeder drinkt, of dat je het laat staan en het ineens dikker is dan hoe je het gemaakt had.
De shakes zijn heerlijk. Ik ben een grote fan van de caramel reep en de toetjes savonds zijn ook erg lekker. Avondmaaltijd varieer ik nog wel eens met verse groente ernaast. of tussen mijn shake sochtends en reep smiddags een stuk citrus vrucht.
Succes ermee!
Naar mijn mening een goede aanrader.
Sterke punten
Bij alle drogisterijen te halen, ook los om gauw mee te nemen. Super handig! Prijs is vergeleken andere shakes en repen goed te betalen.
Zwakke punten
Sommige repen hebben een vreemde nasmaak zoals nogat.
nieuwe special-k is vies!!
Review over Special Khallo allemaal de nieuwe special-k vindt ik echt heel vies!!!
het smaakt nergens naar,
Vindt het heel jammer want ik at het heel graag elke ochtend zou graag de oude weer terug willen eet nou eigen merk want die smaakt nog lekkerder.
vriendelijke groet, M. C
Sterke punten
geen!!
Zwakke punten
tis echt goor!!
Onterechte incasso, geen terugbetaling
Review over Weight WatchersDieet werkt prima, maar wil je stoppen, dan is het lastig. Opgezegd, na drie maanden kwam ik erachter dat ze toch nog het maandbedrag afschreven. (storneren lukte dus niet meer bij de laatste betaling, erg vreemd was binnen een week) Gemeld bij de klantenservice. Excuses, binnen 30 dagen zou ik het geld teruggestort krijgen (vond ik wel erg lang duren voor iets wat hun fout was), maar helaas, nu ruim 30 dagen later, geen geld terug! Mailtjes naar de klantenservice worden niet beantwoord. Zwaar irritant. Bellen kan alleen naar een 0900 nummer á 0,10 per minuut.
Zwakke punten
slechte klantenservice, slechte administratie
Werkt echt!
Review over Weight CareIk heb alle dieeten al eens gedaan, maar ik hield het meestal maar een paar dagen vol. Nu een week bezig en nu al 2.3 kg afgevallen. En ik doe maar 1 shake per dag en verder gezond en matig eten ernaast. Veel water drinken en fruit ernaast.
Ik heb echt een uur of 3 geen hongergevoel, het is goed vol te houden.
Had ik eerder moeten doen.
Sterke punten
Veel smaken
Verzadigend
lees bij negatieve ervaringen
Review over Weight Carelees bij negatieve ervaringen
Sterke punten
je je valt af. ..maar...
Zwakke punten
Dat er nergens op gezondheidsrisico's wordt gewezen
gevaarlijk
Review over Weight CareIn de blikken en misschien ook wel in de rest van weightcare zit "iets" als je daar gevoelig voor bent kun je daar hartritmestoornissen van krijgen het is mij overkomen tot twee keer aan toe de eerste keer dacht ik ach toeval nadat ik beter was ben ik na een poosje weer begonnen met weightcare en hup weer ritmestoornissen viavia ben ik erachter gekomen dat dit produkt ook door dietisten wordt afgeraden. ...dus voorzichtigheid is geboden.
Sterke punten
Ja je valt af...maar...
Zwakke punten
Dat er NERGENS wordt gewezen op gezondheidsrisico's
Helaas
Review over CarbulossDit is wederom een droom die veel geld kost en niet uitkomt. Beter om een koolhydraatarm dieet te volgen, want dit werkt echt. De pillen zijn een farce, last van je darmen en niet wat je wilt. Ik begrijp de commercie hierachter maar het is te duur om zo maar even te doen....eigenlijk weet je van te voren al dat het gewoon niet kan werken, eet gezond en doe het in je eigen tempo, voor het bedrag kan je absoluut een gezonde keuze maken. Jammer ik trap er ook steeds weer in....... Maar dat is de kracht van promoten en dat lukt toch maar weer.
Zwakke punten
En nu maar hopen dat mijn emailadres niet openbaar wordt gemaakt.......
-
Review over Weight Care-
Sterke punten
-
Zwakke punten
-
strijd tegen de kilo's
Review over Weight Careik ben net begonnen met mijn eerste week weightcare,
ik ben pas 19 jaar en 2 jaar ziek geweest dus veel aangekomen, ik heb al zo veel geprobeerd weightwatchers ega en mooi jezelf zijn en ga zo maar door, iederekeer weinig succes. en nu in me eerste week van weight care ben ik al 4 kg kwijt.
ik ben een lastige eter maar de shakes vind ik echt heerlijk.
over 3 weken schrijf ik weer een bericht over hoe het gegaan is!
Sterke punten
super lekker!
Zwakke punten
erg prijzig
weight care
Review over Weight CareHoi allen,
Heb 2 potten wc chocola gehaald, lekker en goed vol te houden, ben in bijna 3 weken 6 kilo afgevallen. Heb daarna de kruidvat merk gehaald, Niet lekker en geen effect. Ga weer starten met de weight care.
Sterke punten
lekker vol van smaak en lang vol te houden. En geeft ook lang een vol gevoel
Zwakke punten
geen
Surinaamse mannen denken aan hun gezondheid
Review over Makkelijker AfvallenVoor mij is het essentieel dat er word afgevallen in de familie, jaren lang was ik te zwaar en mijn hele familie maar door dit dieet ben ik in een keer afgevallen. Ook herkende het zwaarlijvigheid in mijn zusters en broers, tantes,ooms en oma's.
Zelfs mijn twee zonen waren te dik geworden en kregen dikke armen en benen en bleven er te ongezond uit zien maar door dit dieet waren wij allemaal wat afgeslankt. Ik heet meneer Elvis woonachtig in Amsterdam Noord en ben rasecht Surinaams, mij en mijn familie hebben geleerd om makkelijker af te vallen door dit geweldige dieet,echt een negen.
Sterke punten
Snel
Gemakkelijk
Duurzaam
Efficient
Zwakke punten
Duur
Moeilijk voor kinderen
Zwaar voor vrouwen
Het Werkt
Review over ModiFastIk ben 11 november begonnen met de modifast intense en woog toen 123,1 kilo met een lengte van 196 cm.
De eerste dagen waren lastig (maar veel makelijker dan stoppen met roken)
Ik heb 2 weken 3 Shakes per dag gebruikt met af en toe wat cherry tomaatjes.
De kilo's vlogen eraf, de eerste week was ik 8,1 kilo kwijt en de 2e week 4,3 kilo.
Ik heb netjes de dag menu's gevolgd en ik bleef afvallen (je gaat eten weer waarderen)
Nu zijn mijn voorgeschreven Modifast menuutjes op en haal ik mijn recepten en week menu's van voedingscentrum.nl af, dit gezonde en caloriearme gerechten.
Een nadeel (of juist een voordeel) van afvallen is dat al mijn kleding veel te groot is geworden en ik alles heb moeten vervangen. Een groot voordeel van afvallen is dat ik in elke winkel kan slagen, ik ben van een broek maat 38 naar een 34 gegaan en van een XXL shirt naar XL en soms zelfs een L.
Je groeit van de complimenten die je krijgt en ik ben blij dat ik deze keuze heb gemaakt, ik heb geen last meer van mijn knieën en ik voel me eigen veel fitter.
Ik ben verleden week ook begonnen met wat fitness oefeningen.
Mijn streefgewicht is 96 kilo en ik hoef nu nog maar 7 kilo af te vallen en dat gaat zeker lukken.
Bij mijn vrouw is het knopje 1,5 jaar geleden al omgegaan en eet al heel lang gezond en sport 3 dagen per week en is al 26 kilo kwijt.
Nu houden we elkaar scherp en mocht er na een vakantie of feestdagen wat kilo's bij zijn gekomen dan ga ik direct balansen, want mijn oude gewicht NOOIT meer.
Gr. Ton
Sterke punten
Lekkere smaken
Zwakke punten
Mis iets hartigs zoals soep
weer een domper
Review over Lipo 13Ik gebruik nu bijna 3 weken
Lipo 13 om eerlijk te merk ik niet veel van het afvallen wel merk ik dat ik minder of geen eetlust heb. Ik heb nog twee volle potjes liggen hoop toch stiekem dat
Lipo 13 me leven veranderd!
Sterke punten
Geen eetlust
Zwakke punten
Pillen zijn moeilijk weg te slikken.
Afvallen! Help!
Review over ModiFastHoi allemaal,
Mijn naam is Femke, 25 jaar oud en ik weeg op dit moment 74 kg. Al jaren ben ik aan het diëten, lijnen en afvallen maar ik val steeds weer terug in mijn oude ritme. Ik wil graag 10 kg afvallen. Ik wil graag proberen om te gaan Modifasten voor 3 week. Het vervelende is dat ik niet op mijn werk aan de modifast wil gaan... Dus slechts 2x modifast maaltijden per dag. Weet iemand wat voor vervangende maaltijd ik hier voor kan nemen? En heeft iemand nog andere tips en trucs?
Groetjes,
Femke