Dag 2
Review over ModiFast(typing)
Ik heb 1.62m en 64kg (vandaag). Ik wil 4 kg afvallen tot 8 april (drie weken). Kan je me helpen? Hoe doe ik het met de maaltijd (warm of brood)? En drinken?
Ik ben nog bezig met dit dieet; vandaar dat ik het nog niet aanraadt.
Sterke punten
Lekker, behalve banaan (ik vind banaan niet lekker, zelfde voor shake)
Geen honger
Zwakke punten
's avonds is moeilijk. Ik heb trek, maar het is geen honger
reacties:
Review: aangekomen
U moet dieet Modifast 2 volledige weken maken (fase A of fase B), anders bereikt u gemakkelijker gewicht. In de avond of u neemt een schok of u maakt tezelfdertijd een lichte maaltijd, niet allebei.
De laatste fase is meer 2 dieet weken met caloriearm maaltijden.
Review: Shakes
Ik ben begonnen met 3 shakes per dag, maar het is erg moeilijk. Bij de drogist is een goed advies. Je kan beginnen met 3 shakes per dag. Je kan 3 shakes voor 3 / 4 dagen voor het starten en vervolgens te veranderen voor de drogist advies, ook.
Review: niet afgevallen !
Hoi,
Gewoon meer drinken (als in: minimaal 2 liter!!), dan heb je geen last van misselijkheid en hoofdpijn. Houd er rekening mee dat Modifast producten het water uit je lichaam nemen om het gewenste gewichtsverlies binnen korte tijd mogelijk te maken.
Dus... water drinken, cup-a-soup (of bouillon) , alle (light) soda's, koffie & thee.
Review: Kan je ook de flesjes nemen 3x per dag??
Elke flesje bevat meer dan 200 calories. Drie poeder shakes bevat +-500 calories. Het is niet dezelfde. Met de drogist mij bevestig.
Review: BUIKPIJN
Heb je voldoende drink? Als je niet voldoende drinkt kunt je krijgen als duizeligheid, hoofdpijn en misselijkheid.