24 april 2013 ben ik gestart met het cambridge dieet...nu 1 jaar later 60 kilo lichter!! wat ben ik blij dat ik gestart ben met dit dieet! ik heb nu in me eerste week van de afbouw en dat gaat voorals nog prima! ik raad het zeker aan voor iedereen maar zorg wel dat je goede begeleiding krijgt hierin!!
Sterke punten *geen hongergevoel
*snel afvallen dus je ziet snel resultaat wat goed is voor je doorzettingsvermogen!
* lekkere producten
*veel variatie om het je makkelijker te maken (als je iets beu bent kan je goed switchen)
Zwakke punten heb ik eigenlijk niet zo ervaart zwakke punten....als je je netjes aan de regels houd en en goed de adviezen op volgt zijn er geen zwakke punten!
Grote verpakking gekocht.
Op diverse manieren geprobeerd.
Soms dagen lang de dubbele hoeveelheid.
4 maanden geprobeerd en niets afgevallen.
Sterke punten Levert de maker veel geld op!
Sufferds zoals ik trappen er weer in.
Het enige wat ooit bij mij werkte was het Camebridge dieet, hiermee 36 kg afgevallen
Ik heb twee jaar geleden dit dieet gevolgd. Ik ben toen in een half jaar tijd 23 kg afgevallen! Het principe is dat je 6 keer per dag eet, waardoor je stofwisseling draaiende wordt gehouden en je dus minder honger krijgt. Daarnaast krijg je bij New Fysic aminotabletten die ervoor zorgen dat je vetreserves worden aangesproken ipv je spieren.
Ik kan het zeker aanraden! Het is makkelijk vol te houden en werkt echt. Als je eenmaal op gewicht bent wordt je dieet aangepast tot een eetpatroon wat normaal is en worden de aminotabletten afgebouwd.
Ik ben 3 maart begonnen met smorgens een shake, tussen de middag een shake en savonds eet ik gewoon met m'n gezin mee. Als ik een lunch had van iets dan at ik de lunch en nam ik savonds de shake. Ben in deze bijna twee maanden regelmatig uit eten geweest maar nam dan geen gefrituurde dingen. Wel heb ik veel sushi als avond eten gegeten. Ben vandaag op de kop af tien kilo kwijt. Zo blij! Ik zet nog even vijf kilo door want ik wil weer 53 kilo wegen, zelfde als voor al m'n zwangerschappen. Maar het is zo makkelijk vol te houden zonder hongergevoel, dus het gaat mij zeker lukken.
Ik heb bij een motorongeval o.a. hersenletsel opgelopen en ik ben deels gehandicapt geraakt. De hypofyse in de hersenen is beschadigd en dat verklaart de 'onbegrepen gewichtstoename'. Verder heb ik geen verzadigingsgevoel en het korte geheugen schiet ook tekort.Ook kan ik niet goed meer bewegen dus sporten is ook beperkt mogelijk. Specialisten in Nederland en Belgie durven niet te opereren want het hersenletsel garandeert geen resultaat zowel geestelijk als lichamelijk. Ik heb zo'n beetje allle kuren, middlelen etc. geprobeerd, intensieve begeleiding gehad door diverse medici en ook de Obesitaskliniek in Hilversum kon uiteindelijk niets voor mij betekenen.
Modifast helpt bij mij fantastisch in hopeloze tijden, ik begon met 176,7 kilo en na een week was er al 7 kilo af! Nu is bekend dat je in het begin veel afvalt maar het begin is er tenminste!
Groet, Ruurd
Sterke punten Makkelijk te maken, zakjes en beker gemakkelijk mee te nemen, drie keer per dag dus vergissen onmogelijk, hongergevoel nagenoeg weg, normale smaak, indien lastig (bijv. met uit eten gaan) kan bijv. de avondmaaltijd ook worden vervangen door bijv. groeten en soep.
Zwakke punten Een enkele keer zondigen verpest nagenoeg alles al maar een echt zwak punt is dat niet. Gewoon aan de regels houden!
Nu weer sinds een tijdje weer geprobeerd
was ff klaar met het zoveelste dieetplan.
In het verleden goed gewerkt, en nu weer wat kilootjes kwijt
het nadeel vind ik alleen de weinige variatie in het 5 dagen plan
zoals het avond eten en de repen terwijl er meer smaken zijn los te krijgen
In een 'op(z)welling' mij aangemeld voor 3 maanden, zonder inschrijfgeld. App gedownload. Maar vlgs mij al verschil of je die gebruikt via IPhone of Ipad.... Ik ben normaal best handig met de Ipad, maar opstarten kost heel veel tijd en verder lijkt mij de app zeer statisch en geenszins 'interactief'.
Na 2 dagen klooien opzij gezet....en niets meer mee gedaan. Het lokt dus niet.
Na 2 weken bedenk ik mij dat ik, echt sprekend voor mij zelf, een 'kat in de zak te hebben gekocht'!
Echter WW beroept zich op een wettelijke inkeer termijn van 1 week! En schraapt het geld van je bankrekening, gaat erop zitten en je komt er niet meer aan.
Ik heb altijd geleerd je leeft van tevreden klanten!
Zeer starre benadering.
Denk je nu; die reclames, nu dat lijkt me wel wat? BEZINT VOOR GE BEGINT.
WEIGHT WATCHERS! Ik zou zo geen zaken kunnen of willen doen!
Hallo lieve iedereen. Ik ben gisteren begonnen met het cb dieet. Ik heb het echt heeel zwaar duizelig en honger vooral k*t dat als je een gezin hebt wel lekker moet blijven koken. ... maar ik was naar 1 dag al 1,20 kg kwijt dus ik ga er voor ik ben 95 kilo en moet naar de 70 voor 1 aug als me dat lukt krijg ik 2000 euro van mn vriend dusss ja ik ga er voor al voel ik me niet happy
Ik wil degene die van plan zijn het Mentale Dieet Plan risicoloos aan willen schaffen waarschuwen. Koop het niet, je krijgt nl helemaal geen garantie. Het risico wat je loopt is dat je gewoon je geld kwijt bent.
Het bedrijf is gevestigd in België en heeft al vanaf 2011 de jaarboeken niet ingediend.
Mijn vermoeden is dat het een oplichster is die ook een fictief figuur is. Op de statuten staat dat ene François de bvba Sofcom waar het MDP onder valt op zijn naam heeft.
Niet aan beginnen dus, ik ben er ook door gedupeerd.
goede ervaringen , de shakes zijn makkelijk te maken en lekker
in t begin ff doorzetten dan gaat t verder makkelijk ,
ik ben waar ik wil zijn qua gewicht nu en heb nog 4 blikken over 3 aardbei en 1 vanille goed tot Januari 2015
als iemand interesse heeft laat t even weten , t is n aanrader
Sterke punten Lekker , makkelijk te maken , afvallen gaat niet te snel dus blijft eraf
Ik ben nu 10 dagen bezig met modifast en het was eerste dagen heel moeilijk
Maar helpt wel echt ben op 8 dagen tijd 4,5 kg kwijt
Ik hou me wel strikt aan schema
Als ik het moeilijk heb eet ik radijsjes , komkommer, en groene paprika rauw
Ik sport ook elke dag
Ik ben superrrrrrrrrrrrrrrrrblij en ga zeker door
Sterke punten Het loont de moeite :)
Zwakke punten Eerste dagen veel hoofdpijn ,maar veel drinken helpt en doorbijten eerste dagen erna gaat het vanzelf
Hallo!
Ik heb al een tijdje zitten lezen hier, wat een succes verhalen!
Ik ben zaterdag begonnen met Modifast intensive en het gaat opzich prima, maar ik heb een vraag over de tussendoortjes. Er staat dat je rauwkost als tomaat, komkommer, wortel en bloemkool of broccoli roosje kan eten als je honger hebt, maar mag je de bloemkool en broccoli roosjes ook stomen of koken? Ik vind ze rauw niet te eten...
Ben nu aan mijn 5e dag begonnen bij de pudding
De eerste 3 dagen waren gewoon een ramp om niet te hervallen
Heb het enkele keren geprobeerd maar nooit volgehouden
De eerste dagen heel erge hoofdpijn en drang naar eten was heel erg vooral savonds dan kreeg ik het super moeilijk
Heb namelijk een chocolade verslaving en eetaanvallen meestal savonds
Was echt doorbijten maar na 3 dagen ging het beter maar niet zo met mijn humeur :)
Ik wil dit echt zoooooooooooooograag en hou me al 5 dagen strikt aan alles
Ik ben fier op mezelf
Ga ook vanaf vandaag gaan fitnessen en hopelijk snel resultaat
Ik heb ook een bypass en behaalde al een heel mooi resultaat
Ik ben echt nu gemotiveerd en ga dit proberen vol te houden ook al is het niet makkelijk als je graag eet :)
Sterke punten De pudding heb ik in chocolade smaak dus dat maakt al veel goed :)
Zwakke punten Eerste dagen veel hoofdpijn en drang naar eten
Dit is mijn eerste dag cambridge. Ik heb de hele dag een hongergevoel en de shakes vind ik niet echt lekker, maar t is even doorbijten! Wat zal ik blij zijn als ik straks gezond en slank op het strand lig!!!!
Vetvrij.com heeft mij geholpen bij een onterecht incasso van een afslankproduct. Sanne was zo vriendelijk om het voor me op te lossen en ervoor te zorgen dat de gemaakte kosten teruggestort worden op mijn rekening. Dank u.
As zaterdag ben ik 5 weken bezig met WC. De eerste week (5 dagen) heb ik de minikuur gedaan. Daarna ben ik overgestapt op stap b. Smorgens een shake, smiddags een reep. Tussendoor fruit, rauwkost, af en toe soepstengels met smeerkas en een cracker met kaas. Savonds eet ik normaal met yoghurt en muesli toe (niet van WC).
Ben tot nu toe 5 kilo afgevallen en vindt dat zelf echt wel weinig. Wat zijn jullie ervaringen?
Sterke punten De producten zijn lekker en gevarieerd.
Niet duur.
Zwakke punten Veel chocolade in de producten (dat mag ik niet).
Ik hou een sterk hongergevoel.
ik ben gestarts op 3 januari 2014 met Cambridge 500..
Nu 9 weken verder ben ik ruim 23 kilo lichter..
Het is super goed vol te houden en de eetweek 1x per 4 weken zijn echt de beloning.
Sterke punten makkelijk, niet nadenken, niks anders extra mogen dus smokkelen is geen optie :P
Na aanmelding bij de Weightwatchers n.a.v een advertentie had ik 2 weken toegang via de app en daarna zonder enige mededeling kon ik helemaal niets meer. Bij navraag (na 2 mails en bellen) werd mij verteld dat ze het bedrag niet hadden kunnen innen. Hebben waarschijnlijk zelf mijn bankrekening.no verkeerd overgenomen. Ze sluiten je dus gewoon af zonder te zeggen waarom. Nadat ik het geld zelf heb overgemaakt op hun rekening heb ik na 2 dagen nog steeds geen toegang. Ik moet eerste een bewijs van betaling opsturen. Normaal je bankrekening checken of iemand betaald heeft zijn ze te beroerd voor. Klantvriendelijk zijn daar hebben ze duidelijk nog nooit van gehoord. Iets voor Tros Radar misschien?
Heb vorig jaar het weekmenu gedaan en dat beviel niet echt, omdat ik de avondmaaltijden/omelet echt niet lekker vond.
Sindsdien zweer ik bij plan B, zodat ik 's avonds gewoon met de pot mee eet.
Ontbijt met een shake met magere melk. vanille en banaan zijn heerlijk (alsof ik bij de Mc Donalds zit:) ) Dan tussendoor plak ontbijtkoek of fruit en als lunch een maaltijdreep. Abrikoos citroen en caramel zijn mijn favorieten; aan de andere repen zit een muffe nasmaak.
Op deze manier verlies ik toch zo'n 2 kilo per week en ik voel me er goed bij!
Sterke punten lekkere shakes en repen
geen hongergevoel
snel resultaat te merken en dat motiveert!
aanbiedingen drogist in de gaten houden, dan is het niet duur
Zwakke punten avondeten in de 7-daagse minikuur is smakeloos en niet lekker
ben nu 2 dagen bezig.. en voel me prima..!
als ik honger gevoel krijg.. drink ik een glas water.. of neem ik wat druifjes.. of een kiwi ouzo.. veder eet ik gewoon avonds met het gezin mee.
dus dat is echt ideaal.. ik begin 9 uur.. en dan 1 uur me 2de shake.. en dan half 6 gewoon aan tafel dus..
me vriendin was zo in een maand 13 kilo kwijt.. ( daarbij wel 3x per week naar de sportschool )
ben benieuwd.. ik slik veder wel vitamines.. foliumzuur, alles in 1, vitamine d en omega 3,6,9..!
Sterke punten kruidvat had 20 euro 2 blikken.. heb er meteen 4 gekocht..
76 shakes dus.. :D voor 40 euro..
de shakes smaken goed..!
en het is gewoon makkelijk vol te houden..
Zwakke punten moeilijk om niet te mogen eten.. als ik me dochter der brood smeer is het zo lekker om ook een broodje kaas voor mezelf te smeren.. maar ik hou me in..!
hey , iedereen , ben nieuw op deze forum.ik ben 1, 67 en woog een week geleden 97kg. Modifast isbmij aangeraden door een vriend.dus dacht heb niks te verliezen , hopelijk wel kilo's,ik neem drie shaks per , tussendoortje reep chocola met sinas, mnd streefgewicht is 75kg
Ik heb een tijdje khd arm gegeten maar miste het fruit erg, Gebruik nu Weight care en ben daar wel tevreden over. Handig mee te nemen. Zo'n 5 daagse kuur is ideaal omdat je dan niet na hoeft te denken wat je allemaal klaar moet maken. Voordeel vind ik dat t supersnel klaar is,ben vooral na mijn werk geneigd te snaaien omdat ik dan honger heb maar binnen no-time heb je een warme maaltijd klaar. Goed te eten vind ik. Alleen t boerenomelet vond ik niet zo lekker maar heb daar nu paprika en prei door gebakken en toen was het lekkerder. Weight care is heel vaak in de reclame en dan betaal je de helft,dan is het echt heel goedkoop. Goedkoper dan wanneer ik niet lijn!
Kan niet zeggen dat ik helemaal geen honger heb maar je moet er wat voor over hebben. Neem 's avonds bij de koffie een musliereepje met noten vd Lidl,zonder suiker.
Ben na een 5 daagse kuur 2,5 kg verloren terwijl ik niet echt overgewicht heb.
Sterke punten Handig klaar te maken, in reclame erg goedkoop en repen en shakes zijn lekker van smaak. Best veel variatie.
Zwakke punten Toch wel een hongergevoel,vooral de shakes vind ik persoonlijk niet heel goed vullen.
10/02/2014 gestart met modifast, 3 shakes per dag. Ik weeg nu 74 kg, er hangt nog 5 kg aan van de zwangerschap (meisje van 6 weken oud) Mijn doel is 64, -10 kg moet er nog af! Ben benieuwd hoe het verder zal lopen! S'avonds eet ik wel nog gestoomde groentjes. Iemand tips?
Sterke punten Gemakkelijk, niet veel werk aan!
Zwakke punten Ik ben nog in zwangerschapsverlof, veel tijd en zo ook veel verleidingen naar voeding!
super dieet
Review over Cambridge Dieet24 april 2013 ben ik gestart met het cambridge dieet...nu 1 jaar later 60 kilo lichter!! wat ben ik blij dat ik gestart ben met dit dieet! ik heb nu in me eerste week van de afbouw en dat gaat voorals nog prima! ik raad het zeker aan voor iedereen maar zorg wel dat je goede begeleiding krijgt hierin!!
Sterke punten
*geen hongergevoel
*snel afvallen dus je ziet snel resultaat wat goed is voor je doorzettingsvermogen!
* lekkere producten
*veel variatie om het je makkelijker te maken (als je iets beu bent kan je goed switchen)
Zwakke punten
heb ik eigenlijk niet zo ervaart zwakke punten....als je je netjes aan de regels houd en en goed de adviezen op volgt zijn er geen zwakke punten!
Carbuloss en Lipo 13
Review over CarbulossGrote verpakking gekocht.
Op diverse manieren geprobeerd.
Soms dagen lang de dubbele hoeveelheid.
4 maanden geprobeerd en niets afgevallen.
Sterke punten
Levert de maker veel geld op!
Sufferds zoals ik trappen er weer in.
Het enige wat ooit bij mij werkte was het Camebridge dieet, hiermee 36 kg afgevallen
Zwakke punten
Werkt echt niet!
Werkt!
Review over NewfysicIk heb twee jaar geleden dit dieet gevolgd. Ik ben toen in een half jaar tijd 23 kg afgevallen! Het principe is dat je 6 keer per dag eet, waardoor je stofwisseling draaiende wordt gehouden en je dus minder honger krijgt. Daarnaast krijg je bij New Fysic aminotabletten die ervoor zorgen dat je vetreserves worden aangesproken ipv je spieren.
Ik kan het zeker aanraden! Het is makkelijk vol te houden en werkt echt. Als je eenmaal op gewicht bent wordt je dieet aangepast tot een eetpatroon wat normaal is en worden de aminotabletten afgebouwd.
TOP
Review over Weight CareIk ben 3 maart begonnen met smorgens een shake, tussen de middag een shake en savonds eet ik gewoon met m'n gezin mee. Als ik een lunch had van iets dan at ik de lunch en nam ik savonds de shake. Ben in deze bijna twee maanden regelmatig uit eten geweest maar nam dan geen gefrituurde dingen. Wel heb ik veel sushi als avond eten gegeten. Ben vandaag op de kop af tien kilo kwijt. Zo blij! Ik zet nog even vijf kilo door want ik wil weer 53 kilo wegen, zelfde als voor al m'n zwangerschappen. Maar het is zo makkelijk vol te houden zonder hongergevoel, dus het gaat mij zeker lukken.
Sterke punten
Makkelijk en effectief
Grote klasse!
Review over ModiFastIk heb bij een motorongeval o.a. hersenletsel opgelopen en ik ben deels gehandicapt geraakt. De hypofyse in de hersenen is beschadigd en dat verklaart de 'onbegrepen gewichtstoename'. Verder heb ik geen verzadigingsgevoel en het korte geheugen schiet ook tekort.Ook kan ik niet goed meer bewegen dus sporten is ook beperkt mogelijk. Specialisten in Nederland en Belgie durven niet te opereren want het hersenletsel garandeert geen resultaat zowel geestelijk als lichamelijk. Ik heb zo'n beetje allle kuren, middlelen etc. geprobeerd, intensieve begeleiding gehad door diverse medici en ook de Obesitaskliniek in Hilversum kon uiteindelijk niets voor mij betekenen.
Modifast helpt bij mij fantastisch in hopeloze tijden, ik begon met 176,7 kilo en na een week was er al 7 kilo af! Nu is bekend dat je in het begin veel afvalt maar het begin is er tenminste!
Groet, Ruurd
Sterke punten
Makkelijk te maken, zakjes en beker gemakkelijk mee te nemen, drie keer per dag dus vergissen onmogelijk, hongergevoel nagenoeg weg, normale smaak, indien lastig (bijv. met uit eten gaan) kan bijv. de avondmaaltijd ook worden vervangen door bijv. groeten en soep.
Zwakke punten
Een enkele keer zondigen verpest nagenoeg alles al maar een echt zwak punt is dat niet. Gewoon aan de regels houden!
lekker makkelijk
Review over Weight CareNu weer sinds een tijdje weer geprobeerd
was ff klaar met het zoveelste dieetplan.
In het verleden goed gewerkt, en nu weer wat kilootjes kwijt
het nadeel vind ik alleen de weinige variatie in het 5 dagen plan
zoals het avond eten en de repen terwijl er meer smaken zijn los te krijgen
Sterke punten
makkelijk te bereiden
Zwakke punten
weinig variatie in avond eten
Beter ten halve gekeerd dan ten hele gedwaald, geldt niet voor weight Watchers.
Review over Weight WatchersIn een 'op(z)welling' mij aangemeld voor 3 maanden, zonder inschrijfgeld. App gedownload. Maar vlgs mij al verschil of je die gebruikt via IPhone of Ipad.... Ik ben normaal best handig met de Ipad, maar opstarten kost heel veel tijd en verder lijkt mij de app zeer statisch en geenszins 'interactief'.
Na 2 dagen klooien opzij gezet....en niets meer mee gedaan. Het lokt dus niet.
Na 2 weken bedenk ik mij dat ik, echt sprekend voor mij zelf, een 'kat in de zak te hebben gekocht'!
Echter WW beroept zich op een wettelijke inkeer termijn van 1 week! En schraapt het geld van je bankrekening, gaat erop zitten en je komt er niet meer aan.
Ik heb altijd geleerd je leeft van tevreden klanten!
Zeer starre benadering.
Denk je nu; die reclames, nu dat lijkt me wel wat? BEZINT VOOR GE BEGINT.
WEIGHT WATCHERS! Ik zou zo geen zaken kunnen of willen doen!
Sterke punten
Reclame
Zwakke punten
Klant ON vriendelijk.
ook ik
Review over Cambridge DieetHallo lieve iedereen. Ik ben gisteren begonnen met het cb dieet. Ik heb het echt heeel zwaar duizelig en honger vooral k*t dat als je een gezin hebt wel lekker moet blijven koken. ... maar ik was naar 1 dag al 1,20 kg kwijt dus ik ga er voor ik ben 95 kilo en moet naar de 70 voor 1 aug als me dat lukt krijg ik 2000 euro van mn vriend dusss ja ik ga er voor al voel ik me niet happy
Sterke punten
Geen idee nog !!!!
Zwakke punten
Hongerrrrrrr
Waarschuwing voor het Mentale Dieet Plan, Katja Callens
Review over Het Mentale DieetplanIk wil degene die van plan zijn het Mentale Dieet Plan risicoloos aan willen schaffen waarschuwen. Koop het niet, je krijgt nl helemaal geen garantie. Het risico wat je loopt is dat je gewoon je geld kwijt bent.
Het bedrijf is gevestigd in België en heeft al vanaf 2011 de jaarboeken niet ingediend.
Mijn vermoeden is dat het een oplichster is die ook een fictief figuur is. Op de statuten staat dat ene François de bvba Sofcom waar het MDP onder valt op zijn naam heeft.
Niet aan beginnen dus, ik ben er ook door gedupeerd.
Sterke punten
Geen
Zwakke punten
Alles
Dag1
Review over ModiFastIk ben dus vanmorgen begonen met Modifast intensive, ik kom terug over 5 dagen en hopelijk lukt het me om vol te houden.
Tot donderdag...
Modifast intensive
Review over ModiFastHoi,
Ik begin morgen met intensive en heb zo'n 20kg om af te vallen.
Ik ga me een keer per week wegen.
modifast over
Review over ModiFastgoede ervaringen , de shakes zijn makkelijk te maken en lekker
in t begin ff doorzetten dan gaat t verder makkelijk ,
ik ben waar ik wil zijn qua gewicht nu en heb nog 4 blikken over 3 aardbei en 1 vanille goed tot Januari 2015
als iemand interesse heeft laat t even weten , t is n aanrader
Sterke punten
Lekker , makkelijk te maken , afvallen gaat niet te snel dus blijft eraf
Zwakke punten
in t begin n beetje hongergevoel
Superblij
Review over ModiFastHallo
Ik ben nu 10 dagen bezig met modifast en het was eerste dagen heel moeilijk
Maar helpt wel echt ben op 8 dagen tijd 4,5 kg kwijt
Ik hou me wel strikt aan schema
Als ik het moeilijk heb eet ik radijsjes , komkommer, en groene paprika rauw
Ik sport ook elke dag
Ik ben superrrrrrrrrrrrrrrrrblij en ga zeker door
Sterke punten
Het loont de moeite :)
Zwakke punten
Eerste dagen veel hoofdpijn ,maar veel drinken helpt en doorbijten eerste dagen erna gaat het vanzelf
Vraag over groente
Review over ModiFastHallo!
Ik heb al een tijdje zitten lezen hier, wat een succes verhalen!
Ik ben zaterdag begonnen met Modifast intensive en het gaat opzich prima, maar ik heb een vraag over de tussendoortjes. Er staat dat je rauwkost als tomaat, komkommer, wortel en bloemkool of broccoli roosje kan eten als je honger hebt, maar mag je de bloemkool en broccoli roosjes ook stomen of koken? Ik vind ze rauw niet te eten...
Sterke punten
Goed vol te houden
Zwakke punten
Eentonig, niet echt lekker
Moeilijk start
Review over ModiFastBen nu aan mijn 5e dag begonnen bij de pudding
De eerste 3 dagen waren gewoon een ramp om niet te hervallen
Heb het enkele keren geprobeerd maar nooit volgehouden
De eerste dagen heel erge hoofdpijn en drang naar eten was heel erg vooral savonds dan kreeg ik het super moeilijk
Heb namelijk een chocolade verslaving en eetaanvallen meestal savonds
Was echt doorbijten maar na 3 dagen ging het beter maar niet zo met mijn humeur :)
Ik wil dit echt zoooooooooooooograag en hou me al 5 dagen strikt aan alles
Ik ben fier op mezelf
Ga ook vanaf vandaag gaan fitnessen en hopelijk snel resultaat
Ik heb ook een bypass en behaalde al een heel mooi resultaat
Ik ben echt nu gemotiveerd en ga dit proberen vol te houden ook al is het niet makkelijk als je graag eet :)
Sterke punten
De pudding heb ik in chocolade smaak dus dat maakt al veel goed :)
Zwakke punten
Eerste dagen veel hoofdpijn en drang naar eten
doorzetten
Review over Cambridge DieetDit is mijn eerste dag cambridge. Ik heb de hele dag een hongergevoel en de shakes vind ik niet echt lekker, maar t is even doorbijten! Wat zal ik blij zijn als ik straks gezond en slank op het strand lig!!!!
Sterke punten
Niet kunnen smokkelen.
Zwakke punten
Smaak van de shakes en hongergevoel
Goed geholpen
Review over VetVrij.comVetvrij.com heeft mij geholpen bij een onterecht incasso van een afslankproduct. Sanne was zo vriendelijk om het voor me op te lossen en ervoor te zorgen dat de gemaakte kosten teruggestort worden op mijn rekening. Dank u.
Sterke punten
Klantvriendelijk en behulpzaam
genoeg?
Review over Weight CareHallo,
As zaterdag ben ik 5 weken bezig met WC. De eerste week (5 dagen) heb ik de minikuur gedaan. Daarna ben ik overgestapt op stap b. Smorgens een shake, smiddags een reep. Tussendoor fruit, rauwkost, af en toe soepstengels met smeerkas en een cracker met kaas. Savonds eet ik normaal met yoghurt en muesli toe (niet van WC).
Ben tot nu toe 5 kilo afgevallen en vindt dat zelf echt wel weinig. Wat zijn jullie ervaringen?
Sterke punten
De producten zijn lekker en gevarieerd.
Niet duur.
Zwakke punten
Veel chocolade in de producten (dat mag ik niet).
Ik hou een sterk hongergevoel.
het gaat goed!!
Review over Cambridge Dieetik ben gestarts op 3 januari 2014 met Cambridge 500..
Nu 9 weken verder ben ik ruim 23 kilo lichter..
Het is super goed vol te houden en de eetweek 1x per 4 weken zijn echt de beloning.
Sterke punten
makkelijk, niet nadenken, niks anders extra mogen dus smokkelen is geen optie :P
Zwakke punten
tot nu toe geen zwakke punten..
Arrogantie ten top
Review over Weight WatchersNa aanmelding bij de Weightwatchers n.a.v een advertentie had ik 2 weken toegang via de app en daarna zonder enige mededeling kon ik helemaal niets meer. Bij navraag (na 2 mails en bellen) werd mij verteld dat ze het bedrag niet hadden kunnen innen. Hebben waarschijnlijk zelf mijn bankrekening.no verkeerd overgenomen. Ze sluiten je dus gewoon af zonder te zeggen waarom. Nadat ik het geld zelf heb overgemaakt op hun rekening heb ik na 2 dagen nog steeds geen toegang. Ik moet eerste een bewijs van betaling opsturen. Normaal je bankrekening checken of iemand betaald heeft zijn ze te beroerd voor. Klantvriendelijk zijn daar hebben ze duidelijk nog nooit van gehoord. Iets voor Tros Radar misschien?
Sterke punten
Nog niet ervaren
Zwakke punten
Zeer slechte klantenservice
Goede ervaringen!
Review over Weight CareHeb vorig jaar het weekmenu gedaan en dat beviel niet echt, omdat ik de avondmaaltijden/omelet echt niet lekker vond.
Sindsdien zweer ik bij plan B, zodat ik 's avonds gewoon met de pot mee eet.
Ontbijt met een shake met magere melk. vanille en banaan zijn heerlijk (alsof ik bij de Mc Donalds zit:) ) Dan tussendoor plak ontbijtkoek of fruit en als lunch een maaltijdreep. Abrikoos citroen en caramel zijn mijn favorieten; aan de andere repen zit een muffe nasmaak.
Op deze manier verlies ik toch zo'n 2 kilo per week en ik voel me er goed bij!
Sterke punten
lekkere shakes en repen
geen hongergevoel
snel resultaat te merken en dat motiveert!
aanbiedingen drogist in de gaten houden, dan is het niet duur
Zwakke punten
avondeten in de 7-daagse minikuur is smakeloos en niet lekker
vooral erg makkelijk
Review over Weight Careben nu 2 dagen bezig.. en voel me prima..!
als ik honger gevoel krijg.. drink ik een glas water.. of neem ik wat druifjes.. of een kiwi ouzo.. veder eet ik gewoon avonds met het gezin mee.
dus dat is echt ideaal.. ik begin 9 uur.. en dan 1 uur me 2de shake.. en dan half 6 gewoon aan tafel dus..
me vriendin was zo in een maand 13 kilo kwijt.. ( daarbij wel 3x per week naar de sportschool )
ben benieuwd.. ik slik veder wel vitamines.. foliumzuur, alles in 1, vitamine d en omega 3,6,9..!
Sterke punten
kruidvat had 20 euro 2 blikken.. heb er meteen 4 gekocht..
76 shakes dus.. :D voor 40 euro..
de shakes smaken goed..!
en het is gewoon makkelijk vol te houden..
Zwakke punten
moeilijk om niet te mogen eten.. als ik me dochter der brood smeer is het zo lekker om ook een broodje kaas voor mezelf te smeren.. maar ik hou me in..!
1 week bezig modifast
Review over ModiFasthey , iedereen , ben nieuw op deze forum.ik ben 1, 67 en woog een week geleden 97kg. Modifast isbmij aangeraden door een vriend.dus dacht heb niks te verliezen , hopelijk wel kilo's,ik neem drie shaks per , tussendoortje reep chocola met sinas, mnd streefgewicht is 75kg
Sterke punten
De shaks zijn heel lekker.
Zwakke punten
Geen
Handig dieet
Review over Weight CareIk heb een tijdje khd arm gegeten maar miste het fruit erg, Gebruik nu Weight care en ben daar wel tevreden over. Handig mee te nemen. Zo'n 5 daagse kuur is ideaal omdat je dan niet na hoeft te denken wat je allemaal klaar moet maken. Voordeel vind ik dat t supersnel klaar is,ben vooral na mijn werk geneigd te snaaien omdat ik dan honger heb maar binnen no-time heb je een warme maaltijd klaar. Goed te eten vind ik. Alleen t boerenomelet vond ik niet zo lekker maar heb daar nu paprika en prei door gebakken en toen was het lekkerder. Weight care is heel vaak in de reclame en dan betaal je de helft,dan is het echt heel goedkoop. Goedkoper dan wanneer ik niet lijn!
Kan niet zeggen dat ik helemaal geen honger heb maar je moet er wat voor over hebben. Neem 's avonds bij de koffie een musliereepje met noten vd Lidl,zonder suiker.
Ben na een 5 daagse kuur 2,5 kg verloren terwijl ik niet echt overgewicht heb.
Sterke punten
Handig klaar te maken, in reclame erg goedkoop en repen en shakes zijn lekker van smaak. Best veel variatie.
Zwakke punten
Toch wel een hongergevoel,vooral de shakes vind ik persoonlijk niet heel goed vullen.
Start modifast !!
Review over ModiFast10/02/2014 gestart met modifast, 3 shakes per dag. Ik weeg nu 74 kg, er hangt nog 5 kg aan van de zwangerschap (meisje van 6 weken oud) Mijn doel is 64, -10 kg moet er nog af! Ben benieuwd hoe het verder zal lopen! S'avonds eet ik wel nog gestoomde groentjes. Iemand tips?
Sterke punten
Gemakkelijk, niet veel werk aan!
Zwakke punten
Ik ben nog in zwangerschapsverlof, veel tijd en zo ook veel verleidingen naar voeding!