Ben een paar dagen bezig nu.\r\nDoe alsvolgt\r\nHalf blikje voor ontbijt, half blikje (shake) voor lunch. Heb honger , maar het went.\r\nGewone warme maaltijd.\r\nAf en toe een vrucht\r\n2 multivitaminepillen (Essential,All Sports, 3 kleine biergisttabletten, 1 visoliecapsule.\r\nBen in 1 week 1 1/2 kg. afgevallen. van 77 naar 75,3\r\nGa nog een tijdje door. Zonder warme maaltijd lijkt het me niet vol te houden.\r\n\r\nHeb het idee dat iedereen een eigen variatie aanhoudt. Klopt dat\r\nSucces\r\nKom terug!
Sterke punten
weet nog niet, behalve dat het gemakkelijk is
Zwakke punten
meer variatie in smaken in de shakes
Review: Minou
Bedankt Angelique voor je reactie.
Ik twijfelde ook al over die extra vitamines,maar aangezien ik maar 1 shake nam per dag dacht ik dat er wel iets bij moet om aan je adh te komen.
Ga je advies opvolgen= 2 shakes per dag (verder niets) behalve dan die warme maaltijd
(moet toch koken voor de anderen) bouillon is een goed idee.
Blijf nl ook op 75.3 staan,dus niet goed!
Laat weten hoe het verder gaat.
Succes ook voor jou..!
Take care!
gr. Hilje