4e dag

4e dag

Hallo ik ben Laura en ik ben 3 dagen geleden gestart met Modifast. Het is nu mijn 4e dag dat ik 3 maaltijden per dag vervang door modifast intensive pudding vanille. Is er nog iemand bezig met Modifast? Binnen hoeveel dagen zie je resultaten? Ik ben erg ongedulidg, ik wil elke dag op de weegschaal staan, maar tot nu toe heb ik het nog niet gedaan. Ik zie ook nog niet echt resultaten in de spiegel. Kan iemand zijn ervaring vertellen?
Hoeveel keren is het de bedoeling om zich te wegen per week?

hoi advies 1 keer in de week wegen, daarnaast je aan je dieetschema houden veel bewegen het liefst elke dat zeker een uur stevig doorwandelen. succes je kan het!

Dankjewel! Dit geeft me moed! Hoelang heb je dit dieet gedaan?