Het Weight Care dieet werkt met maaltijdvervangers.
Maaltijdvervangers zijn evenwichtig samengestelde maaltijden die je in plaats van je gewone maaltijden neemt. Omdat je alleen kilo's kwijt wilt en niet je gezondheid, zijn Weight Care maaltijdvervangers heel verantwoord: ze bevatten alles wat je lichaam nodig heeft. Zo heb je met één Weight Care maaltijdvervanger al minimaal 30% van de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid vitaminen en mineralen binnen. Zo weet je zeker dat je veilig lijnt.
Alle Weight Care maaltijdvervangers voldoen dan ook aan de strenge eisen die de overheid daarvoor heeft opgesteld. De Weight Care maaltijdvervangers bevatten weinig calorieën; gemiddeld slechts 200 kcal per maaltijd. Daardoor verlies je snel gewicht. Dat is in het begin even wennen, maar je wordt beloond met snel resultaat. En dat motiveert natuurlijk weer.
Op WeightCare.nl zelf kun je overigens geen producten kopen.
Informatie over Weight Care
Weight Care is dé specialist en marktleider op het gebied van afslankproducten. Weight Care helpt mensen graag bij het behalen van hun wensen. Wil je een paar kilootjes kwijt, of jouw streefgewicht onderhouden? Met Weight Care doe je dat lekker verantwoord en op jouw manier! De producten van Weight Care bevatten hoogwaardige eiwitten, zijn een bron van vezels en bevatten een optimale mix van vitaminen en mineralen. Kortom alles wat je dagelijks nodig hebt zit in de maaltijdvervangende producten. Maar bovenal zijn de producten erg smaakvol. Naast de producten probeert Weight Care je ook op andere manieren te begeleiden en jouw doelstelling te behalen met adviezen, recepten, voorbeelddagmenu's en ondersteuning van de Weight Care voedingscoach.
Informatie over Weight Care
Weight Care is dé specialist en marktleider op het gebied van afslankproducten. Weight Care helpt mensen graag bij het behalen van hun wensen. Wil je een paar kilootjes kwijt, of jouw streefgewicht onderhouden? Met Weight Care doe je dat lekker verantwoord en op jouw manier! De producten van Weight Care bevatten hoogwaardige eiwitten, zijn een bron van vezels en bevatten een optimale mix van vitaminen en mineralen. Kortom alles wat je dagelijks nodig hebt zit in de maaltijdvervangende producten. Maar bovenal zijn de producten erg smaakvol. Naast de producten probeert Weight Care je ook op andere manieren te begeleiden en jouw doelstelling te behalen met adviezen, recepten, voorbeelddagmenu's en ondersteuning van de Weight Care voedingscoach.
Hoe werkt het?
De maaltijdvervangers van Weight Care bevatten heel weinig calorieën, hierdoor zal je snel en efficiënt gewicht verliezen. Het is mogelijk om maar liefst 0,5 tot 2 kilo per week te verliezen. De producten van Weight Care bevatten bovendien de alle essentiële voedingsstoffen, vitaminen en mineralen die je dagelijks nodig hebt. Je krijgt dus alle benodigde voedingsstoffen binnen, maar toch snel afvallen door de lage inname van calorieën. Je vervangt twee maaltijden door een eiwitshake, reep of soep van Weight Care. Daarnaast mag je één verantwoorde normale maaltijd nuttigen. Het dieet bestaat uit fasen. Het doel van het Weight Care ABC Plan is om je streefgewicht te bereiken en te onderhouden. Plan A focust zich op actief afvallen, waarvoor je 5 dagen het Weight Care dieet gebruikt. Hierbij vervang je alle normale maaltijden door een Weight Care maaltijdvervanger. Plan B is gericht op bewust gewicht verliezen. Hierbij vervang je twee maaltijden met een maaltijdvervanger van Weight Care. Daarnaast gebruik je een normale lichte avondmaaltijd. Plan C heeft als doel je een permanente, nieuwe levensstijl aan te leren. In deze fase zul je door het tellen van calorieën en het volgen van een schema leren op gewicht te blijven
Hoe werkt het?
De maaltijdvervangers van Weight Care bevatten heel weinig calorieën, hierdoor zal je snel en efficiënt gewicht verliezen. Het is mogelijk om maar liefst 0,5 tot 2 kilo per week te verliezen. De producten van Weight Care bevatten bovendien de alle essentiële voedingsstoffen, vitaminen en mineralen die je dagelijks nodig hebt. Je krijgt dus alle benodigde voedingsstoffen binnen, maar toch snel afvallen door de lage inname van calorieën. Je vervangt twee maaltijden door een eiwitshake, reep of soep van Weight Care. Daarnaast mag je één verantwoorde normale maaltijd nuttigen. Het dieet bestaat uit fasen. Het doel van het Weight Care ABC Plan is om je streefgewicht te bereiken en te onderhouden. Plan A focust zich op actief afvallen, waarvoor je 5 dagen het Weight Care dieet gebruikt. Hierbij vervang je alle normale maaltijden door een Weight Care maaltijdvervanger. Plan B is gericht op bewust gewicht verliezen. Hierbij vervang je twee maaltijden met een maaltijdvervanger van Weight Care. Daarnaast gebruik je een normale lichte avondmaaltijd. Plan C heeft als doel je een permanente, nieuwe levensstijl aan te leren. In deze fase zul je door het tellen van calorieën en het volgen van een schema leren op gewicht te blijven
Ervaringen Weight Care
Over het algemeen wordt Weight Care positief beoordeeld door gebruikers. Het snel afvallen wordt als pluspunt genoemd. Evenals dat de producten relatief goedkoop zijn en erg smaakvol zijn. Als negatief punten worden genoemd, dat de eiwitshakes redelijk veel suikers en weinig complexe koolhydraten en vezels bevatten. Door de lage inname van kcal kan je last krijgen van een hongergevoel en vermoeidheid. Het dieet in het begin moeilijk vol te houden zijn, vanwege de grote omschakeling ten opzichte van een normale eetpatroon.
Ervaringen Weight Care
Over het algemeen wordt Weight Care positief beoordeeld door gebruikers. Het snel afvallen wordt als pluspunt genoemd. Evenals dat de producten relatief goedkoop zijn en erg smaakvol zijn. Als negatief punten worden genoemd, dat de eiwitshakes redelijk veel suikers en weinig complexe koolhydraten en vezels bevatten. Door de lage inname van kcal kan je last krijgen van een hongergevoel en vermoeidheid. Het dieet in het begin moeilijk vol te houden zijn, vanwege de grote omschakeling ten opzichte van een normale eetpatroon.
5 daagse mini kuur
Vorige week begonnen met de 5 daagse minikuur.
De eerste dag voelde ik mij s'avond helemaal niet goed, terwijl ik met gezin warm had gegeten en niet uit de box,had last van hoofdpijn en zweet aanvallen, absoluut niet fijn en enorm honger gevoel.
Dag 2 s'morgens krachttraining gedaan dus rond 11 uur een halve reep exstra gegeten ivm mijn sport.
S'avonds de minestrone soep, die was echt niet te eten en geloof mij ik ben iemand die praktisch alles lust, heb dus maar de andere helft van de reep van die morgen opgegeten en de desert, die was wel lekker. Geen honger gevoel.
Dag 3, sta op met hoofdpijn, shake gehad, uurtje gewandeld, appeltje gegeten.
Tussen de middag zoals alle dagen een reep, rond 4 uur bouillon en s'avond
de paste gegeten, was ook niet echt lekker en daarna kreeg ik enorme buikpijn.Heb maar gelijk een 2 apirines ingenomen, het valt mij op dat ik niet tegen het avond eten kan weight care.
Dag 4 Muslie gegeten met magere yoghurt, krachttraining gedaan bij de sportschool, appeltje gegeten.
S'middags een reep 4uur een bouillon en s'avond omelet gegeten met veel salade erbij.De omelet was redelijk te eten.
Dag 5 shake, uurtje gewandeld, s'middags een reep gegeten 4 uur een bouillon en s'avonds gewoon gegeten met de familie. Persoonlijk vind ik de avond maaltijden niet te eten, heel erg chemisch en zit totaal geen smaak aan.
Ik ben 1.58 lang woog aan het begin van het dieet 66.5
Na de kuur ben ik 3 kilo afgevallen en woog ik 63.5
Wel mooi 3 kilo kwijt maar heb al die hoofdpijn en buikpijn er niet voor over.
Fase 2 is veel beter voor mij, maar voor mij geen weight care meer.
Sterke punten
De repen zijn wel erg lekker en vullen goed.
De shakes zijn ook wel redelijk
Zwakke punten
avond eten zijn echt niet te eten.
hoofdpijn van dieet.
Zweet aanvallen.
buikpijn.
Tevreden over weight care.
Ik ben nu een week aan de shakes van weight care
en het bevalt me echt prima.
Ik krijg binnenkort een GBP operatie en vooraf
moest ik drie weken aan de shakes.
Nu na een week bijna 10 kilo afgevallen.
Reken daar wel bij dat ik een vocht afdrijver slik.
Over de smaken van de shakes valt te twisten maar
de smaak banaan is een aanbeveling waard.
Chocolade smaak vind ik minder.
Maar als je dan het resultaat ervaart dan is de
smaak echt ondergeschikt.
weight care
:D ik ben vandag voor het eerst begone 8/05/2012
ik ben begonnen met de shake nu in de ochtend en ik denk neem een stuk fruit als tussen door of niet als ik geen trek heb, en maaltijd reep 12 uur en dan rauwkorst daarna indien honger en dan maaltijd van weight care in de avond en dan toetje indien nodig en door hele dag probeer ik 1,5 tot 2 liter te drinken (thee,water) ben benieuwd hoe het afloopt ,ik weeg nu 90 kilo en streef naar 60 kilo dus heb een lang weg te gaan.
Sterke punten
vol gevoel,best te doen,makkelijk mee te nemen spullen.
Zwakke punten
tot nu toe niks
Geweldig
Veel kilo's hoefden er niet af, maar wel 5 a 6. Ik ben nu na nog geen 3 weken ze alle 6 kwijt. Door de repen en shakes heb je inderdaad heel lang geen hongergevoel waardoor ook de drang naar snacken en lekkere dingen er niet meer is. Na 2 a 3 dagen ben je zo gewent aan je nieuwe eetpatroon en is het ook makkelijker om nee te zeggen tegen verleidingen.
Ik heb voornamelijk alleen de repen als lunch gebruikt en af en toe de shake als ontbijt. s avonds alleen mager vlees (mager rundergehakt of kip/kalkoen) In de weekenden gewoon frietjes gegeten en een biertje zonder dat het terug te zien was op de weegschaal.
Ook makkelijk dat het in heel veel supermarkten te koop is. En naar ratio vind ik 1 euro per reep best meevallen.
Sterke punten
-Geen hongergevoel
-Geen hele bereidingen nodig, alles is kant en klaar
-Prijs valt mee
-Heel snel resultaat
Zwakke punten
- Ik had een aantal dagen last van verstopping maar met wat extra vezels was dit zo weg.
OKE
IK BEN EEN WEEK GELEDEN BEGONNEN MET WEIGHT CARE EN DOE 2 MAALTIJDEN VERVANGEN DOOR EEN SHAKE EN REEP BEN NU 2 KILO AFGEVALLEN EN BEN TOT NU TOE ERG TEVREDEN IN HET BEGIN WEL EEN HONGER GEVOEL MAAR NU NIET MEER GELUKKIG
NOG EEN HELEBOEL KILO S TEGAAN MAAR OP DEZE MANIER HOOP IK HET VOL TE HOUDEN
Sterke punten
LEKKERE SMAKEN SHAKES EN REPEN
VERSCHILLENDE PRODUCTEN TE VERKRIJGEN ZELFS CHIPS
Zwakke punten
NOG GEEN ZWAKKE PUNTEN GEVONDEN
Tot nu toe...
Ik ben gister begonnen met Weight Care. Ik vind het goed te doen. Je mag 2 stuks fruit en rauwkost dus als ik tussendoor trek krijg neem ik lekker een appel of een wortel. Nu ben ik nog goed gemotiveerd, dus is het misschien makkelijker maar ik denk dat het in het weekend zwaarder wordt. Ik heb namelijk een man die mager is en alles wat los en vast zit kan eten zonder een grammetje aan te komen en die is overdag gewoon aan het werk dus die zie ik dan niet eten maar in het weekend wel! Maar ik wil slank de zomer in dus ik hou dat doel voor ogen. Ik ben begonnen met de 5- daagse minikuur en dit wil ik 3 weken doen, dan over op stap B en ik wil het met stap C bijhouden.....we gaan ervoor!
Sterke punten
Makkelijk
Zwakke punten
Toe nu toe nog niets, het mag iets goedkoper maar als je het vergelijkt met andere merken is dit niet heel duur
weight care werkt maar heel kort
Ik wilde 5 kilo afvallen: een kuur van 5 dagen en ja mooi afgevallen en schitterend op het feest. In de week daarna 7 kilo aangekomen.
Op nieuw heerlijk dieet prachtig effect en dan weer terug naar normaal.... 6 kilo afgevallen 8 kilo aangekomen enz enz eindresultaat: 20 kilo te zwaar....
Heerlijk dieet prachtig middel om in korte tijd af te vallen maar volhouden ho maar.
Ik heb het mijn dochter gegeven omdat ze zo slecht at en ja hoor nadien was het eten geen probleem meer en de kilo's kwamen er ook bij ze is nu niet meer mager...... Leuk zo'n dieet.
Sterke punten
extreem geschikt om lekker dik te worden, goed voor mensen met (angst) voor anorextie, ideaal voor kinderen die te mager zijn de zoetig heid waarop ze zogenaamd afvallen veroorzaakt een enorme honger naar snoep.
Zwakke punten
het is behoorlijk prijzig
Weight care helpt!
Nu 3 weken bezig met Weight Care en maarliefst 7,5 kilo kwijt! het is voor mij wel een hele overgang van /- 3000 calorieen per dag naar ineens /- 850, maar het helpt prima! Dit in samenwerking met Obesimed Forte, waar je hingergevoel (als je gewend bent zo veel te eten als ik was) gegarandeerd van over gaat!\\r\\n\\r\\nNu na 3 weken besloten enkel het ontbijt en de middagrepen van Weight Care nog te doen, welke je los van het pakket kan verkrijgen in veel meer (en in mijn obtiek lekkerdere) smaken! \\r\\n\\r\\nIk heb nog /- 20 a 25 KG te gaan. Echter dit ga ik gestaag doen, zonder crash dieet.... Let wel op dat je niet direct terug valt in je oude eetpatroon, dan ben je de kilos zo weer rijker!
Sterke punten
Gegarandeerd resultaat! Je krijgt je dagelijkse hoeveelheid binnen!
Zwakke punten
Avondeten op de soep na zeker niet mijn smaak, repen en shakes zijn wel erg goed te doen!
Goed
Ik ben nu ong 6/7 weken bezig met W.C. en mij bevalt het prima. Ben 4 kilo kwijt. en wil er nog 4. Merk echt dat mijn buik slanker geworden is. Daarbij doe ik ook aan fitness, dus dat is ook lekker. Shakes e.d goed te doen.. lekkere smaken, vindt alleen de chocolade shake heel zwaar vallen..
Het is goed vol te houden. 1 keer in de week, neem ik geen maaltijdreep 's middags, maar crackers met kaas... heerlijk. 's Avonds gewoon avondeten... tussendoor fruit, reepje van W.C, en 's avonds een plakje Indische Cake... Dan blijft het ook vol te houden.
Ik wil zoiezo nog 4/5 kilo kwijt.... en die buik hé, maar ja... dat is meer de Fitness... Dus blijf hier voorlopig nog mee doorgaan.
Sterke punten
De goede smaken van Shakes... Tussendoortjes, repen e.d.
En goed vol te houden.
Zwakke punten
Tot nog toe niks...
Tja..
Ik gebruik alleen de maaltijd van weight care.rnMaar als ik zelf mijn dieet samenstel eet ik veel minder dan 200 cal per maaltijd, dus ik heb het idee dat ik gewoon suiker drink.rnNa 2 dagen wel 1 kilo afgevallen, terwijl ik gewoon avondeten en tussendoortjes gegeten heb.rnrnHelaas teruggevallen in mijn oude gedrag dus ik probeer het nu opnieuw.rnWeinig honger gevoel, maar ik mis wel het kunnen kauwen op een maaltijd.rnrnDe repen vind ik te zoet, en mijn ontbijt hoeft voor mij ook niet zo nodig zoet te zijn.. dus dat is een nadeel.rnrnMaar ik denk wel dat je hiermee af kan vallen, mits je erna gezond blijft eten.
Sterke punten
Geen honger gevoelrnLekkere shakesrnJe valt snel af
Zwakke punten
Alle maaltijden zijn erg zoet (alsof je de hele dag snoep eet)rnAlle maaltijden bevatten meer cal dan als je zelf een maaltijd zou samenstellen
niets afgevallen ondanks strikt houden aan weight care
5 dagen dieet van weight care gebruikt en er strikt aan gehouden.
woog toen ik begon 76.0
nu de laatste dag weeg ik 75.9
vind het zonde van het geld en de inspanning.
verstoppingen door de maaltijden en een honger gevoel.
zonde.
Sterke punten
shake , repen, enz smaken prima!
Zwakke punten
betaald veel hoewel het blijkbaar niet voor iedereen werkt
Weightcare
Weightcare helpt gegarandeerd! rnrnJe voelt je goed en het is erg gemakkelijk vol te houden. Ik raad het mensen zeker aan. In combinatie met twee kopjes groene thee (green balans yogi) is het effect nog beter.rnrnIk heb niet eens het gevoel dat ik op dieet ben en bijna dagelijks neem ik een snoepje of een stukje pure chocola. Dit heeft geen invloed op mijn gewicht. Binnen een maand tijd ben ik 7 kg afgevallen zonder er iets extra's voor te doen. Ik volg het abc plan niet strikt. In de ochtend neem ik een weightcare shake, twee uur later een tussendoortje van weightcare, vervolgens in de middag een slaatje, rond een uur of drie een soepje of nog een shake en in de avond gewoon het avond eten. Na het avondeten een kopje groene thee :-) Indien je honger hebt kun je altijd yoghurt eten of een stukje fruit.rnrnVan alle dieeten die ik heb uitgeprobeerd en geloof me dat zijn er veel is dit het enige dieet dat voor mij echt resultaat boekt. rnrnSucces ermee! ;-) rn rnrn
Sterke punten
gemakkelijk vol te houden en je ziet zeker resultaat!
Zwakke punten
Tot nu toe geen.
weight care - zinvol voor een jong meisje!
Ik ben met weight care abc in 1,5 maand 7 kg afgevallen! :)
Ik ga ook zeker nog door.
En als ik weer normaal eet, met alleen in het weekend heel weinig snoepen en verder niet, kom ik ook niet aan!
Ben heel erg blij dat dit bestaat. (hoera)
Sterke punten
Vult goed
Zwakke punten
Geen
Weight Care + maaltijden
Mijn ervaringen met Weight Care + maaltijden zijn bijzonder slecht.
Ten eerste heb ik Weight Care gemaild dat de blikken geen 18 maaltijden bevatten maar 2 blikken met 17 maaltijden en 1 blik met 16 en een halve maaltijd. Als "vergoeding" kreeg ik 2 plastic bekers toegestuurd met een begeleidend briefje dat ze mij bedankten voor de aanvraag van de shaker. Ik vind dit beneden peil. Ik heb wederom een mail gestuurd waar ik geen antwoord meer op heb gekregen.
Voor mij dus geen Weight Care + maaltijden meer.
Het resultaat was trouwens ook 0,0. Kortom: alleen slechte ervaringen.
Sterke punten
Geen sterke punten
Zwakke punten
Te weinig inhoud in de blikken.
Hongergevoel niet verdwenen.
Na 4 blikken totaal geen resultaat terwijl ik me strikt aan de voorwaarden heb gehouden en 2 maaltijden per dag heb vervangen door Weight Care + maaltijden.
12 uurtje
Weightcare claimt een eitwitdieet te zijn, maar waarom zitten er dan suikers en koolhydraten in de 12 uurtje repen?
Suiker zorgt juist voor het stoppen van de vetverbranding en het laten schommelen van de suikerspiegel.
je kan beter opzoek gaan naar eiwitrepen met minimaal 20 gr eiwit per reep en maximaal 2 gram koolhydraten als je je vetverbranding hoog wilt houden.
Sterke punten
eiwitten 13,8 per reep
Zwakke punten
suiker 15,8 per reep
koolhydraten 24,3 per reep
goed te doen
Ik vond de minikuur zeer goed te doen. Geen echt hongergevoel en het is prettig dat alles vaststaat. De smaken zijn ook goed behalve het chocoladetoetje. Een chemisch smaakje. De rest van de producten zeer goed. Ik vind deze kuur de fijnste tot nog toe.
Sterke punten
variatie
Zwakke punten
chocoladesmaak