Reviews van deze auteur (0)

Nog iemand?

Hey! Vandaag is dag 7. Tot en met dag 6 ben ik in totaal 2,60kg verloren. Nog 13,70 te gaan! Wie doet mee?

Nog steeds

Hey! Doet iemand ook modifast? Nu net dag 5 achter de rug. Ik zal me morgen opnieuw wegen, maar tot nu toe ben ik al 1,90kg verloren! Nu nog 14,4kg te gaan!

Wie ook Modifast intensive?

Hey! ik ben opnieuw gestart met het modi fast dieet. Doet er nog iemand mee? We kunnen elkaar motiveren! Ik ben nu bezig met mijn derde dag en ik ben al 1kg verloren. Deze keer zal ik gemotiveerd blijven en mijn doel bereiken om 16kg te verliezen! nu nog 15 te gaan!!

4e dag

Hallo ik ben Laura en ik ben 3 dagen geleden gestart met Modifast. Het is nu mijn 4e dag dat ik 3 maaltijden per dag vervang door modifast intensive pudding vanille. Is er nog iemand bezig met Modifast? Binnen hoeveel dagen zie je resultaten? Ik ben erg ongedulidg, ik wil elke dag op de weegschaal staan, maar tot nu toe heb ik het nog niet gedaan. Ik zie ook nog niet echt resultaten in de spiegel. Kan iemand zijn ervaring vertellen?
Hoeveel keren is het de bedoeling om zich te wegen per week?

Review: Nog iemand?

Hey! Ja, in feite heb ik geen overgewicht maar wil me goed voelen door een aantal kilos kwijt te geraken

Review: Wie ook Modifast intensive?

Hey! Super!! Ik heb mij niet aan de regels gehouden gedurende de feestdagen, maar ik ben ondertussen alweer volop bezig! We kunnen elkaar blijven motiveren!!

Review: Modifast werkt goed

Hey! Ben je nog steeds bezig?

Review: Boven verwachting

Wow, proficiat!! Hoe gaat het ondertussen? Ik zou ook heel graag beginnen, maar ik weet niet hoe ik het best doe. Ik ben een student en kan niet veel zelf koken aangezien ik veel moet studeren. Heb je tips?

Review: Modifast

Hallo! Proficiat!
Ik heb een BMI van 22,4, maar ik zou graag toch nog 10kg afvallen, maar bij mij gaat het niet zo snel als van jou! Ik ben vandaag bezig met mijn 10e dag en ben 2,9kg afgevallen. Ik begrijp niet goed wat ik misschien verkeerd doe, want iedereen valt snel en veel af op dit forum, maar ik niet.

Review: Modifast

Hey, dankuwel voor je bericht! Nam je toen 4 maaltijden? Want ik neem er 3 en op 16u neem ik 2 yoghurts met suiker (in totaal 180cal) en mijn dagtotaal is dan 800kcal. De eerste week viel ik slechts 2,3kg.
Hoe hebben jullie dat gedaan? En hoelang?

Review: Modifast

Dankjewel! Ik zal de yoghurts niet meer nemen!
Veel succes!

Review: Modifast

Proficiat!! Echt zeer goed bezig!! Ik ben gestopt want aangezien ik niet gevarieerd at, ben ik ziek geworden.

Review: Modifast

Hoelang vervangen jullie alle maaltijden in modifast zakjes? En vanaf wanneer starten jullie met een zakje minder en een lichte maaltijd?
Wat zijn jullie ervaringen?

Review: 4e dag

Dankjewel! Dit geeft me moed! Hoelang heb je dit dieet gedaan?

Review: Geweldig!

Hallo ik ben Laura en ik ben 3 dagen geleden gestart met Modifast. Het is nu mijn 4e dag dat ik 3 maaltijden per dag vervang door modifast intensive pudding vanille. Is er nog iemand bezig met Modifast? Binnen hoeveel dagen zie je resultaten? Ik ben erg ongedulidg, ik wil elke dag op de weegschaal staan, maar tot nu toe heb ik het nog niet gedaan. Ik zie ook nog niet echt resultaten in de spiegel. Kan iemand zijn ervaring vertellen?

Review: Het gaat goec

Dat andere dieet was Modifast vermoed ik? De repen vanaf de 2 week is om je lichaam het gewone eten weer gewoon te maken. Zodat je geen jojo-effect zou krijgen door langzaam op te bouwen.
Hoe is het dan gelukt met afvallen?