Ik ben op 23 augustus begonnen met Modifast.
De eerste twee weken vond ik erg zwaar, ik miste mijn boterhammen, had honger, was erg chagrijnig.
Maar daarna ging het eigenlijk ontzettend goed. Ben gemiddeld 2 kilo per week afgevallen, nu eind november zo'n 20 kilo.
Ik heb geen honger meer en ben veel fitter.
Mijn enige chagrijnige momenten zijn in het week-end zonder wijn en lekkere dingen, maar dat wordt weer ruimschoots gecompenseerd door het resultaat.
Ik lees voornamelijk reviews van mensen die net zijn begonnen.
Zij hier ook nog meer mensen die het langer dan twee weken hebben volgehouden?
Hoe zijn jullie na een paar maanden weer overgeschakeld op 'normaal' eten?
Ik beveel dit product zeer aan voor mensen die meer dan 10-15 kilo moeten/willen afvallen.
En nog wat praktische tips:
-De pudding laat ik na het bereiden vaak nog 5 minuten in de vriezer of koelast staan, dan wordt hij wat dikker.
- Als je de milkshake bereidt, doe dan eerst het water (koud!) in de shaker, en pas daarna het poeder, dan krijg je niet zo'n plakkerige boel.
Sterke punten
-snel resultaat, voor mij erg belangrijk
-duidelijk: 3 zakjes per dag, en verder niets.
- niet duur
- ook mee te nemen naar het werk
Zwakke punten
- eenzijdig
- je kunt er niet 'echt' naast sporten
Review: werkt geweldig!
Hoi Immie en Tillda,
Ben nu zo'n 25 kg in totaal afgevallen, in drie maanden.
Heb besloten dat ik vanaf volgende week zo'n beetje ga afbouwen.
Bedankt voor jullie tips Tillda en Immie, zeer waardevol!
Begin denk ik met het ontbijt, dat klinkt heel logisch.
Ben trouwens begonnen om in het week-end zelfgemaakte soep te eten, bloemkoolsoep en afgelopen week-end courgettesoep (gewoon met bouillon, uien, knoflook en gepureerde groenten, uiteraard zonder de creme fraiche). Heerlijk!
En ook de chips van Modifast vind ik lekker, bij de Kruidvat gekocht. Wel op de datum letten, blijkbaar ben ik de enige die ze koopt, de helft in dat schap was over de datum...
Jullie ook nog succes!
Review: gaat goed
Hoi,
Ik ben inmiddels ruim twee maanden bezig met modifast intensive, 3 zakjes per dag, en verder helemaal niets, en ben inmiddels ruim 20 kilo afgevallen.
Na twee weken was ik in het ritme gekomen, en heb eigenlijk nooit echt honger, en val gemiddeld rond de twee kilo per week af.
Doorzetten dus!
Groetjes, Mariej