Reviews van deze auteur (0)

celle

hallo iedereen daar , ik vandaag begonnen , heb het vroeger ook is gedaan en was aardig gelukt , maar ja nu weer opnieuw zou er 20 moeten afvallen maar dat zal nie makkelijk zijn denk ik . ik hoop hier steun te krijgen. dat doet deugd te voelen dat je er niet alleen voorstaat. see you

Review: mw

of je ze mag invriezen weet ik niet maar wat ik wel doe is in een groe shaker gieten en daar ijsblokjes bij en goed schudden. DUS eerst maak je de shake gewoon met iets minder water en schudden , nadien de ijsblokjes erbij en terug schudden, ik doe ook nog wat oploskoffie erbij, smaakt heerlijk dan.

Review: mw

ja en zoals ik zei met oploskoffie nog beter, maar ik neem voor mment nog de flesjes , is gemakkelijker dan poeder voor op werk, iets diskreter, anders valt het weer zo op dat ik dieet en ja als ni lukt e je weet wel groetjes

Review: mw

ik ben 1,5 afgevallen op een week , is niet veel maar ben tevreden , ik neem twee modifast per dag en avond groenten , anders hou ik het niet vol . maar ik neem niets tussendoor, en als ik zo verder doe dan worden het er ook 6 per maand . is goed voor mij iets langzamer maar minder moeilijk

Review: Modifast - bevalt goed

hallo , ik zou zeggen maak zelf een magere bouilon, wat wortelen een ui prie selder och ja je weet wel en dat kruiden met wat peper enz goed laten doorkoken tot alles plat is en dan door een zeef gieten en daar is je bouilon, maar een paar groentjes erin laten kan ook best ! dan is er zo nog iets eetbaars.ik ben vandaag pas begonnen heb het vroeger al is gedaan en was goed gelukt, maar opletten geblazen als je stopt!!!

Review: Gestart

hi ik heb het ook jaren geleden met succes gedaan , en vandaag opnieuw begonnen
bijna een gezamelijke start ! we kunnen elkaar steunen, met bij mij ook 20 af maar of dat gaat lukken ?? eet jij alleen modifast of ook één normale maaltijd met normaal bedoel ik een lichte maaltijd

Review: Modifast

hey zoe , ik doe bij mijn shake een beetje oploskoffie !!! moet je proberen als je van koffie houd is dat echt een aanradertje, lekker sterke koffiesmaak