Te weinig shakes
Review over ModiFastIk ben nu een 2 dagen bezig met Modifast Intensive en het lukt me niet om 3x per dag een shake/pudding op te eten. Ik blijf steken op 2.
Krijg ik dan alsnog hetzelfde effect of raakt mijn lijf dan in hongerswinter-staat?
Wel heb ik genoeg energie om te sporten, ik ren elke dag 15 min, fiets 1 uur en doe 100 sit-ups per dag + 2uur per week fitness. Beetje hoofdpijn maar verder nergens last van. Ik drink dan ook wel de ene na de andere kop thee (zonder suiker)
Ik hoop 16,5 kg af te vallen voor augustus (heb nu zwaar overgewicht)
Sterke punten
Smaakt lekker
Genoeg energie om te sporten
Goed vol te houden
Zwakke punten
Geen
reacties:
Review: Te weinig shakes
Bedankt voor de steun!
In 1 week ben ik nu 5,5 kg afgevallen. Echt super!
Ik begin nu wel echt een honger gevoel te krijgen maar geef niet toe. Vanavond weer 2 uur sport-les.
Jullie ook succes toegewenst!