Zie dat veel vrouwen reageren, waar natuurlijk niets mis mee is. Mijn ervaring is zeer plezierig behalve dat ik meer last heb van winderigheid, lijkt alsof het mijn stoelgang versnelt maar wel regelmatig. Ik drink een shake alleen op de morgen en laat brood staan. Ook probeer ik zoveel mogelijk aardappelen, pannenkoeken en pasta te vermijden en eet meer rijst, groente, rund en kip. Elk dieet kan makkelijk 2,5 kilo kwijt raken maar met modifast lukt het me om 15 kilo kwijt te raken in 8 weken, bijna 2 kilo per week. Nu denk je dat ik heel zwaar ben maar ben nu nog maar 5 kilo van mijn ideaal gewicht van 85 kilo. Kortom ik vind het een heel fijn product.
Aan iedereen die geen puf meer heeft komt niet door modifast maar door het gebrek aan koolhydraten in je lichaam. Je lever moet eerst vet afbreken om te zorgen dat je energie (lees:koolhydraten) hebt. Wanneer je hierbij gaat sporten gaat het afvallen twee maal zo snel maar ook het vermoeide gevoel. Omdat dit niet direct met modifast te maken heeft maar een natuurlijke reactie is van je lichaam bij een lage energie voorraad zet ik dit niet bij de minpunten.
Sterke punten Goede resultaten
Niet vies, goed te drinken
Zwakke punten Geldklopperij!
Eerst betaal je inschrijvingsgeld is 55 euro voor 2 maand, en was dan nog een actie. Dan heb je een dagboekje nodig om je punten bij te houden, een boodschappenboekje om punten te controleren en een boekje wanneer je uit eten gaat. Voor de 3 boekjes betaal je nog eens een 20 euro. Dan ben je nog steeds geen lid. Moet je thuis via computer je lidkaart nog aanvragen, waarbij de formule dat ze maandelijks een bedrag afhalen. Indien je hier niet bij aangesloten wil zijn volgen ze je niet op. Dus heb je alles voor niets betaald en weigeren ze je te wegen, tenzij je wekelijks weer 11 euro betaald. Pfff, volgens mij dikke zever!
Een paar jaar geleden heb ik dit dieet gedaan. Er moest 45 kilo af. Ben tot 35 gekomen, daarna moest ik door persoonlijke toestanden stoppen. Nu ga ik er weer aan beginnen, omdat ik weet dat ik me veel beter ga voelen en nu wil ik het afmaken, hopelijk gaat nu wel lukken. Persoonlijk gaat het weer helemaal goed dus ik ga ervoor.
Sterke punten Snel gewichtsverlies, al na 2 tot 3 dagen absoluut geen hongergevoel meer, je krijgt meer energie, bloeddruk gaat omlaag, de algehele gezondheid wordt beter (bij mij dan).
Zwakke punten De prijs is voor veel mensen te hoog hoor ik om me heen. Uit eten moet je even een paar maanden uit je hoofd zetten. Knop om en er voor gaan.
sinds een paar maanden aan de Weight Care, 'smorgens begin ik er mee en als lunch neem ik wat vlees,vis of kip met Linessadrink,'s middags als ik zin in iets heb een Linessa mueslireep of een paar light crackers en 's avonds alleen vlees met groente en een kleine Linessa vruchtenyoghurt , ook 2 xfruit per dag, neem bijna of geen koolhydraten,daarnaast loop ik elke dag een paar kilometer,dus je zou zeggen, de kilo's moeten eraf vliegen, nee dus, dat gaat heel langzaam,maar misschien gaat dat minder snel als je ouder bent?
de shakes vind ik heerlijk, het is net een milkshake, chocola met banaan of de bosvruchten,een traktatie en sinds een paar weken probeer ik in het weekend een broodje te eten,maar om eerlijk te zijn, ik heb liever een shake.
Sterke punten heerlijke smaken, een traktatie
geeft je een vol gevoel, ik moet wel wat eten, maar zou best op 1 shake kunnen leven per dag,doe ik niet want ook van te weinig eten kun stopt afvallen
Zwakke punten zou wel wat sneller af willen vallen
Waarom wordt er geen stevig gebruikt? Een veel gezonder alternatief voor suiker. Ook voor suiker patiënten. Misschien iets duurder maar wel beter voor de waardes.
9 weken gevolgd en netjes 6 weken af en opbouw programma gevolgd. Viel in totaal 22 kg af. De stopwerk met avond eten vond ik niet fijn.
Bleef op gewicht ( een jaar) totdat ik zwanger raakte. Toen vloog alles eraan.
Mijn man volgde het 4 weken en viel 15 kg af. Helaas alles er weer aan door mee te eten met mij.
Ondanks de zwakke punten overweeg ik weer een paar weken.
Overgewicht is ook slecht!
Sterke punten Valt snel af, elke dag resultaat op de weegschaal.
Geen verleiding, je mag alleen de 3 producten.
Elke week wegen bij consulente.
Fit na de 1e week en geen hongergevoel.
Zwakke punten Menstruatie bleef 4 maanden uit.
Haar uitval
Honger in opbouw programma.
De repen mogen pas na 2 weken.
Veel diarree.
Ik ben een week geleden begonnen met modifast omdat alle andere diëten niet echt hielpen of heel traag, op 1 week tijd ben ik 2.1 kilo kwijt! Het zou meer geweest zijn maar ik heb mij 1 dagje mij laten gaan op een feestje van vrienden. Ik doe nu 2 weken 3 producten per dag, ik doe 's middags en 's avonds een beetje groenten erbij (van de toegelaten lijst). De shakes zijn lekker, maar ik ben fan van de pudding! Die is lekker en vult meer. Goeie tips zijn inderdaad kaneelpoeder toevoegen of je vanillepudding of shake mixen met een kopje sterke koude koffie! Lekker als variatie!
In het begin had ik veel honger en voelde ik mij bijzonder slap, geen fut om te sporten. Na een paar dagen was het echter beter en ben ik terug volop aan het sporten! Het is dus zeker mogelijk, gewoon doorbijten!!
Door dit te volgen vliegen de kilo's eraf! En ik kom niets te kort, ik ga uit eten, bbq, maar dan wel anders dan dat ik dat voorheen deed.
Dat je elke week naar een coach moet motiveert enorm!
Elke week weer de uitdraai te zien van je vorderingen geeft een stimulans!
Daarnaast ga je langzaam weer opbouwen naar een normaal eetpatroon, waarbij je leert letten op hoeveel koolhydraten je nodig hebt en eet.
Nog een jaar na het behalen van je streefgewicht blijf je onder controle, elke maand een consult om je op de goede weg te houden!
Ik kan dit iedereen aanbevelen!
Sterke punten Snel resultaat
Geen spierafbraak door de grote hoeveelheid eiwitten
Lekkere producten
Ook te combineren met wat je zelf lekker vindt
Past binnen een druk gezinsleven
Zwakke punten De eerste 3 dagen zijn, omdat je dan in ketose raakt zwaar, maar even doorzetten en je krijgt alleen maar meer energie!
Ik heb de Cambridge 500 gedaan. Eerste 2 weken zijn zwaar.
Daarna kreeg ik heel veel energie.
Na tussen week ben ik overgestapt na de het Cambridge 800 programma, dit is met een maaltijd van 400 calorieën.
Hallo allemaal. Ik ben afgelopen maandag (dit is mijn 4e dag) begonnen met Modifast Intensive. Eerste dag was het best moeilijk, maar vanaf de tweede dag ging het stukken beter. Gelukkig ook helemaal geen last gehad van hoofdpijn doordat ik veel drink op een dag.
's Morgens en 's middags drink ik een shake en 's avonds pak ik de appel/kaneel muesli met wat tarwezemel, puur voor mijn stoelgang, wat ik heel belangrijk vind.
Ik heb als tussendoortje overdags wel steeds paar komkommers en of worteltjes gepakt, maar ik las net op een ander site met ervaringen dat dit juist niet goed is, omdat je hongergevoel sneller terugkomt en daardoor weer van voor af aan kan beginnen -_-' zou ik heel zonde vinden, ook al ben ik pas 4 dagen bezig, want goedkoop is het ook niet.
Ik had gehoopt dat er iemand hier ervaring mee heeft ??
Dank je wel alvast en iedereen hier veel succes met het Modifasten :)
Groetjes.
Sterke punten makkelijk in gebruik, shakes zijn lekker, je hoeft geen calorieÃÂÃÂÃÂën te tellen
ben al vanaf december 2012 aan het lijnen met hulp van een diëtiste. ik heb hulp gezocht nadat ik opgenomen was geweest in het ziekenhuis en de oorzaak daarvan waarschijnlijk komt door overgewicht. in het begin ging het afvallen redelijk goed maar omdat het niet zo snel ging (1 kilo per maand) kwam ik toch weer snel in de verleiding om andere dingen te gaan eten. na het zien van een foto van mezelf ben ik me kapot geschrokken en vond ik het tijd een nieuwe weg in te slaan.
zo kwam ik terecht bij WC. ik ben gister begonnen met het vervangen van al me maaltijden ik hoop dat dat me 3 weken gaat lukken. om daarna over te gaan naar plan B. voor nu vind ik het niet tegen vallen en ben hoopvol dat het me op deze manier wel gaat lukken.
aan iedereen veel suc6 ik laat nog weten hoe het gaat
Sterke punten - het is duidelijk wat je mag eten dus smokkelen zal niet snel gebeuren
- de smaak vind ik tot nu toe goed
- merk dat me stemming ook beter is (loop al jaren met een depressie)
- aan alle andere reacties te lezen hier snel resultaat
- erg blij met deze site de reacties van andere stimuleren echt
hallo allemaal,
ik ga morgen beginnen met weight care,
ik heb er zin in en hoop dat ik het vol hou
ik begin met plan A kijken hoe dat gaat
ik ben 20 jaar, 1,75 cm en weeg 69 kilo
mijn streef gewicht is 60 kilo
we gaan het meemaken!
ik hou jullie op de hoogte
succes allemaal!
Sterke punten ik denk wel makkelijk vol te houden
Zwakke punten zijn er denk ik niet ik begin morgen
Ik ben 31 januari begonnen en ik ben nu in totaal 20,1 kilo kwijt
Ik neem afentoe weer eens wat lekkers maar probeer dan wel weer wat anders te laten. Wil er nog 20 af hebben. Sta al een half jaar 6 dagen op de vacumstep en sinds 2 weken ben ik ook gstart met snelwandelen.
Door de weeks elke dag 7,6 kilometer en zaterdag en zondag 10,4 kilometer.
Tsja mensen.. Het gaat niet vanzelf, je moet er echt je best voor doen.
Maar ik blijf bij WEIGHT CARE!!
Ik zou graag weer willen beginnen met de shakes, maar ik aarzel een beetje .
Want wat ik altijd heb!, en ik heb het eerder gebruikt geen honger en het smaakt me ook goed geen probleem maar ... ik krijg altijd spontaan de dunne om het zomaar te zeggen en dat vind erg vervelend en moet dan zeggen dat ik er dan snel er weer mee ga stoppen wat ik eigenlijk helemaal niet wil .
Want het lijkt me een makkelijke manier om wat kilos kwijt te raken, ik weet ook wel dat het niet de goeie manier is .
maar voor de eerste kilos toch wel handig.
Me vraag is hebben jullie ook daar ervaringen mee dat jullie ook erg veel naar de wc moeten met ...
Alvast hartelijk dank (doeg)
Sterke punten niet duur
niet na te denken wat je gaat eten
best lekker
geen honger gevoel
Zwakke punten werkt erg op me darmen zozeer dat ik last van diaree krijg
Ik vind het product juist het tegenovergestelde!!! ik ben al vijf dagen bezig en ik ben een kilo 500 aangekomen! Ik eet eentje in de morgens, eentje middag , en een gewone maaltijd avonds!
Na ongeveer een week dieet en heel veel klachten van misselijk zijn en
Duizelig, flauwvallen. Heb ik de dokter gebeld.
Die raadde mij direct aan te stoppen.
Ook mede door mijn beroep.
Toen ik mijn consulente vertelde dat mijn
Arts me aanraadde te stoppen,
Ik zei dus niet, ik stop. Heb ik niks meer van haar
Vernomen. En zo iemand moet je motiveren?!
Misschien had ik gewoon de verkeerde consulent
Maar mede daardoor raad ik heb absoluut niemand aan
Ik gebruik al een lange tijd de producten van weight care,
in de ochtend een milkshake, favoriet is banaan/aardbei, en tussen de middag een reep, favoriet is pinda/ cocos ( nieuw, erg lekker),
tussendoor een appeltje en in de avond koolhydraatarme maaltijd met magere yoghurt. alcohol alleen in de weekenden
en!! erg belangrijk, veel bewegen...
neem een abonnement op een sportschool, doe cardio fitness.. met een ipod op je hoofd, een uurtje lopen op de loopband is goed te doen.
na jaren gejojo is dit echt een succesformule!! Succes, mocht je dit ook proberen..
Sterke punten het is lekker
goed mee te nemen
snel klaar
niet duur
gezond
en overal te koop. als ik in de stad ben, en honger heb, dan koop je het zo bij de kruidvat
Zwakke punten niet alle smaken zijn lekker en sommige smaken erg chemisch.
Ik vind vanille smaak erg vies en sommige repen zoals banaan niet lekker
Ik ben nu4 dagen bezig met de mini kuur en die bevalt goed. omdat je gewoon weet wat je per dag mag een het in1 pakket zit grijp je ook niet naar iets anders.het is makkelijk de knop om te zetten.
ben in4 dagen tijd al 2 kilo kwijt, misschien niet het meest gezond maar wel een goede motivatie om zo plan b van Weightcare op te pakken en daarna over Op plan c.
Sterke punten Erg makkelijk en niet duur
Zwakke punten Ik vind het avondeten uit de pakjes niet geweldig. Neem liever nog een shake of reep
Nu 3 weken bezig met Cambridge. Ik heb geen overgewicht, maar om lekkerder in mn vel te zitten toch hiermee begonnen omdat collega's er een heleboel mee zijn afgevallen. Nou dat valt vies tegen, allereerst de soepen zijn echt vies (ik had mij erop ingesteld dat er aan alles niet veel smaak zou zitten, maar DIT) en nu sinds deze week mocht ik repen erbij, nou die zijn ook niet om te vreten naar mijn mening.
Dan nog het grootste minpunt, vetpercentage hoort omlaag te gaan, vochtpercentage omhoog, en dat is bij mij in de tweede week al omgedraaid, en spiermassa ook omlaag! En oja, maar 600 gram eraf, terwijl ik mij strict aan dit dieet heb gehouden, kon wel huilen.
Ik heb niet veel gewicht te verliezen, maar dit is wel heel erg weinig voor 1500 calorieen "te weinig" per dag! Nu 3e weegmoment afwachten, en anders ben i er helmaal klaar mee.. Makkelijk en snel afvallen, echt niet!
Sterke punten Weten waar je aan toe bent, 3 shakes en water, that's it.
De shakes geven een vol gevoel, je hebt geen honger, alleen maar trek, maar dat zit vooral tussen je oren.
Zwakke punten De producten hebben weinig tot geen smaak, bij soepen zelfs zo'n vieze smaak dat ik bijna alles weer eruit gooide.
Wat mij vooral tegenstond aan de smaken van alles is dat het heel nep en chemisch smaakt.
Hallo allemaal!! ik ben 4 weken bezig met modifast intensive!
En ben nu 8.5 kilo kwijt! Super trots!
De 1ste 2 weken heb ik alle maaltijden vervangen... Pff echt wel pittig maar goed volgehouden en heb mij ook goed gevoeld!!
week 3 1zakje vervangen voor een avond maaltijd maar koolydraten laat ik helemaal weg! Omdat dit wel super goed gaat hou ik dit nog even Aan!!
alleen blijf ik een beetje hangen op de 8.5 kilo!! mijn vraag is eigenlijk moet toch iets veranderen zodat ik weer ga afvallen. Ben echt super streng voor mijzelf!!
Maar nee de bijwerkingen zijn vreselijk, haaruitval tot kale plekken aan toe, doodmoe of hyperactief. Ontstoken organen, galstenen, vreselijke menstruatie aan 1 stuk door of mensrtruatie die weg blijft. Zenuwtrekjes aan je oog die maanden duren, rare bultjes op je huis. Ondervoeding!!!
Metabolisme die naar de Filestijnen gaat
Slechte begeleiding na het dieet door ondeskundige mensen die zich consulent noemen.
Geldklopperij!!
Sterke punten Valt snel af
Zwakke punten Veel slechte bihjwerkingen
zie hierboven
duur
slechte begeleiding.
ik ben nieuw hier op het forum en vandaag gestart met modifast intensive.
ik ben 23 jaar, 1.68 cm lang en weeg nu 80 kilo. Mijn doel is mijn streefgewicht van 58 kilo behalen en mijn vetpercentage omlaag brengen. Deze zit nu op 42% en dat is wat aan de hoge kant. Ook ga ik sinds 1 week 3 keer per week naar de sportschool.
Ik ga 1 shake en 1 pudding per dag gebruiken en ga in de avond voor groente, 1 aardappel en een stukje mager vlees.
Heeft iemand van jullie hier ook ervaring mee om op deze manier te gaan dieeten? Gaan jullie het afbouwen als je doel bereikt is of kiezen jullie een ander moment hiervoor?
groetjes, Denise
Sterke punten motivatie is 100 %
goede steun van mijn vriendje
Zwakke punten weekendje weg op het programma zonder zondige
flinndal zijn absolute oplichters, eerst krijg je een proefverpakking en dan zit je vast aan een abonnement voor maanden, probeer er af te komen maar inmiddels incasso aan de deur en zeer intimiderend.
vermoed ook dat de poef verpakking anders was dan de latere producten, werkt total niet
Ff een mening
Review over ModiFastZie dat veel vrouwen reageren, waar natuurlijk niets mis mee is. Mijn ervaring is zeer plezierig behalve dat ik meer last heb van winderigheid, lijkt alsof het mijn stoelgang versnelt maar wel regelmatig. Ik drink een shake alleen op de morgen en laat brood staan. Ook probeer ik zoveel mogelijk aardappelen, pannenkoeken en pasta te vermijden en eet meer rijst, groente, rund en kip. Elk dieet kan makkelijk 2,5 kilo kwijt raken maar met modifast lukt het me om 15 kilo kwijt te raken in 8 weken, bijna 2 kilo per week. Nu denk je dat ik heel zwaar ben maar ben nu nog maar 5 kilo van mijn ideaal gewicht van 85 kilo. Kortom ik vind het een heel fijn product.
Aan iedereen die geen puf meer heeft komt niet door modifast maar door het gebrek aan koolhydraten in je lichaam. Je lever moet eerst vet afbreken om te zorgen dat je energie (lees:koolhydraten) hebt. Wanneer je hierbij gaat sporten gaat het afvallen twee maal zo snel maar ook het vermoeide gevoel. Omdat dit niet direct met modifast te maken heeft maar een natuurlijke reactie is van je lichaam bij een lage energie voorraad zet ik dit niet bij de minpunten.
Sterke punten
Goede resultaten
Niet vies, goed te drinken
Zwakke punten
Prijzig
Last van winderigheid
geldkloppers
Review over Weight WatchersWeight watchers ervaring is niet meegevallen!
Sterke punten
Geen
Zwakke punten
Geldklopperij!
Eerst betaal je inschrijvingsgeld is 55 euro voor 2 maand, en was dan nog een actie. Dan heb je een dagboekje nodig om je punten bij te houden, een boodschappenboekje om punten te controleren en een boekje wanneer je uit eten gaat. Voor de 3 boekjes betaal je nog eens een 20 euro. Dan ben je nog steeds geen lid. Moet je thuis via computer je lidkaart nog aanvragen, waarbij de formule dat ze maandelijks een bedrag afhalen. Indien je hier niet bij aangesloten wil zijn volgen ze je niet op. Dus heb je alles voor niets betaald en weigeren ze je te wegen, tenzij je wekelijks weer 11 euro betaald. Pfff, volgens mij dikke zever!
Het werkt gewoon
Review over Dr Cohen DieetEen paar jaar geleden heb ik dit dieet gedaan. Er moest 45 kilo af. Ben tot 35 gekomen, daarna moest ik door persoonlijke toestanden stoppen. Nu ga ik er weer aan beginnen, omdat ik weet dat ik me veel beter ga voelen en nu wil ik het afmaken, hopelijk gaat nu wel lukken. Persoonlijk gaat het weer helemaal goed dus ik ga ervoor.
Sterke punten
Snel gewichtsverlies, al na 2 tot 3 dagen absoluut geen hongergevoel meer, je krijgt meer energie, bloeddruk gaat omlaag, de algehele gezondheid wordt beter (bij mij dan).
Zwakke punten
De prijs is voor veel mensen te hoog hoor ik om me heen. Uit eten moet je even een paar maanden uit je hoofd zetten. Knop om en er voor gaan.
een traktatie
Review over Weight Caresinds een paar maanden aan de Weight Care, 'smorgens begin ik er mee en als lunch neem ik wat vlees,vis of kip met Linessadrink,'s middags als ik zin in iets heb een Linessa mueslireep of een paar light crackers en 's avonds alleen vlees met groente en een kleine Linessa vruchtenyoghurt , ook 2 xfruit per dag, neem bijna of geen koolhydraten,daarnaast loop ik elke dag een paar kilometer,dus je zou zeggen, de kilo's moeten eraf vliegen, nee dus, dat gaat heel langzaam,maar misschien gaat dat minder snel als je ouder bent?
de shakes vind ik heerlijk, het is net een milkshake, chocola met banaan of de bosvruchten,een traktatie en sinds een paar weken probeer ik in het weekend een broodje te eten,maar om eerlijk te zijn, ik heb liever een shake.
Sterke punten
heerlijke smaken, een traktatie
geeft je een vol gevoel, ik moet wel wat eten, maar zou best op 1 shake kunnen leven per dag,doe ik niet want ook van te weinig eten kun stopt afvallen
Zwakke punten
zou wel wat sneller af willen vallen
Afvallen
Review over Weight CareWaarom wordt er geen stevig gebruikt? Een veel gezonder alternatief voor suiker. Ook voor suiker patiënten. Misschien iets duurder maar wel beter voor de waardes.
Sterke punten
Lekker en vol te houden
Zwakke punten
Te veel suiker
Ongezond dieet, maar overgewicht is ook niet gezond
Review over Cambridge Dieet9 weken gevolgd en netjes 6 weken af en opbouw programma gevolgd. Viel in totaal 22 kg af. De stopwerk met avond eten vond ik niet fijn.
Bleef op gewicht ( een jaar) totdat ik zwanger raakte. Toen vloog alles eraan.
Mijn man volgde het 4 weken en viel 15 kg af. Helaas alles er weer aan door mee te eten met mij.
Ondanks de zwakke punten overweeg ik weer een paar weken.
Overgewicht is ook slecht!
Sterke punten
Valt snel af, elke dag resultaat op de weegschaal.
Geen verleiding, je mag alleen de 3 producten.
Elke week wegen bij consulente.
Fit na de 1e week en geen hongergevoel.
Zwakke punten
Menstruatie bleef 4 maanden uit.
Haar uitval
Honger in opbouw programma.
De repen mogen pas na 2 weken.
Veel diarree.
Modifast - positief
Review over ModiFastIk ben een week geleden begonnen met modifast omdat alle andere diëten niet echt hielpen of heel traag, op 1 week tijd ben ik 2.1 kilo kwijt! Het zou meer geweest zijn maar ik heb mij 1 dagje mij laten gaan op een feestje van vrienden. Ik doe nu 2 weken 3 producten per dag, ik doe 's middags en 's avonds een beetje groenten erbij (van de toegelaten lijst). De shakes zijn lekker, maar ik ben fan van de pudding! Die is lekker en vult meer. Goeie tips zijn inderdaad kaneelpoeder toevoegen of je vanillepudding of shake mixen met een kopje sterke koude koffie! Lekker als variatie!
In het begin had ik veel honger en voelde ik mij bijzonder slap, geen fut om te sporten. Na een paar dagen was het echter beter en ben ik terug volop aan het sporten! Het is dus zeker mogelijk, gewoon doorbijten!!
Sterke punten
Snel en doeltreffend
Zwakke punten
Duur
Werkt en voelt goed
Review over PowerSlimDoor dit te volgen vliegen de kilo's eraf! En ik kom niets te kort, ik ga uit eten, bbq, maar dan wel anders dan dat ik dat voorheen deed.
Dat je elke week naar een coach moet motiveert enorm!
Elke week weer de uitdraai te zien van je vorderingen geeft een stimulans!
Daarnaast ga je langzaam weer opbouwen naar een normaal eetpatroon, waarbij je leert letten op hoeveel koolhydraten je nodig hebt en eet.
Nog een jaar na het behalen van je streefgewicht blijf je onder controle, elke maand een consult om je op de goede weg te houden!
Ik kan dit iedereen aanbevelen!
Sterke punten
Snel resultaat
Geen spierafbraak door de grote hoeveelheid eiwitten
Lekkere producten
Ook te combineren met wat je zelf lekker vindt
Past binnen een druk gezinsleven
Zwakke punten
De eerste 3 dagen zijn, omdat je dan in ketose raakt zwaar, maar even doorzetten en je krijgt alleen maar meer energie!
Super Dieet Wel Zwaar Maar Doorgezet 33 ilo Kwijt
Review over Cambridge DieetIk heb de Cambridge 500 gedaan. Eerste 2 weken zijn zwaar.
Daarna kreeg ik heel veel energie.
Na tussen week ben ik overgestapt na de het Cambridge 800 programma, dit is met een maaltijd van 400 calorieën.
Sterke punten
Duidelijk en Helder
Zwakke punten
Eerste 2 weken zwaar
rauwkost wel of niet?
Review over ModiFastHallo allemaal. Ik ben afgelopen maandag (dit is mijn 4e dag) begonnen met Modifast Intensive. Eerste dag was het best moeilijk, maar vanaf de tweede dag ging het stukken beter. Gelukkig ook helemaal geen last gehad van hoofdpijn doordat ik veel drink op een dag.
's Morgens en 's middags drink ik een shake en 's avonds pak ik de appel/kaneel muesli met wat tarwezemel, puur voor mijn stoelgang, wat ik heel belangrijk vind.
Ik heb als tussendoortje overdags wel steeds paar komkommers en of worteltjes gepakt, maar ik las net op een ander site met ervaringen dat dit juist niet goed is, omdat je hongergevoel sneller terugkomt en daardoor weer van voor af aan kan beginnen -_-' zou ik heel zonde vinden, ook al ben ik pas 4 dagen bezig, want goedkoop is het ook niet.
Ik had gehoopt dat er iemand hier ervaring mee heeft ??
Dank je wel alvast en iedereen hier veel succes met het Modifasten :)
Groetjes.
Sterke punten
makkelijk in gebruik, shakes zijn lekker, je hoeft geen calorieÃÂÃÂÃÂën te tellen
Zwakke punten
Muesli is niet lekker
net begonnen
Review over Weight Careben al vanaf december 2012 aan het lijnen met hulp van een diëtiste. ik heb hulp gezocht nadat ik opgenomen was geweest in het ziekenhuis en de oorzaak daarvan waarschijnlijk komt door overgewicht. in het begin ging het afvallen redelijk goed maar omdat het niet zo snel ging (1 kilo per maand) kwam ik toch weer snel in de verleiding om andere dingen te gaan eten. na het zien van een foto van mezelf ben ik me kapot geschrokken en vond ik het tijd een nieuwe weg in te slaan.
zo kwam ik terecht bij WC. ik ben gister begonnen met het vervangen van al me maaltijden ik hoop dat dat me 3 weken gaat lukken. om daarna over te gaan naar plan B. voor nu vind ik het niet tegen vallen en ben hoopvol dat het me op deze manier wel gaat lukken.
aan iedereen veel suc6 ik laat nog weten hoe het gaat
Sterke punten
- het is duidelijk wat je mag eten dus smokkelen zal niet snel gebeuren
- de smaak vind ik tot nu toe goed
- merk dat me stemming ook beter is (loop al jaren met een depressie)
- aan alle andere reacties te lezen hier snel resultaat
- erg blij met deze site de reacties van andere stimuleren echt
Zwakke punten
nog niet ontdekt
beginnen
Review over Weight Carehallo allemaal,
ik ga morgen beginnen met weight care,
ik heb er zin in en hoop dat ik het vol hou
ik begin met plan A kijken hoe dat gaat
ik ben 20 jaar, 1,75 cm en weeg 69 kilo
mijn streef gewicht is 60 kilo
we gaan het meemaken!
ik hou jullie op de hoogte
succes allemaal!
Sterke punten
ik denk wel makkelijk vol te houden
Zwakke punten
zijn er denk ik niet ik begin morgen
31 januari begonnen
Review over Weight CareIk ben 31 januari begonnen en ik ben nu in totaal 20,1 kilo kwijt
Ik neem afentoe weer eens wat lekkers maar probeer dan wel weer wat anders te laten. Wil er nog 20 af hebben. Sta al een half jaar 6 dagen op de vacumstep en sinds 2 weken ben ik ook gstart met snelwandelen.
Door de weeks elke dag 7,6 kilometer en zaterdag en zondag 10,4 kilometer.
Tsja mensen.. Het gaat niet vanzelf, je moet er echt je best voor doen.
Maar ik blijf bij WEIGHT CARE!!
Sterke punten
Alles
Zwakke punten
Niks
een messchien een rare vraag ? !
Review over Weight CareBeste mede lijners
Ik zou graag weer willen beginnen met de shakes, maar ik aarzel een beetje .
Want wat ik altijd heb!, en ik heb het eerder gebruikt geen honger en het smaakt me ook goed geen probleem maar ... ik krijg altijd spontaan de dunne om het zomaar te zeggen en dat vind erg vervelend en moet dan zeggen dat ik er dan snel er weer mee ga stoppen wat ik eigenlijk helemaal niet wil .
Want het lijkt me een makkelijke manier om wat kilos kwijt te raken, ik weet ook wel dat het niet de goeie manier is .
maar voor de eerste kilos toch wel handig.
Me vraag is hebben jullie ook daar ervaringen mee dat jullie ook erg veel naar de wc moeten met ...
Alvast hartelijk dank (doeg)
Sterke punten
niet duur
niet na te denken wat je gaat eten
best lekker
geen honger gevoel
Zwakke punten
werkt erg op me darmen zozeer dat ik last van diaree krijg
Weight care
Review over Weight CareIk vind het product juist het tegenovergestelde!!! ik ben al vijf dagen bezig en ik ben een kilo 500 aangekomen! Ik eet eentje in de morgens, eentje middag , en een gewone maaltijd avonds!
Zwakke punten
ALLES!
Nee
Review over Cambridge DieetNa ongeveer een week dieet en heel veel klachten van misselijk zijn en
Duizelig, flauwvallen. Heb ik de dokter gebeld.
Die raadde mij direct aan te stoppen.
Ook mede door mijn beroep.
Toen ik mijn consulente vertelde dat mijn
Arts me aanraadde te stoppen,
Ik zei dus niet, ik stop. Heb ik niks meer van haar
Vernomen. En zo iemand moet je motiveren?!
Misschien had ik gewoon de verkeerde consulent
Maar mede daardoor raad ik heb absoluut niemand aan
Sterke punten
Snel afvallen
Zwakke punten
Misselijk duizelig flauwvallen.
Slechte begeleiding
help
Review over ModiFastik ben een paar weken bezig met 2 shake, maar het lukt niet echt ontbijt en lunch vervang ik met modifst intensief en avond eten met de potmee
Sterke punten
goedkoo
Zwakke punten
¨kan niet volhouden
makkelijk en lekker
Review over Weight CareIk gebruik al een lange tijd de producten van weight care,
in de ochtend een milkshake, favoriet is banaan/aardbei, en tussen de middag een reep, favoriet is pinda/ cocos ( nieuw, erg lekker),
tussendoor een appeltje en in de avond koolhydraatarme maaltijd met magere yoghurt. alcohol alleen in de weekenden
en!! erg belangrijk, veel bewegen...
neem een abonnement op een sportschool, doe cardio fitness.. met een ipod op je hoofd, een uurtje lopen op de loopband is goed te doen.
na jaren gejojo is dit echt een succesformule!! Succes, mocht je dit ook proberen..
Sterke punten
het is lekker
goed mee te nemen
snel klaar
niet duur
gezond
en overal te koop. als ik in de stad ben, en honger heb, dan koop je het zo bij de kruidvat
Zwakke punten
niet alle smaken zijn lekker en sommige smaken erg chemisch.
Ik vind vanille smaak erg vies en sommige repen zoals banaan niet lekker
5 daagse mini kuur
Review over Weight CareIk ben nu4 dagen bezig met de mini kuur en die bevalt goed. omdat je gewoon weet wat je per dag mag een het in1 pakket zit grijp je ook niet naar iets anders.het is makkelijk de knop om te zetten.
ben in4 dagen tijd al 2 kilo kwijt, misschien niet het meest gezond maar wel een goede motivatie om zo plan b van Weightcare op te pakken en daarna over Op plan c.
Sterke punten
Erg makkelijk en niet duur
Zwakke punten
Ik vind het avondeten uit de pakjes niet geweldig. Neem liever nog een shake of reep
Traag
Review over Cambridge DieetNu 3 weken bezig met Cambridge. Ik heb geen overgewicht, maar om lekkerder in mn vel te zitten toch hiermee begonnen omdat collega's er een heleboel mee zijn afgevallen. Nou dat valt vies tegen, allereerst de soepen zijn echt vies (ik had mij erop ingesteld dat er aan alles niet veel smaak zou zitten, maar DIT) en nu sinds deze week mocht ik repen erbij, nou die zijn ook niet om te vreten naar mijn mening.
Dan nog het grootste minpunt, vetpercentage hoort omlaag te gaan, vochtpercentage omhoog, en dat is bij mij in de tweede week al omgedraaid, en spiermassa ook omlaag! En oja, maar 600 gram eraf, terwijl ik mij strict aan dit dieet heb gehouden, kon wel huilen.
Ik heb niet veel gewicht te verliezen, maar dit is wel heel erg weinig voor 1500 calorieen "te weinig" per dag! Nu 3e weegmoment afwachten, en anders ben i er helmaal klaar mee.. Makkelijk en snel afvallen, echt niet!
Sterke punten
Weten waar je aan toe bent, 3 shakes en water, that's it.
De shakes geven een vol gevoel, je hebt geen honger, alleen maar trek, maar dat zit vooral tussen je oren.
Zwakke punten
De producten hebben weinig tot geen smaak, bij soepen zelfs zo'n vieze smaak dat ik bijna alles weer eruit gooide.
Wat mij vooral tegenstond aan de smaken van alles is dat het heel nep en chemisch smaakt.
kilo's kwijt!
Review over ModiFastHallo allemaal!! ik ben 4 weken bezig met modifast intensive!
En ben nu 8.5 kilo kwijt! Super trots!
De 1ste 2 weken heb ik alle maaltijden vervangen... Pff echt wel pittig maar goed volgehouden en heb mij ook goed gevoeld!!
week 3 1zakje vervangen voor een avond maaltijd maar koolydraten laat ik helemaal weg! Omdat dit wel super goed gaat hou ik dit nog even Aan!!
alleen blijf ik een beetje hangen op de 8.5 kilo!! mijn vraag is eigenlijk moet toch iets veranderen zodat ik weer ga afvallen. Ben echt super streng voor mijzelf!!
Groetjes
Sterke punten
Echt wel vol te houden
En resultaat
Zwakke punten
Niet!
Geen aanrader
Review over Cambridge DieetJa je valt snel af
Maar nee de bijwerkingen zijn vreselijk, haaruitval tot kale plekken aan toe, doodmoe of hyperactief. Ontstoken organen, galstenen, vreselijke menstruatie aan 1 stuk door of mensrtruatie die weg blijft. Zenuwtrekjes aan je oog die maanden duren, rare bultjes op je huis. Ondervoeding!!!
Metabolisme die naar de Filestijnen gaat
Slechte begeleiding na het dieet door ondeskundige mensen die zich consulent noemen.
Geldklopperij!!
Sterke punten
Valt snel af
Zwakke punten
Veel slechte bihjwerkingen
zie hierboven
duur
slechte begeleiding.
hallo
Review over ModiFastHallo Allemaal,
ik ben nieuw hier op het forum en vandaag gestart met modifast intensive.
ik ben 23 jaar, 1.68 cm lang en weeg nu 80 kilo. Mijn doel is mijn streefgewicht van 58 kilo behalen en mijn vetpercentage omlaag brengen. Deze zit nu op 42% en dat is wat aan de hoge kant. Ook ga ik sinds 1 week 3 keer per week naar de sportschool.
Ik ga 1 shake en 1 pudding per dag gebruiken en ga in de avond voor groente, 1 aardappel en een stukje mager vlees.
Heeft iemand van jullie hier ook ervaring mee om op deze manier te gaan dieeten? Gaan jullie het afbouwen als je doel bereikt is of kiezen jullie een ander moment hiervoor?
groetjes, Denise
Sterke punten
motivatie is 100 %
goede steun van mijn vriendje
Zwakke punten
weekendje weg op het programma zonder zondige
Modifast
Review over ModiFastNou, aardig stil hier.... hoe gaat het met iedereen?
oplichters
Review over Flinndalflinndal zijn absolute oplichters, eerst krijg je een proefverpakking en dan zit je vast aan een abonnement voor maanden, probeer er af te komen maar inmiddels incasso aan de deur en zeer intimiderend.
vermoed ook dat de poef verpakking anders was dan de latere producten, werkt total niet
Sterke punten
niet een
Zwakke punten
werkt niet,
klant onvriendelijk