Reviews van deze auteur (2168)

Lunchen op het werk

Hallo,

Ik zou heel graag willen beginnen met Modifast. Hier zijn allemaal goede reviews te lezen en dat stimuleert heel erg. Ik heb alleen 1 obstakel.

Bij mij op het werk, worden dit soort dieeten ontzettend afgekeurd. Mensen vinden je raar, het slaat nergens op, gewoon gezond eten en sporten... nou jullie kennen de opmerkingen van je omgeving vast wel. Nu is het ook nog eens zo dat we altijd gezamenlijk lunchen. Ik durf gewoon niet met een shake aan de lunchtafel te zitten.
Een keer eerder ben ik ook begonnen aan dieet met shakes en soepen. Dat is toen tegen gevallen omdat ik me zo veroordeeld voelde op het werk. Toch wil ik me niet helemaal tegen laten houden.
Ik heb dus bedacht dat ik op het werk als lunch alleen een salade neem zonder dressing, fruit of andere caloriehoudende producten (kaas, croutons etc.). Het gewichtsverlies zal dan wat langzamer gaan, maar dat neem ik voor lief. Het ontbijt en avondeten zal ik wel vervangen door een Modifast product.

Is dit heel stom of onverstandig? Ik hoor graag meningen van anderen.

Groetjes,

Truus