Trap er niet in!
Review over Cambridge DieetMe laten verlijden tot CB dieet. Heel stomme zet geweest. Heel veel klachten ontstaan door er ook in te trappen. Kost een godsvermogen en is erg slecht voor je gezondheid. Pas toen ik zelf klachten kreeg ben ik me erin gaan verdiepen. Erg dom achteraf natuurlijk. Afvallen moet je op eigen kracht doen en niet dmv een crash dieet. Loop nog steeds met lichamelijke klachten en raad iedereen dan ook erg goed op zijn/haar lichaam te passen.
Darmen totaal van streek
Galstenen
Geen vetten tot je nemen is (vraag het de huisarts) zeer ongezond
Sterke punten
Je weet wat je moet eten en laat je gek maken door de zogenaamde mooie en snelle resultaten van anderen
Zwakke punten
Gezondheid gaat eraan!
Nooit meer
Review over Cambridge Dieet6 weken met shakes in de weer geweest. 12,5 kilo afgevallen, super dus!
Daarna begonnen de klachten. Darmen totaal van de slag. Obstipatie met alle gevolgen van dien.
Zelfs zo ver dat de arts me verboden heeft verder te gaan. Aan mijn consulent ligt het niet. Die was prima maar blijkbaar werkt dit dieet niet bij mij. Ligt ook niet aan hoeveelheid water. Die was elke dag 2,5 liter.
Goede basis om verder te gaan dus ga verder maar dan zonder de shakes.
Sterke punten
Snel afvallen, makkelijk omdat je exact weet wat je wel en niet mag eten.
Zwakke punten
Stoelgang in mijn ( en blijkbaar ben ik niet de enige...) geval.
En met intensief sporten is het echt te weinig wat je aan calorieën binnen krijgt.
reacties:
Review: Goeie start, daarna gezond door
Ben het met je reactie eens Marc.. Goed begin geweest en nu verder zonder dit crash dieet. Gevolgen zijn geheel op eigen risico. Moest ook bij het begin een verklaring invullen.