ik betaal 14,95 per maand aan weightwatchers, maar de app werkt niet. Je kunt het gewicht niet invoeren, iedere keer loopt de app vast.
Hierover contact gehad, men weet van de fout.
De fout is na maanden nog niet gecorrigeerd en er is geen enkele vorm van compensatie. Je krijgt alleen maar standaard antwoorden en excuses voor het ongemak. Het excuus is dat ik niet in aanmerking kom voor compensatie omdat het invoeren van het gewicht wel werkt via de laptop of pc. IK HEB JUIST VOOR WW GEKOZEN VANWEGE DE APP.
JAMMER want het dieet leek te werken.
Zwakke punten SLECHTE SERVICE, niet meedenken met de klant
Ik ben 30 januari begonnen met weight care en ik ben zojuist 21 kilo kwijt.
Ertussen nog een allinclusive vakantie gehad dus ik ben er hartstikke blij mee.
Ik wil nog 19 kilo afvallen.
Sterke punten Het is gewoon altijd vol te houden en het smaakt heerlijk
Begin dit jaar ben ik begonnen met Weight Care. Eerst tweemaal zo'n doos/kuur en vervolgens plan B (twee maaltijden per dag van Weight Care, een gewone avondmaaltijd van ong. 500kcal en fruit en een tussendoortje).
Het werkt!!
Nu ben ik al 3-4 maanden wat minder streng en mijn gewicht blijft stabiel, dus geen jojo effect, maar ik let dan ook wel op het aantal kcal dat ik eet per dag. Ik sport 1-2 keer per week.
Was voor WC al 8kg kwijt, nu nog eens 8kg en er mag nog wel iets af. Ik ben 1.63m en weeg nu 77kg.
Sterke punten Je krijgt binnen wat je minimaal binnen moet krijgen, het is makkelijk en best lekker. Bij Kruidvat zijn de producten regelmatig in de aanbieding, dus het hoeft niet duur te zijn.
Zwakke punten In de doos voor de 8-daagse minikuur zitten niet de lekkerste producten, maar op zich is het goed om mee te starten.
Ik zit nu in mijn vierde week modifast intensive,na 3 weken al 9,1 kilo kwijt!!!
Prima te doen,je weet precies wat je mag hebben per dag en ik heb absoluut geen honger.
Ik ga nog even door,nog 10 te gaan.
Sterke punten Je valt snel af
Het is duidelijk wat je op een dag moet eten
Prima vol te houden
Naast Slank & Fit supplementen neem ik elke dag 4 kopjes thee , ik krijg minder trek en de spijsvertering is veel beter geworden. wel jammer dat je het een dag van te voren moet voorbereiden.
Ik doe nu denk ik al 2 a 3 jaar lang aan diëten, maar het lukt me nooit haha. Ik ben vorig jaar 7 kilo afgevallen door weight care. Maar ik deed het ook te obsessief. Ik dronk alleen 3 shakes op een dag van een ander merk waar volgens mijn maar 100 kcal in zaten, logisch dat ik veel afviel.
Nu ben ik vandaag weer aan de gang gegaan want na al dat diëten ben ik elke x er na weer dikker geworden dan tevoren. Ik neem nu '' sochtends een shake, smiddags een reep en savonds normaal eten maar wel in mate. Ik merk dat sporten ook heel belangrijk is bij een shake dieet dus dat ga ik ook maar doen.
Ik hoop dat het deze x wel lukt en dat ik de knop om kan zetten in mijn eetpatroon. Ik merk wel altijd na een dieet dat ik sneller vol zit!
Sterke punten Veel afvallen in een korte tijd, goed vol te houden, lekkere shakes, je wordt er niet ziek van, ik krijg juist meer energie. Je kan je dieet overal mee naar toe nemen
Zwakke punten Het jojo effect is heel erg groot bij dit dieet!
Ben onlangs overgegaan van Modifast shakes e.d. op Atkins producten.
Vooral de chocolade en koffie shake produkten bevallen erg goed, maar op de verpakking staat in het geheel niet vermeld of er wellicht ook vitamines en/of mineralen zijn toegevoegd.
(iets wat modifast wél doet).
Weet iemand hier meer over te vertellen?
De Atkins shakes zijn wel erg koolhydraat-arm en dat is een sterk positief punt.
Sterke punten Afvallen gaat prima!
Zwakke punten Jo-Jo effect ligt steevast op de loer!
Mijn naam is Lieke, ben in juni begonnen met shakes en toen 10 kg kwijtgeraakt. Ben daarna op vakantie gegaan en sindsdien de draad weer helemaal kwijt, ik ben inmiddels weer 3 kg zwaarder en schommel iedere week weer met m'n gewicht. De ene keer ben ik 2 kg lichter, de andere week weer 1 kg zwaarder.
Heeft iemand nog ideeen/tips? Ik wil eigenlijk nog 7,5 kg kwijt en zit er sterk aan te denken om weer met shakes te beginnen en dan een dietist in te schakelen die me kan helpen met voeding. Iemand tips?
Ik ben gister begonnen met Modifast intensive en vond het wel erg zwaar. Ik ben totaal niet gewend om 3 keer per dag te eten en had daarom ook wel last met geen andere dingen te pakken. Ik heb daarom wel 500 gr wortels, 1 tomaat en een paprika tussendoor gegeten om het nog vol te houden.
Ik vroeg me af of dit eigenlijk erg is? Ook vraag ik me af of het echt ontzettend erg is als je bijv een dagje wel "normaal eet" en daarna weer doorgaat met Modifast, of onderbreek je dan een bepaalde eetcyclus?
Sterke punten Choco en vanille pudding lekker!
In verhouding met normaal eten niet duur
Zwakke punten Caramel pudding niet erg lekker
Eerste dag lastig en ook wel licht flauw geworden
Cambrige gedaan en ik was heel tevreden , viel heel goed af en in 5 weken tijd 13 kilo eraf .
Weer gewoon gaan eten en nu 5 maanden later alles er weer bij!!!! En heel wat haren minder , want ik kreeg toen ik stopte flink haaruitval !!!
Nu begonnen met een dieet waarbij je bewust leert eten , en dat is heel wat gezonder!!!!!
Sterke punten snel afvallen!!!
Zwakke punten Haaruitval gekregen
Alle kilo,s zaten er niet normaal snel weer aan !!!!
Ik ben 1.5 bezig, en net geen 2 kilo kwijt.
Zelf ben ik wel direct in plan B gestart. Ik eet veel te graag, dus mijn avondeten, warm, wil ik graag behouden. Ook heb ik een partner die sprietmager is, dus een avondpotje moet ik zowiezo voorzien.
Tot nu toe vlot het goed. sMorgens shake, sMiddags shake of reep, en sAvonds gewoon avondeten (beperkt aan koolhydraten voor mezelf).
Daartussen nog 2 stukken fruit, en 2-2.5L water. Ook thee.
Ik maak de shakes wel met sojamelk (alle smaken), of amandelmelk, hazelnotenmelk, .. Ik verdraag nl.geen gewone melk, soort allergie, krampen, dikke buik, .. met Soja geen problemen!
We blijven nog wat volhouden, wil om te starten toch 6-8kg kwijt. Dan zien we wel weer.
Sterke punten Snel, niet nadenken wat te eten, lekker (met soja), voldaan gevoel
Voel me ook fitter smorgens, en vrolijker. Zelfs meer wakker dan voor de start met WC.
Hoi allemaal,ik ga morgen beginnen voor de laaste 10 kilo dan ben ik 30 kilo kwijt :-) ik weet wat me te wachten staat dus hopeliijk ben ik nu ook sterk om dit nog even vol te houden
Ik heb de Gezond Gewicht lijn van Flinndal geprobeerd en ben er erg tevreden over. De tussendoortjes zijn lekker en ik heb weinig honger gehad. Ik heb het 'lekker in je vel' pakket ontvangen en was al vrij snel wat kilo's kwijt. Al is het natuurlijk wel belangrijk dat je zelf een gezonde avondmaaltijd kookt. Daarnaast kreeg ik voldoende informatie en werd bij vragen erg vriendelijk te woord gestaan door de klantenservice. Het enige nadeel vind ik dat de repen wat plakken aan de verpakking. Al met al ben ik zeer tevreden en raad ik het iedereen aan die op een prettige en gezonde manier wil afvallen.
Sterke punten Verantwoord afvallen
Zeer klantvriendelijk
Ik ben nu 7 weken bezig en 15 kilo kwijt! Ik voel me zo veeel lekkerder in me vel.. Dat is met geen pen te beschrijven! Nog 1 volle week er tegen aan en dan ga ik afbouwen?
Sterke punten Valt snel af
Je weet wat je moet eten geen maaltijden bereiden etc.
Makkelijk als je weg gaat
vandaag woensdag ben ik juist 10 dagen bezig en 4kg verloren! ik doe zoals mijn dokter het gezegd heeft! s'morgens een shake(cappucino is dé beste!!) in de voormiddag een reep(chocolade met rode vruchten!) nog hongergevoel neem ik een yougourt o% s'middags mijn 2de shake en een yougourt tussendoor nog een reep, savonds juist groenten en een tijdje nadien een shake maar heb hem niet altijd nodig, ik drink tussendoor een liter water aangelengd met fruitsap zonder suiker, ik lust geen water en je hebt al 600ml binnen met de skakes dus toch genoeg vocht! zéér gemakkelijk vol te houden want soms heb ik van mijn drie repen die ik per dag mag gebruiken één over!! voortdoen!!!
Sterke punten De cappuccino smaakt héél lekker en het is (tot hier toe!) goed vol te houden, heb zelfs geen zin in snoep of alcohol.........
12,5 kilo lichter in 6 maanden tijd. App is wel erg duur. 15,95 per maand. Wil m wel opzeggen maar ben bang dat ik dan weer zwaarder word. Tja... Dan maar levenslang
Sterke punten Makkelijk vol te houden. Geen honger. Extra weekpunten voor bv een vette bak friet.
Ik heb vanwege een maagverkleining voor 2 weken de kant en klaar flesjes modifast gehaald voor op het werk (in de luchpauze), wat zijn die dingen vreselijk smerig.. bah.. ik had 10 flesjes gekocht waarvan ik er acht heb weggegooit, ik heb nu weightcare... wat een verschil, die smaken tenminste wel lekker.
Voor mij gelukkig geen modifast meer...
ben 40kg kwijt door modifast intensieve, op 5 maand ! en alleen 1 zakje smiddags gebruikt , en ben ook niet bij gekomen nadien, en ik kom van 120kg en was naar 79kg gegaan , en nu ongelukkig in de menopause gegaan ! en ben nu naar 86kg al gegaan dus begin ik terug met modifast 1 zakje smiddags ik geef de menopause niet gewonnen!.. het werkt wel echt als je weet wat je moet doen!! groetjes nanske ;)
Sterke punten is goed vol te houden ..maar je moet er zelf ook aan werken!!
Dit is een yoyo product. Zodra je er vanaf gaat denkt je lichaam door de lage hoeveelheid calorien dat er een voedsel tekort is, en gaat het meer calorien opslaan. Dan kun je de doos dus weer opnieuw kopen.
Mensen, afvallen is een kwestie van een gezonde levensstijl. Als je af wilt afvallen, stop dan met de frisdranken (alle suiker producten trouwens), light producten, chips, zetmeel, tarwe producten en ga groenten eten, het is niet lekker, maar je valt er gegarandeerd door af.
Sterke punten zakelijk is dit een slim product. Het werkt, zolang je het blijft gebruiken dus de gebruiker heeft een rede om het te blijven kopen.
Geen rede om hier mee te beginnen.
Zwakke punten Niet effectief voor blijvende resultaten. Pure afzetterij van mensen die niet beter weten over gezond gewicht verliezen.
Overig:
Nog geen last van haaruitval, maar ik slik naast dit dieet supplementen zoals lijnzaadolie capsules van de tuinen, vitamine b forte, echinaforce weerstand, psylliumvezels capsules van de tuinen(spijsvertering), multivitamines a-z, guruana tabletten voor energie, chollera tabletten van de tuinen (darmen en energie). Ik heb PDS vandaar dat ik ook dingen inneem.
Merk dat ik het dieet zat begin te worden, door gebrek aan lichamelijke fitheid en toch regelmatig honger. Psychisch is het ook wel zwaar aangezien je ook niet gezellig met andere mee kunt eten. Ik zie het dieet als een versneld steuntje in de rug voor bereiken van mijn doel, maar besef ook dat het daarna aan mijzelf ligt om het verder op een gezondere manier op te pakken. Als je objectieve informatie wilt over het dieet vraag je het niet aan consulenten van Cambridge en zoek je ook niet naar antwoorden op de sites van Cambridge. In mijn geval gaat het om een paar kilo en stop er binnenkort ook mee.
Sterke punten Voordeel:
1: je valt af
2: niet nadenken over wat je gaat eten die dag
3: psychisch voel ik mij stabieler en beter (mogelijk door het afvallen? Kan ook komen doordat ik voorheen veel suikers at en voeding kan je stemming beinvloeden)
4. bewustwording van wat je normaal gesproken binnensnoepte op een dag aangezien je het nu niet meer mag!
Zwakke punten Nadelen:
4: verzuring na bvb trappen lopen en minder intensief kunnen trainen ivm verzuring en sneller vermoeid (volgens consulent praat ik onzin aangezien zelfs bodybuilders dit volgens haar doen en 4 uur per dag trainen en zij zelfs ook destijds). Praatjes, ik fitness al jaren en merk duidelijk verschil in kracht en energie.
5: rond ongesteldheid duizelig gevoeld en slap
6: toch honger eind van de dag ondanks dat je alle voedingsstoffen binnen zou krijgen
7. ik merk dat ik minder snel herstel van spierpijn en lichamelijke klachten ( je lichaam heeft maar 500 kcal om op te teren, dus mogelijk gaat die energie niet snel naar dat soort zaken) Volgens consulent is dit onzin, maarja zij is dan ook degene die het dieet wil verkopen. Ik heb uitgerekend dat mijn lichaam in rust 1800 kcal verbruikt (normaal gesproken), als je dan wil afvallen trek je er nog 500kcal vanaf, dan nog kom ik op 1300 kcal.. Ik zit nu op 500 kcal per dag... Als mensen redelijk zijn, dan weetje dat dit echt erg weinig is.
8. krampaanvallen in mijn benen gekregen vanaf week 6 van het dieet. Kan door tekort komen aan vitamines? Zonder dieet nooit gehad. (niet aan consulent voorgelegd gezien haar argumenten bij alles wat ik zeg)
9. hoofdpijn komt en gaat, met name in het begin(drink 3 a 4 liter water per dag en alleen groene thee)
10. In week 4 was ik qua vetpercentage aangekomen, vochtpercentage zelfde en qua gewicht afgevallen... Mijn conclusie: spierafbraak!!!! Consulent beaamde dit natuurlijk niet aangezien het dieet zegt dat het minimaal spierafbraak tot gevolg heeft. Ze had er geen verklaring voor, ze praatte er om heen. Ik mocht cambridge niet de schuld geven aangezien het volgens haar totaalvoeding is. uhuh
15 jaar geleden gebruikte ik maaltijd + voor het eerst, met succes.
Om de paar jaar een poosje met succes weer gebruikt.
Door medicatie is het erg moeilijk slank te blijven (weer worden).
Vorige week, na zeker 5 jaar, weer begonnen
maar nu steeds erge buikkrampen en diarree , 2 tot 4 uur na drinken shake.
Waar ben ik opeens overgevoelig voor? Is de samenstelling veranderd?
Sterke punten vol gevoel
lekker
gemakkelijk
goed te varieeren met zuivelproducten zodat je per blik toch smaakverschillen kunt maken.
Zwakke punten neveneffect, voor het eerst, zeer pijnlijke buikkrampen en diarree
Ik ben 5 weken geleden begonnen met Modifast Intensive. Ik ben heel streng geweest voor mezelf en gelukkig is dat allemaal niet voor niks geweest :) Ik woog eerst bijna 65 kilo en nu 55,5 kilo. Zo wilde ik ook ongeveer wegen. Twee weken geleden ben ik ook weer begonnen met intensief sporten, 5x in de week bootcamp/fitness. Dit geeft je dat extra energie. Ik ga lekker door met sporten. Vandaag is het de laatste dag dat ik mijn milshake drink 's avonds en daarna ben ik Modifast-vrij YES !! Ik zal natuurlijk de komende tijd moeten blijven opletten met wat ik weet, maar genieten is ook belangrijk, en dat hoeft natuurlijk niet alleen met junkfood enzo. En aan sporten ben ik weer verslaafd aan.
Ik ben zo blij dat ik Modifast heb gebruikt. Ik heb gelukkig weinig tot geen last van bijwerkingen gehad, gewoon veel water blijven drinken en rauwkost eten als je het moeilijk hebt ;-)
Ik raad iedereen Modifast aan !
Sterke punten -shakes zijn lekker
-is goed te doen
-bijna 9 kilo afgevallen in 5 weken tijd
Hè allemaal, kan iemand mij alsjeblieft motiveren om de laatste 5 kg kwijt te raken? Ik ben sinds m'n vakantie m'n hele motivatie kwijt en weer 4 kg aangekomen! Please help....
GEEN SERVICE
Review over Weight Watchersik betaal 14,95 per maand aan weightwatchers, maar de app werkt niet. Je kunt het gewicht niet invoeren, iedere keer loopt de app vast.
Hierover contact gehad, men weet van de fout.
De fout is na maanden nog niet gecorrigeerd en er is geen enkele vorm van compensatie. Je krijgt alleen maar standaard antwoorden en excuses voor het ongemak. Het excuus is dat ik niet in aanmerking kom voor compensatie omdat het invoeren van het gewicht wel werkt via de laptop of pc. IK HEB JUIST VOOR WW GEKOZEN VANWEGE DE APP.
JAMMER want het dieet leek te werken.
Zwakke punten
SLECHTE SERVICE, niet meedenken met de klant
-21
Review over Weight CareIk ben 30 januari begonnen met weight care en ik ben zojuist 21 kilo kwijt.
Ertussen nog een allinclusive vakantie gehad dus ik ben er hartstikke blij mee.
Ik wil nog 19 kilo afvallen.
Sterke punten
Het is gewoon altijd vol te houden en het smaakt heerlijk
Zwakke punten
zijn er niet
Het werkt!!
Review over Weight CareBegin dit jaar ben ik begonnen met Weight Care. Eerst tweemaal zo'n doos/kuur en vervolgens plan B (twee maaltijden per dag van Weight Care, een gewone avondmaaltijd van ong. 500kcal en fruit en een tussendoortje).
Het werkt!!
Nu ben ik al 3-4 maanden wat minder streng en mijn gewicht blijft stabiel, dus geen jojo effect, maar ik let dan ook wel op het aantal kcal dat ik eet per dag. Ik sport 1-2 keer per week.
Was voor WC al 8kg kwijt, nu nog eens 8kg en er mag nog wel iets af. Ik ben 1.63m en weeg nu 77kg.
Sterke punten
Je krijgt binnen wat je minimaal binnen moet krijgen, het is makkelijk en best lekker. Bij Kruidvat zijn de producten regelmatig in de aanbieding, dus het hoeft niet duur te zijn.
Zwakke punten
In de doos voor de 8-daagse minikuur zitten niet de lekkerste producten, maar op zich is het goed om mee te starten.
Prima
Review over ModiFastIk zit nu in mijn vierde week modifast intensive,na 3 weken al 9,1 kilo kwijt!!!
Prima te doen,je weet precies wat je mag hebben per dag en ik heb absoluut geen honger.
Ik ga nog even door,nog 10 te gaan.
Sterke punten
Je valt snel af
Het is duidelijk wat je op een dag moet eten
Prima vol te houden
Zwakke punten
Geen
thee van Flinndal
Review over FlinndalNaast Slank & Fit supplementen neem ik elke dag 4 kopjes thee , ik krijg minder trek en de spijsvertering is veel beter geworden. wel jammer dat je het een dag van te voren moet voorbereiden.
Wel en niet goed
Review over Weight CareIk doe nu denk ik al 2 a 3 jaar lang aan diëten, maar het lukt me nooit haha. Ik ben vorig jaar 7 kilo afgevallen door weight care. Maar ik deed het ook te obsessief. Ik dronk alleen 3 shakes op een dag van een ander merk waar volgens mijn maar 100 kcal in zaten, logisch dat ik veel afviel.
Nu ben ik vandaag weer aan de gang gegaan want na al dat diëten ben ik elke x er na weer dikker geworden dan tevoren. Ik neem nu '' sochtends een shake, smiddags een reep en savonds normaal eten maar wel in mate. Ik merk dat sporten ook heel belangrijk is bij een shake dieet dus dat ga ik ook maar doen.
Ik hoop dat het deze x wel lukt en dat ik de knop om kan zetten in mijn eetpatroon. Ik merk wel altijd na een dieet dat ik sneller vol zit!
Sterke punten
Veel afvallen in een korte tijd, goed vol te houden, lekkere shakes, je wordt er niet ziek van, ik krijg juist meer energie. Je kan je dieet overal mee naar toe nemen
Zwakke punten
Het jojo effect is heel erg groot bij dit dieet!
Atkins shakes.
Review over Atkins DieetBen onlangs overgegaan van Modifast shakes e.d. op Atkins producten.
Vooral de chocolade en koffie shake produkten bevallen erg goed, maar op de verpakking staat in het geheel niet vermeld of er wellicht ook vitamines en/of mineralen zijn toegevoegd.
(iets wat modifast wél doet).
Weet iemand hier meer over te vertellen?
De Atkins shakes zijn wel erg koolhydraat-arm en dat is een sterk positief punt.
Sterke punten
Afvallen gaat prima!
Zwakke punten
Jo-Jo effect ligt steevast op de loer!
Afvallen poging 300
Review over ModiFastHoi allemaal,
Mijn naam is Lieke, ben in juni begonnen met shakes en toen 10 kg kwijtgeraakt. Ben daarna op vakantie gegaan en sindsdien de draad weer helemaal kwijt, ik ben inmiddels weer 3 kg zwaarder en schommel iedere week weer met m'n gewicht. De ene keer ben ik 2 kg lichter, de andere week weer 1 kg zwaarder.
Heeft iemand nog ideeen/tips? Ik wil eigenlijk nog 7,5 kg kwijt en zit er sterk aan te denken om weer met shakes te beginnen en dan een dietist in te schakelen die me kan helpen met voeding. Iemand tips?
Modifast Intensive
Review over ModiFastIk ben gister begonnen met Modifast intensive en vond het wel erg zwaar. Ik ben totaal niet gewend om 3 keer per dag te eten en had daarom ook wel last met geen andere dingen te pakken. Ik heb daarom wel 500 gr wortels, 1 tomaat en een paprika tussendoor gegeten om het nog vol te houden.
Ik vroeg me af of dit eigenlijk erg is? Ook vraag ik me af of het echt ontzettend erg is als je bijv een dagje wel "normaal eet" en daarna weer doorgaat met Modifast, of onderbreek je dan een bepaalde eetcyclus?
Sterke punten
Choco en vanille pudding lekker!
In verhouding met normaal eten niet duur
Zwakke punten
Caramel pudding niet erg lekker
Eerste dag lastig en ook wel licht flauw geworden
Niet doen
Review over Cambridge DieetCambrige gedaan en ik was heel tevreden , viel heel goed af en in 5 weken tijd 13 kilo eraf .
Weer gewoon gaan eten en nu 5 maanden later alles er weer bij!!!! En heel wat haren minder , want ik kreeg toen ik stopte flink haaruitval !!!
Nu begonnen met een dieet waarbij je bewust leert eten , en dat is heel wat gezonder!!!!!
Sterke punten
snel afvallen!!!
Zwakke punten
Haaruitval gekregen
Alle kilo,s zaten er niet normaal snel weer aan !!!!
1.5 wk bezig
Review over Weight CareIk ben 1.5 bezig, en net geen 2 kilo kwijt.
Zelf ben ik wel direct in plan B gestart. Ik eet veel te graag, dus mijn avondeten, warm, wil ik graag behouden. Ook heb ik een partner die sprietmager is, dus een avondpotje moet ik zowiezo voorzien.
Tot nu toe vlot het goed. sMorgens shake, sMiddags shake of reep, en sAvonds gewoon avondeten (beperkt aan koolhydraten voor mezelf).
Daartussen nog 2 stukken fruit, en 2-2.5L water. Ook thee.
Ik maak de shakes wel met sojamelk (alle smaken), of amandelmelk, hazelnotenmelk, .. Ik verdraag nl.geen gewone melk, soort allergie, krampen, dikke buik, .. met Soja geen problemen!
We blijven nog wat volhouden, wil om te starten toch 6-8kg kwijt. Dan zien we wel weer.
Sterke punten
Snel, niet nadenken wat te eten, lekker (met soja), voldaan gevoel
Voel me ook fitter smorgens, en vrolijker. Zelfs meer wakker dan voor de start met WC.
Zwakke punten
met melk buikpijn en opsputten
De laatste kilo 's
Review over ModiFastHoi allemaal,ik ga morgen beginnen voor de laaste 10 kilo dan ben ik 30 kilo kwijt :-) ik weet wat me te wachten staat dus hopeliijk ben ik nu ook sterk om dit nog even vol te houden
Tevreden over Gezond Gewicht
Review over FlinndalIk heb de Gezond Gewicht lijn van Flinndal geprobeerd en ben er erg tevreden over. De tussendoortjes zijn lekker en ik heb weinig honger gehad. Ik heb het 'lekker in je vel' pakket ontvangen en was al vrij snel wat kilo's kwijt. Al is het natuurlijk wel belangrijk dat je zelf een gezonde avondmaaltijd kookt. Daarnaast kreeg ik voldoende informatie en werd bij vragen erg vriendelijk te woord gestaan door de klantenservice. Het enige nadeel vind ik dat de repen wat plakken aan de verpakking. Al met al ben ik zeer tevreden en raad ik het iedereen aan die op een prettige en gezonde manier wil afvallen.
Sterke punten
Verantwoord afvallen
Zeer klantvriendelijk
Zwakke punten
Repen plakken aan de verpakking
I'm Lovin it!
Review over Cambridge DieetIk ben nu 7 weken bezig en 15 kilo kwijt! Ik voel me zo veeel lekkerder in me vel.. Dat is met geen pen te beschrijven! Nog 1 volle week er tegen aan en dan ga ik afbouwen?
Sterke punten
Valt snel af
Je weet wat je moet eten geen maaltijden bereiden etc.
Makkelijk als je weg gaat
Zwakke punten
Eerste week slechte adem
Hallo
Review over ModiFastvandaag woensdag ben ik juist 10 dagen bezig en 4kg verloren! ik doe zoals mijn dokter het gezegd heeft! s'morgens een shake(cappucino is dé beste!!) in de voormiddag een reep(chocolade met rode vruchten!) nog hongergevoel neem ik een yougourt o% s'middags mijn 2de shake en een yougourt tussendoor nog een reep, savonds juist groenten en een tijdje nadien een shake maar heb hem niet altijd nodig, ik drink tussendoor een liter water aangelengd met fruitsap zonder suiker, ik lust geen water en je hebt al 600ml binnen met de skakes dus toch genoeg vocht! zéér gemakkelijk vol te houden want soms heb ik van mijn drie repen die ik per dag mag gebruiken één over!! voortdoen!!!
Sterke punten
De cappuccino smaakt héél lekker en het is (tot hier toe!) goed vol te houden, heb zelfs geen zin in snoep of alcohol.........
Zwakke punten
Vind er geen!
GEweldig
Review over Weight Watchers12,5 kilo lichter in 6 maanden tijd. App is wel erg duur. 15,95 per maand. Wil m wel opzeggen maar ben bang dat ik dan weer zwaarder word. Tja... Dan maar levenslang
Sterke punten
Makkelijk vol te houden. Geen honger. Extra weekpunten voor bv een vette bak friet.
Zwakke punten
App is erg duur
Smerig
Review over ModiFastIk heb vanwege een maagverkleining voor 2 weken de kant en klaar flesjes modifast gehaald voor op het werk (in de luchpauze), wat zijn die dingen vreselijk smerig.. bah.. ik had 10 flesjes gekocht waarvan ik er acht heb weggegooit, ik heb nu weightcare... wat een verschil, die smaken tenminste wel lekker.
Voor mij gelukkig geen modifast meer...
Sterke punten
Geen
Zwakke punten
Vreselijk smerig goedje... bah
modifast heeft mij geholpen!!
Review over ModiFastben 40kg kwijt door modifast intensieve, op 5 maand ! en alleen 1 zakje smiddags gebruikt , en ben ook niet bij gekomen nadien, en ik kom van 120kg en was naar 79kg gegaan , en nu ongelukkig in de menopause gegaan ! en ben nu naar 86kg al gegaan dus begin ik terug met modifast 1 zakje smiddags ik geef de menopause niet gewonnen!.. het werkt wel echt als je weet wat je moet doen!! groetjes nanske ;)
Sterke punten
is goed vol te houden ..maar je moet er zelf ook aan werken!!
Zwakke punten
geen voor mij...
Review over ModiFast
yoyo
Review over Weight CareDit is een yoyo product. Zodra je er vanaf gaat denkt je lichaam door de lage hoeveelheid calorien dat er een voedsel tekort is, en gaat het meer calorien opslaan. Dan kun je de doos dus weer opnieuw kopen.
Mensen, afvallen is een kwestie van een gezonde levensstijl. Als je af wilt afvallen, stop dan met de frisdranken (alle suiker producten trouwens), light producten, chips, zetmeel, tarwe producten en ga groenten eten, het is niet lekker, maar je valt er gegarandeerd door af.
Sterke punten
zakelijk is dit een slim product. Het werkt, zolang je het blijft gebruiken dus de gebruiker heeft een rede om het te blijven kopen.
Geen rede om hier mee te beginnen.
Zwakke punten
Niet effectief voor blijvende resultaten. Pure afzetterij van mensen die niet beter weten over gezond gewicht verliezen.
Cambridge 500 ervaring
Review over Cambridge DieetOverig:
Nog geen last van haaruitval, maar ik slik naast dit dieet supplementen zoals lijnzaadolie capsules van de tuinen, vitamine b forte, echinaforce weerstand, psylliumvezels capsules van de tuinen(spijsvertering), multivitamines a-z, guruana tabletten voor energie, chollera tabletten van de tuinen (darmen en energie). Ik heb PDS vandaar dat ik ook dingen inneem.
Merk dat ik het dieet zat begin te worden, door gebrek aan lichamelijke fitheid en toch regelmatig honger. Psychisch is het ook wel zwaar aangezien je ook niet gezellig met andere mee kunt eten. Ik zie het dieet als een versneld steuntje in de rug voor bereiken van mijn doel, maar besef ook dat het daarna aan mijzelf ligt om het verder op een gezondere manier op te pakken. Als je objectieve informatie wilt over het dieet vraag je het niet aan consulenten van Cambridge en zoek je ook niet naar antwoorden op de sites van Cambridge. In mijn geval gaat het om een paar kilo en stop er binnenkort ook mee.
Sterke punten
Voordeel:
1: je valt af
2: niet nadenken over wat je gaat eten die dag
3: psychisch voel ik mij stabieler en beter (mogelijk door het afvallen? Kan ook komen doordat ik voorheen veel suikers at en voeding kan je stemming beinvloeden)
4. bewustwording van wat je normaal gesproken binnensnoepte op een dag aangezien je het nu niet meer mag!
Zwakke punten
Nadelen:
4: verzuring na bvb trappen lopen en minder intensief kunnen trainen ivm verzuring en sneller vermoeid (volgens consulent praat ik onzin aangezien zelfs bodybuilders dit volgens haar doen en 4 uur per dag trainen en zij zelfs ook destijds). Praatjes, ik fitness al jaren en merk duidelijk verschil in kracht en energie.
5: rond ongesteldheid duizelig gevoeld en slap
6: toch honger eind van de dag ondanks dat je alle voedingsstoffen binnen zou krijgen
7. ik merk dat ik minder snel herstel van spierpijn en lichamelijke klachten ( je lichaam heeft maar 500 kcal om op te teren, dus mogelijk gaat die energie niet snel naar dat soort zaken) Volgens consulent is dit onzin, maarja zij is dan ook degene die het dieet wil verkopen. Ik heb uitgerekend dat mijn lichaam in rust 1800 kcal verbruikt (normaal gesproken), als je dan wil afvallen trek je er nog 500kcal vanaf, dan nog kom ik op 1300 kcal.. Ik zit nu op 500 kcal per dag... Als mensen redelijk zijn, dan weetje dat dit echt erg weinig is.
8. krampaanvallen in mijn benen gekregen vanaf week 6 van het dieet. Kan door tekort komen aan vitamines? Zonder dieet nooit gehad. (niet aan consulent voorgelegd gezien haar argumenten bij alles wat ik zeg)
9. hoofdpijn komt en gaat, met name in het begin(drink 3 a 4 liter water per dag en alleen groene thee)
10. In week 4 was ik qua vetpercentage aangekomen, vochtpercentage zelfde en qua gewicht afgevallen... Mijn conclusie: spierafbraak!!!! Consulent beaamde dit natuurlijk niet aangezien het dieet zegt dat het minimaal spierafbraak tot gevolg heeft. Ze had er geen verklaring voor, ze praatte er om heen. Ik mocht cambridge niet de schuld geven aangezien het volgens haar totaalvoeding is. uhuh
neveneffecten
Review over Weight Care15 jaar geleden gebruikte ik maaltijd + voor het eerst, met succes.
Om de paar jaar een poosje met succes weer gebruikt.
Door medicatie is het erg moeilijk slank te blijven (weer worden).
Vorige week, na zeker 5 jaar, weer begonnen
maar nu steeds erge buikkrampen en diarree , 2 tot 4 uur na drinken shake.
Waar ben ik opeens overgevoelig voor? Is de samenstelling veranderd?
Sterke punten
vol gevoel
lekker
gemakkelijk
goed te varieeren met zuivelproducten zodat je per blik toch smaakverschillen kunt maken.
Zwakke punten
neveneffect, voor het eerst, zeer pijnlijke buikkrampen en diarree
I DID IT !!
Review over ModiFastIk ben 5 weken geleden begonnen met Modifast Intensive. Ik ben heel streng geweest voor mezelf en gelukkig is dat allemaal niet voor niks geweest :) Ik woog eerst bijna 65 kilo en nu 55,5 kilo. Zo wilde ik ook ongeveer wegen. Twee weken geleden ben ik ook weer begonnen met intensief sporten, 5x in de week bootcamp/fitness. Dit geeft je dat extra energie. Ik ga lekker door met sporten. Vandaag is het de laatste dag dat ik mijn milshake drink 's avonds en daarna ben ik Modifast-vrij YES !! Ik zal natuurlijk de komende tijd moeten blijven opletten met wat ik weet, maar genieten is ook belangrijk, en dat hoeft natuurlijk niet alleen met junkfood enzo. En aan sporten ben ik weer verslaafd aan.
Ik ben zo blij dat ik Modifast heb gebruikt. Ik heb gelukkig weinig tot geen last van bijwerkingen gehad, gewoon veel water blijven drinken en rauwkost eten als je het moeilijk hebt ;-)
Ik raad iedereen Modifast aan !
Sterke punten
-shakes zijn lekker
-is goed te doen
-bijna 9 kilo afgevallen in 5 weken tijd
Laatste kilo's
Review over ModiFastHè allemaal, kan iemand mij alsjeblieft motiveren om de laatste 5 kg kwijt te raken? Ik ben sinds m'n vakantie m'n hele motivatie kwijt en weer 4 kg aangekomen! Please help....
Review over Flinndal