Reviews van deze auteur (2696)

weer een weekje erbij

er is weer een weekje bij, het gaat nog steeds langzaam maar we gaan door.

vanmorgen heb ik op de weegschaal gestaan en ik was nu 78.8 ik ben nu in totaal 2 a 3 kilo kwijt, als je dat zo bekijkt is het heel weinig in een tijd van 5 a 6 weken. Toch?

langzaam

Ik ben nu een paar weken bezig met weight care voor mijn gevoel lukt het niet echt mijn moeder heeft nieuwe shakes gekocht van 75 cal misschien dat dat wel helpt. Misschien is 200 cal per shake wel teveel voor me.

Wat ik per dag eet is:
07:00 uur een shake
10:00 uur een appel
12:00 uur een shake
14:30 uur een appel
17:00 uur een kopje soep en 2 bruine bolletjes

Soms neem ik op school een kopje soep of om 10:00 uur of om 12:00 uur

week 4

heb de 4 weken achter de rug, het gaat voor mijn gevoel enorm langzaam.

misschien tips?

8 april: 79.9
15 april: 80.1
22 april: 79.4
29 april: 78.8

gaat het bij iedereen zo langzaam?

3 weken

Hallo allemaal,

ik ben nu 3 weken bezig en was 3 weken terug...

- 8 april: 79,70
- 15 april: 80,10
- 22 april: 79,40

ik schommelde dus een beetje omdat ik in mijn maandelijkse periode zit.

ik vind het enorm goed gaan, en makkelijk vol te houden.

Niet afgevallen

Hallo allemaal,

ben vanmorgen weer op de weegschaal geweest en ben 0,4 kg aangekomen, misschien toch teveel van het goede gehad deze week.

maar we gaan er weer met volle moed tegen aan.

groet,

Laura

tussendoortjes

hallo allemaal,

ik heb een vraagje,

nemen jullie ook tussendoortjes en hoelaat en wat neem je dan?

de zondag

Ik heb een vraagje ik ben nogal een uitslaper in het weekend,hoe doen jullie dat met het obtbij? Slaap je uit en aneem je dan gewoon de lunch of?


Groetjes

wandelen

het is weer een paar dagen geleden dat ik er iets op gezet heb.

het dieet gaat nog erg goed en ik heb vandaag SKETCHES gekocht en met mijn moeder gelopen,

woooowww wat lopen die schoenen fijn zeg, ze zeggen dat het gewichtsverlies bevordert, dus we gaan kijken of het helpt volgende week.

5 dagen verder

ik heb de 5 dagen nu gehad ik heb me vanmorgen gewogen, mijn startgewicht was 81.9 en 5 dagen er na was ik 79,7 ben dus 2.2 kilo afgevallen ben erg blij :D

heb vanmorgen de muesli gehad die van gisteren was maar was gister morgen niet thuis vandaar. als tussendoortje heb ik bouillon gehad en om 12 uur een shake, om 2 uur neem ik een kiwi en om 4 uur sesam koekjes en om half 6 mijn avond eten.

ik hoop op nog meer goede resultaten.

Sterke punten
goed vol te houden
goede resultaten

Dag 2

Hallo allemaal,

Ik heb mijn 2e dag gehad,

Het verloopt allemaal wel prima, ik heb alleen het avond eten dat vind ik echt niet lekker, ik heb gisteren de minestrone soep gehad en vanavond de pasta, heb een paar happen gehad en toen heb ik het maar laten staan.

gelukkig vult de pudding wel.

ik heb alleen een vraagje.

mijn moeder wil ook heel graag een minikuur doen, maar ze houdt vocht vast is het dan wel verstandig om eraan te beginnen?

groet,

Laura

Sterke punten
Prima vol te houden

Zwakke punten
het avond eten vind ik niet lekker

Net begonnen

Ik ben vandaag begonnen met de 5 daagse mini kuur, ik vond het best wel lekker ' s morgens heb ik de muesli gehad, en tussendoortje tomaat bouillon en een maaltijdreep als lunch en ' s avonds minestrone soep, maar die vond ik echt niet lekker, dus die heb ik maar weggegooid kon het er echt niet door krijgen, maar ik had zo'n honger dat ik alleen maar een stukje vlees heb gehad, en als dessert een chocolade pudding.

ik hoop dat er mensen zijn die hen ervaringen willen delen, misschien om moeilijkheden te bespreken etc.

Sterke punten
Het is vol te houden
makkelijk te gebruiken

Zwakke punten
vond de minestrone soep niet lekker

Review: weer een weekje erbij

ik zal eens opnoemen wat ik op een normale dag eet.

7:15 uur een shake
10:00 uur een appel
12:00 uur een shake
14:30 uur een appel
17:00 uur of warm eten, of een shake, of soep met een broodje

dus ik zou niet weten waar het aan ligt

Review: ook een poging

Hallo,

wat goed zeg, ik heb nu een vraagje, hoe krijg je dat vocht weg dan, want mijn moeder houdt ook vocht vast.

groet,

Review: ook een poging

Oke hoe merk je dat het vocht minder word dan

Review: Whiehieee

Wat goed beweeg je er ook veel bij

Review: Eerste dagen

Hallo Linda,

wat goed zeg dat je al 1,5 kg bent afgevallen :D
maar wat voor broodje en soep eet je (bouillon of gewoon soep?)

groet,

Laura

Review: Eerste dagen

Hallo Linda,

oke ik vind het fijn dat we zo kunnen communiceren, het was niet in mij opgekomen om soep of brood te gaan eten.

en hoevaak weeg jij je?

groet,

Review: Eerste dagen

ja bij mij gaat het tot nu toe wel goed, ik heb alleen op t moment wel zin in wat. en dan vind ik het wel erg moeilijk om het vol te houden.
ik heb mij dinsdag gewogen en vanmorgen weer maar toen zag ik dat ik aangekomen was dus ik denk dat ik mij maar 1 keer in de week weeg, ik weet eigenlijk niet hoe het kan dat ik was aangekomen het is dan maar 0,50 kg maar ik ga dan wel denken van hoe kan het?

Review: Eerste dagen

ja klopt dat is ook zo.

mijn doel wat ik heel graag wil bereiken is 20 kg maar ik ben al blij met 10.

en jij

Review: Eerste dagen

Ja inderdaad. we zullen zien hoe het gaat.

ik probeer er elke dag iets op te zetten hoe het is gegaan.

Ik wil je heel veel succes wensen!

Review: 7 weken bezig

Hallo,

wat eet je zoal de hele dag, vind het nogal moeilijk om te kijken wat ik wanneer en wat ik moet eten.

groet,