Ik ben nu 9 dagen bezig. 3 shakes per dag en 's avonds een cup a soupje erbij. ik wilde eigenlijk pas na 3 weken op de weegschaal gaan staan maar heb dat vanmorgen gedaan. 9 dagen later ben ik wel even 5 kg. kwijt. dit geeft me echt een boost. de eerste 2 dagen waren moeilijk nu heb ik geen problemen meer. veel water erbij en t gaat prima. ben benieuwd hoeveel er over 9 dagen vanaf is.
Heb modifast gedaan, 5 weken. Ben daardoor 8 kg afgevallen. Ik heb daarbij zeker 2 liter water per dag gedronken en dan af en toe en glaasje rivella light. Af en toe een worteltje. Ik heb alleen de vanille en chocolade pudding gegeten.
Ik vind het prettig werken omdat ik weet dat ik alleen maar de modifast mag per dag.
Heb wel moeite om niet de tussen doortjes te pakken. De eerste 2 weken waren redelijk moeilijk en daarna ging het goed. Weinig lust tussen door en een vol gevoel.
Nu ben ik 2 weken gewoon aan het eten en blijf mooi op gewicht. Volgende week ga ik weer beginnen om de rest van de kilo's er af te krijgen. Ik wil er graag nog 10 kwijt.
Ik ben vorige week donderdag begonnen met modifast intensive. Dit omdat ik het zelf gewoon zat ben. Ik wil uiteindelijk 15 tot 20 kg kwijt.
Nu ben ik in totaal 4 kg afgevallen (Y)
Alleen,, het is moeilijk vol te houden. De shakes worden saai en vies. Als ik nou een shake zie/ruik moet ik bijna overgeven. Ik heb nu een aantal keer gehad dat ik maar 2 shakes op één dag op heb :$ ik kon ze niet weg krijgen. Ook morgen heb ik ervoor gekozen dat ik geen shake pak maar één klein stukje vlees, omdat ik het niet volhou. Maar ga wel extra sporten die dag om het goed te maken. Nog een aantal dagen te gaan voordat ik weer mag opbouwen met eten.
15 a 20 kg gaat hiermee niet lukken, hopelijk op een langere termijn wel :X
Sterke punten Vol gevoel/ geen honger
Snel resultaat
nou ik ben sinds dinsdag met de modifast begonnen
maar het is erg zwaar vind ik.
ben met de modifast intensive bezig de zakjes smaken wel maar je bent het gauw beu maar ik zet wel door hoor daar niet van want moet het 3 weken volgen en dan ga ik het langzaam weer afbouwen
het is geen aanrader in iedergeval als je altijd van ekker eten hebt gehouden en er altijd van genomen hebt zeg maar een echte bourgondier geweest
maar er moest drastisch iets veranderen want dit is het voor werk voor het echte werk voor mij dus maar ben ook straks wel weer blij als ik weer normaal wat mag eten enzo want dat mis ik nu nog het meest
Sterke punten de smaak is goed dat is ook het enige
Zwakke punten dat het duur is
weinig smaken zijn
en eentonig
Ik ben nu 2 dagen aan het Modifast'en.
Ik vind het echt helemaal niet lekker! Vooral die muesli krijg je echt niet weg.
Ben al wel 3 kilo kwijt, in 2 DAGEN!
Kijken wat het resultaat over een paar weken is.
Doe trouwens Modifast Intensive, 2 weken waarschijnlijk.
2 Shakes & 1 pudding per dag, daarnaast wel tomaatjes en worteltjes.
Ik ben maandag begonnen met de vanille pudding,het smaakt wel maar heb tot nu toe erge hoofdpijn. soms d neiging om wat fruit te eten maar dat mag niet
Ik ben vandaag begonnen met modifast intensief. Wat een gekledder met die pudding... Ik ben dus hard opzoek naar zo een modifast schudbeker. Ik ben het hele winkelcentrum over geweest maar nergens zo een schudbeker te koop. Waar kan ik zo een schudbeker kopen?
Als je snel wilt afvallen, en daarna weer een gezond eetpatroon wilt aanleren, is dit dieet een uitkomst.
Ik ben nu 4 weken bezig, en ben al bijna 12 kg kwijt.
Tijdens dit dieet heb ik geen honger, maar vind het wel moeilijk (vooral in het weekend) om niets te nemen.
Het vereist wel doorzettingsvermogen, maar het resultaat maakt veel goed.
Ik weet (nog) niet hoe het in de af- en opbouwfase zal gaan, maar het lijkt me ideaal.
Je maag is inmiddels wat kleiner, en je kan helemaal opnieuw "leren" eten.
Voor een ieder die het ook gaat proberen; "heel veel sterkte"
Sterke punten -Snel resultaat
-Geen calorieen tellen
-Leert een goed voedingspatroon aan
Zwakke punten -Je krijgt wel trek doordat je helemaal niets mag toevoegen aan het dieet.
Bij mij werkt het!
Ik doe de intensive 3 shakes per dag en verder alleen 1 opkikker per dag.
Ik ben na 9 dagen 4.1kg kwijt! Dat gaat dus snel. Ik doe 2 weken deze kuur en dan begin ik met opbouwen. Precies volgens de richtlijnen.
Sterke punten Makkelijk en duidelijk en heel snel resultaat!
En toch alle vitamines binnenkrijgen!
Zwakke punten - Duur
- Eenzijdig (alleen maar zoet, niks hartigs behalve de Opkikkersoep)
- Sociaal lastig met feestjes e.d.
Ik ben nu 2,5 week bezig met het Modi Fast Protein Plus dieet. In het begin ging het super goed! 2,5 kilo kwijt in 1,5 week!
Toen heb ik een weekend gehad waarin ik 2 verjaardagen heb gehad en ben gaan stappen. Ik had sowieso wel verwacht natuurlijk dat ik dan weer aan zou komen, en inderdaad: 1,5 kilo weer erbij. Geen probleem, gewoon weer opgepakt.
Ik ben toen zondag weer verder gegaan, met volledig het dieet te volgen: 2 ons erbij de volgende dag. Maandag ook weer 3 ons erbij! Dinsdag was er ineens een hele kilo vanaf (wat wel een beetje veel is aangezien ik steeds per dag 400 gram afviel). En woensdag en donderdag bij elkaar weer 500 gram erbij!
Ik begrijp echt niet wat ik fout doe, ik heb 's ochtends de shakes, 's middags lunch ik op mn werk en let ik erg op dat ik geen koolhydraten neem en 's avonds neem ik wat groenten en een shake. Tussendoor alleen protibars en water.
In het begin vlogen de kilo's er dus af, en nu doe ik precies hetzelfde, maar kom ik aan!
Heeft iemand hier ook ervaring mee of weet wat ik fout doe?
Ik ga morgen beginnen ik ga alleen de shakes doen. Bij de drogist raden ze me aan s'ochtends en s'middags een shake en s'avonds verantwoord eten. Wie heeft hier ook ervaring mee? Of doet het ook zo?
Ben afgelopen maandag begonnen met Modifast, het middel heb ik eerder gebruikt en toen in 8 weken 23 kilo afgevallen. Het werkt echt wel. Natuurlijk gaan de shakes op een gegeven moment tegen staan. De eerste week hoofdpijn en niet zo gezellig voor je medebewoners. Ik lees iedere keer of je nog wat extra mag eten, dus niet. Ik heb nu de flesjes mee naar mijn werk vind het ideaal, zijn wel wat meer calorieen maar het is handiger.
De chocoladesmaak is veel te zwaar als je op dieet bent, voor mij werkt het best sinaasappel of vanille en van de flesje rode vruchten, zijn nu in de aanbieding voor 1 euro bij het kruidvat. Ga pas volgende week maandag op de weegschaal. Zet allemaal door het is geen leuk dieet maar het werkt wel.
Hi allemaal, ik ben deze week ook begonnen met modifast !
Makkelijk dacht ik, en alles ziet er best goed uit !
Maar het is niet weg te krijgen, ben misselijk na een shake en heb vreselijke hoofdpijn !!
En die musli zou HELEMAAL VERBODEN moeten worden ! gatverdamme....
Het lijkt niet eens op musli !
ik ben er na deze week dus klaar mee en ga kijken voor iets anders !
heb totaal geen energy gehad deze week en alleen maar honger !!
Sterke punten makkelijk
Zwakke punten - misselijk
- hoofdpijn
-geen energy
-diaree
-veel te duur echt zonde van me geld geweest
Ik heb 1.62m en 64kg (vandaag). Ik wil 4 kg afvallen tot 8 april (drie weken). Kan je me helpen? Hoe doe ik het met de maaltijd (warm of brood)? En drinken?
Ik ben nog bezig met dit dieet; vandaar dat ik het nog niet aanraadt.
Sterke punten Lekker, behalve banaan (ik vind banaan niet lekker, zelfde voor shake)
Geen honger
Zwakke punten 's avonds is moeilijk. Ik heb trek, maar het is geen honger
Ik heb een vraagje....De poeder shakes vindt ik niet zo lekker en mijn vraag is kan ik ook gewoon 3x per dag een kant en klaar flesje gebruiken?
Hopenlijk weet iemand dit, want ik krijg geen reactie op de modiefast site.
Bedankt alvast!
Nadat ik in een bepaalde tijd veel ben aangekomen, was ik het echt weer helemaal zat. Ik hoorde over deze methode en wilde dit ook gaan proberen. Ik zie het als een manier om motivatie te krijgen, want het resultaat was wel snel. En moet zeggen dat dat behoorlijk motiveert. Maar wat ik er wel
Bij wil zeggen is dat je erna wel een Normaal voedingspatroon moet aannemen. Ook ik heb dit gedaan en ben nog steeds niet aangekomen. In totaal ben ik er nu 12 kilo mee afgevallen. Vorige jaar november was ik ermee begonnen. Je moet er alleen aan beginnen zolang je er zelf ook achter staat. Deze methode zal vast
Niet voor iedereen weg gelegd zijn, maar voor mij heeft het heel goed geholpen.
Sterke punten Pudding is lekker, je hebt handige flesjes om mee te nemen, repen zijn lekker.
mijn 1e week, 3,4 kilo kwijt!
mijn 2e week, 1,2 kilo kwijt. (had gezondigd op mijn verjaardag)
dus we gaan gewoon nog even door =)
de shakes in pot alleen cappuccino lekker. (s'ochtends en s'middags) & de vanille pudding is als avond eten fijn, heb je ook het idee dat je "eet"
chocolade vind ik ranzig!
de flesjes van modifast zijn wel lekkerder maar wel duurder ;)
Eergisteren heb ik modifast shake bosvruchten gehaald, smaak is wel te doen. Alleen sindsdien vette buikpijn na zo'n shake, dikke kramp en last van erge diaree. Ben ik nou de enigste die daar last van heeft na zo'n shake?
Zwakke punten Buikpijn
diaree
misselijk
last van gas
Ik wil ook graag aan de modifast intensive beginnen, weet iemand misschien hoelang ik er bezig mee zou zijn (ik wil 14 kilo kwijt) en hoeveel pakjes ik moet kopen?
Ik heb ze gezien bij de kruidvat voor 17,40 weet iemand misschien hoeveelzakjes er daar inzitten?
Vanmorgen begonnen met Modifast Intensive. Ik heb de chocolade smaak, maar kan niet zeggen dat het lekker is. Ik had h'm 3 minuten laten staan nadat ik h'm gemaakt had omdat dat op de verpakking staat, maar dan wordt de shake dik dus moet je het echt lepelen.
Vanmiddag laat ik h'm niet zo lang staan zodat ik h'm in één keer op kan drinken.
Van de week toch maar een andere smaak proberen..
Ook heb ik last van hoofdpijn, maar heb al gelezen dat meerdere mensen hier last van hebben..
Wil in totaal 7 kilo afvallen..
Ben benieuwd..
Succes iedereen!
Sterke punten Makkelijk mee te nemen en te bereiden
Niet hoeven nadenken wat je gaat koken
Zwakke punten Hoofdpijn
Chocolade smaak is niet lekker
Ik heb een vraagje,
Dit is mijn derde dag van het modifast intesive dieet en ik ben toch misselijk!
de griep heb ik al gehad, dus dat is het echt niet.
Ik voel me heel flauw en ben zo misselijk
Zijn dit gewoon de eerste verschijnselen van de 1e drie dagen?
En hoelang mag je het modifast intensive dieet eigenlijk volgen?
Liefs
Sterke punten je hoeft niet na te denken over wat je gaat eten
je verliest snel gewicht, dus motiverend
genoeg variatie
even wennen
Review over ModiFastIk ben nu 9 dagen bezig. 3 shakes per dag en 's avonds een cup a soupje erbij. ik wilde eigenlijk pas na 3 weken op de weegschaal gaan staan maar heb dat vanmorgen gedaan. 9 dagen later ben ik wel even 5 kg. kwijt. dit geeft me echt een boost. de eerste 2 dagen waren moeilijk nu heb ik geen problemen meer. veel water erbij en t gaat prima. ben benieuwd hoeveel er over 9 dagen vanaf is.
modifast intensief afvallen
Review over ModiFastHeb modifast gedaan, 5 weken. Ben daardoor 8 kg afgevallen. Ik heb daarbij zeker 2 liter water per dag gedronken en dan af en toe en glaasje rivella light. Af en toe een worteltje. Ik heb alleen de vanille en chocolade pudding gegeten.
Ik vind het prettig werken omdat ik weet dat ik alleen maar de modifast mag per dag.
Heb wel moeite om niet de tussen doortjes te pakken. De eerste 2 weken waren redelijk moeilijk en daarna ging het goed. Weinig lust tussen door en een vol gevoel.
Nu ben ik 2 weken gewoon aan het eten en blijf mooi op gewicht. Volgende week ga ik weer beginnen om de rest van de kilo's er af te krijgen. Ik wil er graag nog 10 kwijt.
modifast sinds 14 april
Review over ModiFastIk ben vorige week donderdag begonnen met modifast intensive. Dit omdat ik het zelf gewoon zat ben. Ik wil uiteindelijk 15 tot 20 kg kwijt.
Nu ben ik in totaal 4 kg afgevallen (Y)
Alleen,, het is moeilijk vol te houden. De shakes worden saai en vies. Als ik nou een shake zie/ruik moet ik bijna overgeven. Ik heb nu een aantal keer gehad dat ik maar 2 shakes op één dag op heb :$ ik kon ze niet weg krijgen. Ook morgen heb ik ervoor gekozen dat ik geen shake pak maar één klein stukje vlees, omdat ik het niet volhou. Maar ga wel extra sporten die dag om het goed te maken. Nog een aantal dagen te gaan voordat ik weer mag opbouwen met eten.
15 a 20 kg gaat hiermee niet lukken, hopelijk op een langere termijn wel :X
Sterke punten
Vol gevoel/ geen honger
Snel resultaat
Zwakke punten
langdurig gebruik smerig.
modifast na 5 dagen
Review over ModiFastnou ik ben sinds dinsdag met de modifast begonnen
maar het is erg zwaar vind ik.
ben met de modifast intensive bezig de zakjes smaken wel maar je bent het gauw beu maar ik zet wel door hoor daar niet van want moet het 3 weken volgen en dan ga ik het langzaam weer afbouwen
het is geen aanrader in iedergeval als je altijd van ekker eten hebt gehouden en er altijd van genomen hebt zeg maar een echte bourgondier geweest
maar er moest drastisch iets veranderen want dit is het voor werk voor het echte werk voor mij dus maar ben ook straks wel weer blij als ik weer normaal wat mag eten enzo want dat mis ik nu nog het meest
Sterke punten
de smaak is goed dat is ook het enige
Zwakke punten
dat het duur is
weinig smaken zijn
en eentonig
Niet lekker/Wel resultaat
Review over ModiFastHallo allemaal,
Ik ben nu 2 dagen aan het Modifast'en.
Ik vind het echt helemaal niet lekker! Vooral die muesli krijg je echt niet weg.
Ben al wel 3 kilo kwijt, in 2 DAGEN!
Kijken wat het resultaat over een paar weken is.
Doe trouwens Modifast Intensive, 2 weken waarschijnlijk.
2 Shakes & 1 pudding per dag, daarnaast wel tomaatjes en worteltjes.
Wil graag 10 kilo afvallen.
Sterke punten
Geeft resultaat
Zwakke punten
Niet lekker
Honger gevoel
Misselijk
afvallen
Review over ModiFastIk ben maandag begonnen met de vanille pudding,het smaakt wel maar heb tot nu toe erge hoofdpijn. soms d neiging om wat fruit te eten maar dat mag niet
Ik hoop voldoende aftevallen !!
ik wil 20 kilo kwijt !!!
Sterke punten
lekkere smaak
Zwakke punten
duur
schudbeker
Review over ModiFastHallo,
Ik ben vandaag begonnen met modifast intensief. Wat een gekledder met die pudding... Ik ben dus hard opzoek naar zo een modifast schudbeker. Ik ben het hele winkelcentrum over geweest maar nergens zo een schudbeker te koop. Waar kan ik zo een schudbeker kopen?
Ervaringen met het Cambridge dieet
Review over Cambridge DieetAls je snel wilt afvallen, en daarna weer een gezond eetpatroon wilt aanleren, is dit dieet een uitkomst.
Ik ben nu 4 weken bezig, en ben al bijna 12 kg kwijt.
Tijdens dit dieet heb ik geen honger, maar vind het wel moeilijk (vooral in het weekend) om niets te nemen.
Het vereist wel doorzettingsvermogen, maar het resultaat maakt veel goed.
Ik weet (nog) niet hoe het in de af- en opbouwfase zal gaan, maar het lijkt me ideaal.
Je maag is inmiddels wat kleiner, en je kan helemaal opnieuw "leren" eten.
Voor een ieder die het ook gaat proberen; "heel veel sterkte"
Sterke punten
-Snel resultaat
-Geen calorieen tellen
-Leert een goed voedingspatroon aan
Zwakke punten
-Je krijgt wel trek doordat je helemaal niets mag toevoegen aan het dieet.
Modifast na 9 dagen
Review over ModiFastBij mij werkt het!
Ik doe de intensive 3 shakes per dag en verder alleen 1 opkikker per dag.
Ik ben na 9 dagen 4.1kg kwijt! Dat gaat dus snel. Ik doe 2 weken deze kuur en dan begin ik met opbouwen. Precies volgens de richtlijnen.
Sterke punten
Makkelijk en duidelijk en heel snel resultaat!
En toch alle vitamines binnenkrijgen!
Zwakke punten
- Duur
- Eenzijdig (alleen maar zoet, niks hartigs behalve de Opkikkersoep)
- Sociaal lastig met feestjes e.d.
aangekomen
Review over ModiFastIk ben nu 2,5 week bezig met het Modi Fast Protein Plus dieet. In het begin ging het super goed! 2,5 kilo kwijt in 1,5 week!
Toen heb ik een weekend gehad waarin ik 2 verjaardagen heb gehad en ben gaan stappen. Ik had sowieso wel verwacht natuurlijk dat ik dan weer aan zou komen, en inderdaad: 1,5 kilo weer erbij. Geen probleem, gewoon weer opgepakt.
Ik ben toen zondag weer verder gegaan, met volledig het dieet te volgen: 2 ons erbij de volgende dag. Maandag ook weer 3 ons erbij! Dinsdag was er ineens een hele kilo vanaf (wat wel een beetje veel is aangezien ik steeds per dag 400 gram afviel). En woensdag en donderdag bij elkaar weer 500 gram erbij!
Ik begrijp echt niet wat ik fout doe, ik heb 's ochtends de shakes, 's middags lunch ik op mn werk en let ik erg op dat ik geen koolhydraten neem en 's avonds neem ik wat groenten en een shake. Tussendoor alleen protibars en water.
In het begin vlogen de kilo's er dus af, en nu doe ik precies hetzelfde, maar kom ik aan!
Heeft iemand hier ook ervaring mee of weet wat ik fout doe?
Shakes
Review over ModiFastIk ga morgen beginnen ik ga alleen de shakes doen. Bij de drogist raden ze me aan s'ochtends en s'middags een shake en s'avonds verantwoord eten. Wie heeft hier ook ervaring mee? Of doet het ook zo?
gewoon doen
Review over ModiFastHallo allemaal,
Ben afgelopen maandag begonnen met Modifast, het middel heb ik eerder gebruikt en toen in 8 weken 23 kilo afgevallen. Het werkt echt wel. Natuurlijk gaan de shakes op een gegeven moment tegen staan. De eerste week hoofdpijn en niet zo gezellig voor je medebewoners. Ik lees iedere keer of je nog wat extra mag eten, dus niet. Ik heb nu de flesjes mee naar mijn werk vind het ideaal, zijn wel wat meer calorieen maar het is handiger.
De chocoladesmaak is veel te zwaar als je op dieet bent, voor mij werkt het best sinaasappel of vanille en van de flesje rode vruchten, zijn nu in de aanbieding voor 1 euro bij het kruidvat. Ga pas volgende week maandag op de weegschaal. Zet allemaal door het is geen leuk dieet maar het werkt wel.
Sterke punten
makkelijk
Zwakke punten
vieze smaak in de mond
niet afgevallen !
Review over ModiFastHi allemaal, ik ben deze week ook begonnen met modifast !
Makkelijk dacht ik, en alles ziet er best goed uit !
Maar het is niet weg te krijgen, ben misselijk na een shake en heb vreselijke hoofdpijn !!
En die musli zou HELEMAAL VERBODEN moeten worden ! gatverdamme....
Het lijkt niet eens op musli !
ik ben er na deze week dus klaar mee en ga kijken voor iets anders !
heb totaal geen energy gehad deze week en alleen maar honger !!
Sterke punten
makkelijk
Zwakke punten
- misselijk
- hoofdpijn
-geen energy
-diaree
-veel te duur echt zonde van me geld geweest
Dag 6
Review over ModiFast(doeg)
Het werk. Ik heb 1.62m en 64kg (dag 2). Ik heb 1 kg afvallen in 5 dagen.
Ik heb 63kg nu. Zo, meer 3kg en het is perfecte.
:D
Sterke punten
Intensive shakes of pudding zijn erg lekker.
Zwakke punten
Ik kan niet vinden een Mixe Shaker in de winkels.
Dag 2
Review over ModiFast(typing)
Ik heb 1.62m en 64kg (vandaag). Ik wil 4 kg afvallen tot 8 april (drie weken). Kan je me helpen? Hoe doe ik het met de maaltijd (warm of brood)? En drinken?
Ik ben nog bezig met dit dieet; vandaar dat ik het nog niet aanraadt.
Sterke punten
Lekker, behalve banaan (ik vind banaan niet lekker, zelfde voor shake)
Geen honger
Zwakke punten
's avonds is moeilijk. Ik heb trek, maar het is geen honger
Kan je ook de flesjes nemen 3x per dag??
Review over ModiFastIk heb een vraagje....De poeder shakes vindt ik niet zo lekker en mijn vraag is kan ik ook gewoon 3x per dag een kant en klaar flesje gebruiken?
Hopenlijk weet iemand dit, want ik krijg geen reactie op de modiefast site.
Bedankt alvast!
Blij
Review over ModiFastNadat ik in een bepaalde tijd veel ben aangekomen, was ik het echt weer helemaal zat. Ik hoorde over deze methode en wilde dit ook gaan proberen. Ik zie het als een manier om motivatie te krijgen, want het resultaat was wel snel. En moet zeggen dat dat behoorlijk motiveert. Maar wat ik er wel
Bij wil zeggen is dat je erna wel een Normaal voedingspatroon moet aannemen. Ook ik heb dit gedaan en ben nog steeds niet aangekomen. In totaal ben ik er nu 12 kilo mee afgevallen. Vorige jaar november was ik ermee begonnen. Je moet er alleen aan beginnen zolang je er zelf ook achter staat. Deze methode zal vast
Niet voor iedereen weg gelegd zijn, maar voor mij heeft het heel goed geholpen.
Sterke punten
Pudding is lekker, je hebt handige flesjes om mee te nemen, repen zijn lekker.
Zwakke punten
Je kunt best wel uit je mond ruiken
modifast begonnen
Review over ModiFastIk ben vandaag begonnen met modifast intensive ik wil eerst 10 kilo afvallen lees best wel goeie ervaringen dus hoop dat het mij ook bevalt en afvalt!
Sterke punten
lekker tussendoortje chocolade reep
review
Review over ModiFastmijn 1e week, 3,4 kilo kwijt!
mijn 2e week, 1,2 kilo kwijt. (had gezondigd op mijn verjaardag)
dus we gaan gewoon nog even door =)
de shakes in pot alleen cappuccino lekker. (s'ochtends en s'middags) & de vanille pudding is als avond eten fijn, heb je ook het idee dat je "eet"
chocolade vind ik ranzig!
de flesjes van modifast zijn wel lekkerder maar wel duurder ;)
Sterke punten
makkelijk
Zwakke punten
te weinig smaken.
BUIKPIJN
Review over ModiFastEergisteren heb ik modifast shake bosvruchten gehaald, smaak is wel te doen. Alleen sindsdien vette buikpijn na zo'n shake, dikke kramp en last van erge diaree. Ben ik nou de enigste die daar last van heeft na zo'n shake?
Zwakke punten
Buikpijn
diaree
misselijk
last van gas
beginnen
Review over ModiFastHallo,
Ik wil ook graag aan de modifast intensive beginnen, weet iemand misschien hoelang ik er bezig mee zou zijn (ik wil 14 kilo kwijt) en hoeveel pakjes ik moet kopen?
Ik heb ze gezien bij de kruidvat voor 17,40 weet iemand misschien hoeveelzakjes er daar inzitten?
Dankje!
Weer beginnen
Review over ModiFastIk heb al eerder modifast gedaan.
Daardoor ook 12 kilo afgevallen..
Denk dus ook dat ik maar weer ga beginnen ermee.
Modifast Intensive
Review over ModiFastVanmorgen begonnen met Modifast Intensive. Ik heb de chocolade smaak, maar kan niet zeggen dat het lekker is. Ik had h'm 3 minuten laten staan nadat ik h'm gemaakt had omdat dat op de verpakking staat, maar dan wordt de shake dik dus moet je het echt lepelen.
Vanmiddag laat ik h'm niet zo lang staan zodat ik h'm in één keer op kan drinken.
Van de week toch maar een andere smaak proberen..
Ook heb ik last van hoofdpijn, maar heb al gelezen dat meerdere mensen hier last van hebben..
Wil in totaal 7 kilo afvallen..
Ben benieuwd..
Succes iedereen!
Sterke punten
Makkelijk mee te nemen en te bereiden
Niet hoeven nadenken wat je gaat koken
Zwakke punten
Hoofdpijn
Chocolade smaak is niet lekker
mdf intensive
Review over ModiFastBen vandaag begonnen met modifast intensive en voel me nu goed.
Sterke punten
niet nadenken over eten
je weet waar je aan toe bent
snel resultaat
fit en energiek gevoel, meer zin in dingen
Zwakke punten
niet echt gezellig
soms moeilijke momenten
misselijkkj
Review over ModiFastHoi goede volhouders!
Ik heb een vraagje,
Dit is mijn derde dag van het modifast intesive dieet en ik ben toch misselijk!
de griep heb ik al gehad, dus dat is het echt niet.
Ik voel me heel flauw en ben zo misselijk
Zijn dit gewoon de eerste verschijnselen van de 1e drie dagen?
En hoelang mag je het modifast intensive dieet eigenlijk volgen?
Liefs
Sterke punten
je hoeft niet na te denken over wat je gaat eten
je verliest snel gewicht, dus motiverend
genoeg variatie
Zwakke punten
misselijk en flauw gevoel