lastig

lastig

Hoihoi,

Ik ben vandaag bezig met dag 5 van Modifast maar ik vind het erg zwaar! En ook allemaal totaal niet lekker en dat maakt het misschien nog wel zwaarder.
Ik moet wel zeggen dat ik al 2.5 kg wel afgevallen ben maar toch weet ik niet of dit de juiste manier voor me is. Hoe ik het anders moet doen weet ik ook niet hoor want ik eet altijd gezond en niets tussen door maar val geen gram af. Ik ga nog door tot 2 weken en zie wel waar we dan beland zijn. Hoop voordat me man over 2 maand terug komt nog wel wat kilotjes te verliezen.

Zwakke punten
smaakt niet lekker
duizelig
moe

Wat vervelend dat je het zo moeilijk hebt. Meestal gaat het na de eerste week wel beter. Ik hoop dat het bij jou inmiddels ook wat beter gaat. In het boekje staat dat het handig is om het 3 weken vol te houden. Daarna kun je overgaan naar fase 2. Probeer het nog even vol te houden. Bij fase 2 val je ook nog heel veel af, maar dan mag je weer 1 maaltijd gewoon eten. Misschien maakt dat het wat makkelijker voor je. Veel succes!!