Ik ben inmiddels 4 weken bezig, ik heb de eerste 2 weken verlengt met nog 2 welek 3 shakes per dag.. ik eet er helemaal NIETS bij! Maar het is goed vol te houden!
Vandaag staat de meter op 8 kilo afgevallen.........lekker gevoel
Alleen mijn vrouw ziet al verschillen de andere bekenden en collega's zien of zeggen nog niks........maar dat gaat wel komen neem ik aan. Ik zelf zeg niks :)
Vanmorgen had ik een zakje moezli en het bakje ff in de koelkast gezet.........was de tijd vergeten en na een uurtje eruit gehaald. Heerlijk kan ik je zeggen.........Het karton had plaatsgemaakt voor heerlijk gezwolen graantjes in een stevig papje.......Zeker het proberen waard.
De tip van de pudding om die ff in de vriezer te zetten had ik hier elders gelezen maar is ook zeker aan te bevelen. Succes allemaal
Zelf heb ik het idee dat het steeds makkelijker wordt. De hoofdpijn is nagenoeg verdwenen en honger gevoel heb ik nu in het geheel niet meer.
Wel veel drinken.....!
ik ben nu 2 dagen bezig met Modifast en ik vind het best pittig.
heb namelijk vreselijk honger!! en dan heb ik vandaag en gister niks gedaan. morgen moet ik weer aan het werk. ik denk dat ik het dan niet vol hou.
een kilo of 7 moet er vanaf.
iemand tips?
Sterke punten nog niet
Zwakke punten hoofdpijn
HONGER
chocolade shake is niet te pruimen
Ik ben nu ook 4 dagen bezig. De 2e dag kregen we eters en heb ik beetje spagetti meegegeten daarna heb ik me aan de 3x modi per daggehouden.
Ik begon op 108 kilo en zit nu op 104.........dat motiveert wel kan ik je zeggen.
Ik paar van die plastic flesjes...kant en klaar geprobeerd maar die vind ik relatief duur. Nu hebben ik paar pakken gekocht met verschillende smaken........ook de muslie variant die hou ik voor savonds dan is er nog iets te kauwen :D
De flesjes gebruik ik als shaker voor de poeder zakjes en dat drinkt wel lekker weg.
Sterke punten Je zie direct dat het werkt..........en het is niet vies
Eigelijk heel makkelijk........te bereiden en de prijs is te overzien
Zwakke punten Ik heb wel last van hoofdpijn in de loop van de middag.........maar met een paracetamol is dat ook snel weg. Ik drink veel cola light en loop regelmatig naar de WC........de liters/kilo's lopen eruit denk ik dan maar :)
Zo'n 25 jaar geleden enorm afgevallen met behulp van modifast en sporten. Na +- 6 maanden ruim 20 kg van 102 naar 80 kg. Inmiddels ben ik nu 50 jaar en 122 kg.
Afgelopen maandag weer begonnen met de modifast. Sporten gaat nu haast nog niet, eerst maar eens 10 kg er af, wat ik wel doe is rustig fietsen naar het zwembad 5 km heen en 5 km terug + 3 kwartier zwemmen. Deze week veel hoofdpijn en trek gehad.
Ik hoop volgend jaar voor de zomer zo'n 35 kg zijn kwijt te zijn. Ik heb veel lichamelijke klachten, rug, knieen, bloeddruk ect. Hopelijk gaat dat de komende maanden minder worden. Lijkt het u leuk en of interessant om mijn dieet te volgen reageer dan even, dan zal ik wekelijks mijn ervaringen op deze site zetten.
Voor iedereen veel succes met afvallen.
Sterke punten Je weet precies wat wel en niet mag ( alhoewel dat bepaal jezelf nog )
Enorme daling van de bloeddruk
Ik heb gisteren inkopen gedaan bij Kruitvat en ben gelijk met Modifast begonnen. Tot nu toe gaat het best goed, heb geen trek meer in chocola zoals gewoonlijk, en geen last van duizeligheid, misselijkheid en ook geen stank uit mijn mond. Ik ben 165 lang, 68-69 kg en mijn streefgewicht is 54-56.
Om gewichtverlies te stimuleren laat ik de auto staan en wandel elke dag 1.5 uur in totaal naar werk en terug.
Ik hoop binnen 10 dagen 6 kg kwijt te zijn, omdat mijn vet nog redelijk nieuw is moet dit lukken hoop ik..
Sterke punten Geen vermoeidheid
Geen stank uit mond
Alles smaakt super lekker!
Geen trek meer in zoetigheid
Tip: drink veel tussendoor
Zwakke punten Mijn maag rammelt omdat het nog moet krimpen, ben gewend alles te eten wat los en vast zit :)
ben nu 2 dagen bezig en ik moet zeggen dat ik het 100% mee valt bij een knorrende maag drink ik gewoon wat
ik wil er 25 kg af hebben . en als het zo gaat dan lijkt het mij een makkie
ik heb namelijk een vraagje als je met de modifast dieet bezig ben 3 x op een dag een shake dus in het begin . En als je tussen door honger heb of misschien als extraatje dat je een fruitshake neem (zelfgemaakte), zou dit het afvallen erg vertragen. want ik werk zelf namelijk ook in de zorg verpleeghuis ook wel zwaar werk natuurlijk. kan iemand mij hier meer over vertellen. want na de ramadan ga ik ook met modifast beginnen dit omdat ik wil afvallen voor 16 oktober. ik ben zelf al 14 kilo afgevallen door normaal te lijnen op me voeding letten en sporten + veel drinken.
nu nog de laatste kilootjes die eraf moeten voor het mooie 8-10 kilo.
hoi joya ik vind je geen zeurpiet ik heb 2 dagen geprobeert 3 shakes per dag allebij de dagen heb ik s,avonds opgegeven en gewoon broodjes gaan smeren want ik kon gewoon niet ik ben nu weer op een normale manier aan het lijnen
ben benieuwd hoe het met die pudding en muesli gaat
Een vriendin van mij tipte mij over Modifast! Ik ben gelijk begonnen en het gaat me prima af!
De eerste dagen zijn zwaar maar verder is het prima te doen, Ik ben nu inmiddels 7 dagen bezig en ik heb dit forum goed in de gaten gehouden. Ik was op dag 5, 4,5 kilo kwijt en inmiddels wel meer want mijn broeken beginnen te zakken en mijn shirts worden al veel te groot. Ik wil 15-20 kilo kwijt en ik kan zeggen dat het echt helpt! Ik vind de pudding het lekkerste en doe deze altijd even een half uur in de vriezer dan is het het lekkerst! Verder doe ik 2 shakes en 1 pudding per dag! Verder eet ik er NIETS bij.. 3 Spa flesjes van 0,75 liter.. dus dat is 2,25 liter per dag aan water plus nog 3 koppen thee.. Je maag zal even knorren maar het is echt goed te doen.. Ik werk er nog naast (Kantoorbaan).
Ik gebruik eigenlijk alleen altijd de shakes van modifast. Mag je ook de pudding of creusli pakken? Ik gebruik nu 3x daags een shake. Ik mag, als ik het goed begrijp, 1 of 2 of 3 shakes vervangen door bijvoorbeeld creusli of pudding?
nou nou ik was heel goed begonnen nu heb ik het verpest heb nasi sate stokjes en kroepoek en chips en special k mini break 8ter elkaar naar binnen gepropt kon het niet meer morgen nieuwe poging doen :-(
ik ben vandaag begonnen met mondifast ben al 2 en halve mnd gewoon aan het dieeten en 7 kilo kwijt moet er nog 19 om op mn steef te komen ben benieuwd ik schrijf volgende week het resultaat
Morgen is het 4 weken geleden dat ik met modifast ben begonnen.
Intussen al 8 kilo kwijt. nog 3 te gaan dan zit ik op mijn streefgewicht van 63 kilo.
Als ik er op terug kijk is het goed te doen. Voordeel is wel dat ik de shakes en pudding lekker vind. Heb wel verschillende smaakstoffen om wat afwisseling te creëren. Te koop in de supermarkt bij de cake en bakproducten. De kunst is om in het begin even door te bijten en jezelf regelmatig te wegen. Bij goed resultaat ben je tenslotten beter gemotiveerd. Laat je niet ontmoedigen door een kleine tegenslag !!!
Het resultaat maakt alles goed.
Succes Kitty.
Sterke punten Gemakkelijk, lekker, goedkoop, snel resultaat.
Zwakke punten In het begin weinig energie, lusteloos. Hoofdpijn. Na een paar dagen verdwijnen deze klachten weer.
Ik ben vandaag bezig met dag 5 van Modifast maar ik vind het erg zwaar! En ook allemaal totaal niet lekker en dat maakt het misschien nog wel zwaarder.
Ik moet wel zeggen dat ik al 2.5 kg wel afgevallen ben maar toch weet ik niet of dit de juiste manier voor me is. Hoe ik het anders moet doen weet ik ook niet hoor want ik eet altijd gezond en niets tussen door maar val geen gram af. Ik ga nog door tot 2 weken en zie wel waar we dan beland zijn. Hoop voordat me man over 2 maand terug komt nog wel wat kilotjes te verliezen.
Een maand ben ik aan het "modifasten" gegaan, ik moet en ik zou snel afvallen wat ook erg goed is gelukt!
Echter heb ik heel wat problemen gehad, ik was continu aan de diarree, ook met de aangepaste modifast, zodat ik ook vast voedsel binnen kreeg. Wanneer ik de shake nam kon ik direct naar de wc rennen, erg vervelend zeker op het werk.
Omdat ik meer op het toilet zat als ergens anders ben ik veel afgevallen, later kreeg ik ook duizelingen, flauwvallen etc.
Ik hou het nu bij 3 keer per dag normaal eten, thee, water, koffie zonder melk en suiker en dit werkt net zo goed!
Hoii, wat leuk jullie reacties allemaal te lezen ! Werkt enorm motiverend... Ik ben zelf nu aan m'n 3de dag bezig, mr ik vind het enorm zwaar... heb echt heel veel honger en voel me erg slap en heb ook last van winderigheid :s. Ik moet "maar" 10kilo afvallen, zou het erg zijn moest ik meteen op fase B overstappen en daar wat langer blijven totdat ik de kilo's kwijt ben ? Ik heb me momenteel nog niet gewogen, ga dat morgen pas doen (hopelijk is er iets af !!) Groetjes en veel succes nog aan iedereen !!
Sterke punten Relatief goedkoop, gemakkelijk
Lekker (ik neem wel enkel de banaan)
Zwakke punten Zin om te eten !!
Honger
Winderigheid
Ik kom sinds kort op deze site. Wat me opvalt is dat de informatie eerlijk en objectief is. Er komen volgens mij veel bezoekers want als je een vraag stelt krijg je binnen een dag antwoord van iemand die ervaring heeft met een bepaald dieet. Zelf volg ik het Prodimed Dieet en heb erg veel steun aan de duizenden reacties die je op vetvrij.com kunt vinden.
Sterke punten onafhankelijk
objectief
veel bezoekers
Ik zou heel graag willen beginnen met Modifast. Hier zijn allemaal goede reviews te lezen en dat stimuleert heel erg. Ik heb alleen 1 obstakel.
Bij mij op het werk, worden dit soort dieeten ontzettend afgekeurd. Mensen vinden je raar, het slaat nergens op, gewoon gezond eten en sporten... nou jullie kennen de opmerkingen van je omgeving vast wel. Nu is het ook nog eens zo dat we altijd gezamenlijk lunchen. Ik durf gewoon niet met een shake aan de lunchtafel te zitten.
Een keer eerder ben ik ook begonnen aan dieet met shakes en soepen. Dat is toen tegen gevallen omdat ik me zo veroordeeld voelde op het werk. Toch wil ik me niet helemaal tegen laten houden.
Ik heb dus bedacht dat ik op het werk als lunch alleen een salade neem zonder dressing, fruit of andere caloriehoudende producten (kaas, croutons etc.). Het gewichtsverlies zal dan wat langzamer gaan, maar dat neem ik voor lief. Het ontbijt en avondeten zal ik wel vervangen door een Modifast product.
Is dit heel stom of onverstandig? Ik hoor graag meningen van anderen.
hoi hoi.
ik ben ook begonnen met modifast.9 dagen geleden,ben nu al zo n 7kilo kwijt.
nog nooit echt aan de lijn gedaan,wel weken erbij dat ik goed oplet,ach ik heb altijd zoiets,je leeft nu en ben verder gezond(nog wel)en hou van lekker eten.maar goed,zag mezelf laatst in de stad en liep voor een etalge(winkel)......ie jakkus ben ik nou echt zo dik?en kijk die dikke kont nou.met die gedachten bleef ik zo mee rond lopen.daarom ben ik nu maar eens goed begonnen.en moet zeggen,ja,het werkt ook nog.heeeeeerlijk gevoel.maar bij mij gaat het dus niet om enkele kilo s,er mag toch wel zo n 30 kilo vanaf.en omdat het nu goed gaat,ik ben met de tweede week bezig.er staat dan wel in het boekje dat je maar 3weken aan een door mag gaan.is het erg bezwaarlijk om er een aantal maanden van te maken???heeft iemand verder nog advies hierover??
gr Angelique
Sterke punten geen honger
heel goed vol te houden
lekkere smaakjes(chocolade niet zo,vieze nasmaak)
makkelijk(om mee te nemen)
Hoi Allemaal
nou het is zo ver!!,
had alles via internet besteld, muesli, shakes, pudding, repen, zoutjes. en gelukkig optijd binnen gehad! vandaag is de eerste dag, en ben zo benieuwd! heb al heel veel geprobeerd (ook het citroensap dieet) en ben al 20 kilo afgevallen, maar wil nog die laaste 12 kilo's om net iets onder mijn streef gewicht te komen.
vind het heel leuk en inspirerend om over andere ervaringen te lezen, zo kunnen we elkaar een beetje opweg helpen.
Nou allemaal heel veel suc6
Groetjes
ps. ben alleen opzoek naar die soepen weet iemand waar ik die kan kopen?
Sterke punten tot nu toe (net ochtend bezig)
- geen hongen
- veel verschillenden producten op de markt
- makkelijk en duidelijk
Zwakke punten - vond de muesli niet zo lekker als onbijt.
- is misschien allemaal beetje zoet (kon de soepen niet vinden)
Modifast helpt!..
Review over ModiFastHallo!
Ik ben inmiddels 4 weken bezig, ik heb de eerste 2 weken verlengt met nog 2 welek 3 shakes per dag.. ik eet er helemaal NIETS bij! Maar het is goed vol te houden!
Resultaat 15 kilo eraf! Goed zichtbaar!
Sterke punten
...
Zwakke punten
...
hr
Review over ModiFastBen nu 1,5 weken bezig en de teller staat op -10 kg
dieet is goed vol te houden
wel veel drinken
hoe het verder gaat
Review over ModiFastVandaag staat de meter op 8 kilo afgevallen.........lekker gevoel
Alleen mijn vrouw ziet al verschillen de andere bekenden en collega's zien of zeggen nog niks........maar dat gaat wel komen neem ik aan. Ik zelf zeg niks :)
Vanmorgen had ik een zakje moezli en het bakje ff in de koelkast gezet.........was de tijd vergeten en na een uurtje eruit gehaald. Heerlijk kan ik je zeggen.........Het karton had plaatsgemaakt voor heerlijk gezwolen graantjes in een stevig papje.......Zeker het proberen waard.
De tip van de pudding om die ff in de vriezer te zetten had ik hier elders gelezen maar is ook zeker aan te bevelen. Succes allemaal
Zelf heb ik het idee dat het steeds makkelijker wordt. De hoofdpijn is nagenoeg verdwenen en honger gevoel heb ik nu in het geheel niet meer.
Wel veel drinken.....!
Modifast
Review over ModiFastHallo!
ik ben nu 2 dagen bezig met Modifast en ik vind het best pittig.
heb namelijk vreselijk honger!! en dan heb ik vandaag en gister niks gedaan. morgen moet ik weer aan het werk. ik denk dat ik het dan niet vol hou.
een kilo of 7 moet er vanaf.
iemand tips?
Sterke punten
nog niet
Zwakke punten
hoofdpijn
HONGER
chocolade shake is niet te pruimen
KOPPIJN
Review over ModiFastIk ben nu ook 4 dagen bezig. De 2e dag kregen we eters en heb ik beetje spagetti meegegeten daarna heb ik me aan de 3x modi per daggehouden.
Ik begon op 108 kilo en zit nu op 104.........dat motiveert wel kan ik je zeggen.
Ik paar van die plastic flesjes...kant en klaar geprobeerd maar die vind ik relatief duur. Nu hebben ik paar pakken gekocht met verschillende smaken........ook de muslie variant die hou ik voor savonds dan is er nog iets te kauwen :D
De flesjes gebruik ik als shaker voor de poeder zakjes en dat drinkt wel lekker weg.
Sterke punten
Je zie direct dat het werkt..........en het is niet vies
Eigelijk heel makkelijk........te bereiden en de prijs is te overzien
Zwakke punten
Ik heb wel last van hoofdpijn in de loop van de middag.........maar met een paracetamol is dat ook snel weg. Ik drink veel cola light en loop regelmatig naar de WC........de liters/kilo's lopen eruit denk ik dan maar :)
Enorm afvallen
Review over ModiFastZo'n 25 jaar geleden enorm afgevallen met behulp van modifast en sporten. Na +- 6 maanden ruim 20 kg van 102 naar 80 kg. Inmiddels ben ik nu 50 jaar en 122 kg.
Afgelopen maandag weer begonnen met de modifast. Sporten gaat nu haast nog niet, eerst maar eens 10 kg er af, wat ik wel doe is rustig fietsen naar het zwembad 5 km heen en 5 km terug + 3 kwartier zwemmen. Deze week veel hoofdpijn en trek gehad.
Ik hoop volgend jaar voor de zomer zo'n 35 kg zijn kwijt te zijn. Ik heb veel lichamelijke klachten, rug, knieen, bloeddruk ect. Hopelijk gaat dat de komende maanden minder worden. Lijkt het u leuk en of interessant om mijn dieet te volgen reageer dan even, dan zal ik wekelijks mijn ervaringen op deze site zetten.
Voor iedereen veel succes met afvallen.
Sterke punten
Je weet precies wat wel en niet mag ( alhoewel dat bepaal jezelf nog )
Enorme daling van de bloeddruk
Zwakke punten
Hoofdpijn en lekkere trek
t gaat goed
Review over ModiFastIk heb gisteren inkopen gedaan bij Kruitvat en ben gelijk met Modifast begonnen. Tot nu toe gaat het best goed, heb geen trek meer in chocola zoals gewoonlijk, en geen last van duizeligheid, misselijkheid en ook geen stank uit mijn mond. Ik ben 165 lang, 68-69 kg en mijn streefgewicht is 54-56.
Om gewichtverlies te stimuleren laat ik de auto staan en wandel elke dag 1.5 uur in totaal naar werk en terug.
Ik hoop binnen 10 dagen 6 kg kwijt te zijn, omdat mijn vet nog redelijk nieuw is moet dit lukken hoop ik..
Sterke punten
Geen vermoeidheid
Geen stank uit mond
Alles smaakt super lekker!
Geen trek meer in zoetigheid
Tip: drink veel tussendoor
Zwakke punten
Mijn maag rammelt omdat het nog moet krimpen, ben gewend alles te eten wat los en vast zit :)
de heer
Review over ModiFastben nu 2 dagen bezig en ik moet zeggen dat ik het 100% mee valt bij een knorrende maag drink ik gewoon wat
ik wil er 25 kg af hebben . en als het zo gaat dan lijkt het mij een makkie
Sterke punten
smakelijk
Zwakke punten
nog geen
modifast/fruitshakes
Review over ModiFasthallo modifasters ,
ik heb namelijk een vraagje als je met de modifast dieet bezig ben 3 x op een dag een shake dus in het begin . En als je tussen door honger heb of misschien als extraatje dat je een fruitshake neem (zelfgemaakte), zou dit het afvallen erg vertragen. want ik werk zelf namelijk ook in de zorg verpleeghuis ook wel zwaar werk natuurlijk. kan iemand mij hier meer over vertellen. want na de ramadan ga ik ook met modifast beginnen dit omdat ik wil afvallen voor 16 oktober. ik ben zelf al 14 kilo afgevallen door normaal te lijnen op me voeding letten en sporten + veel drinken.
nu nog de laatste kilootjes die eraf moeten voor het mooie 8-10 kilo.
graag zie ik julie reakties tegemoet
alvast vriendelijk bedankt
pff
Review over ModiFasthoi joya ik vind je geen zeurpiet ik heb 2 dagen geprobeert 3 shakes per dag allebij de dagen heb ik s,avonds opgegeven en gewoon broodjes gaan smeren want ik kon gewoon niet ik ben nu weer op een normale manier aan het lijnen
ben benieuwd hoe het met die pudding en muesli gaat
Pittig!
Review over ModiFastIk ben vandaag begonnen met modifast en wat heb ik een ontzettende HONGER!
Ik weeg 65 kilo en wil graag zo'n 5 kilo kwijt maar ik moet zeggen dat ik het echt erg zwaar vind om niks te eten behalve die 3 shakes per dag.
Ik heb vanmiddag nog maar even snel die muesli gekocht en ook wat pudding in de hoop dat die me iets meer zullen vullen dan zo'n shake.
Heeft iemand er ook zo'n moeite mee of ben ik gewoon een zeurpiet??
Groetjes,
Joya
Sterke punten
Lekker snel een paar kilo kwijt hoop ik.
Makkelijk
Zwakke punten
Honger!
Stink uit mijn mond
Moe
Modifast helpt!
Review over ModiFastEen vriendin van mij tipte mij over Modifast! Ik ben gelijk begonnen en het gaat me prima af!
De eerste dagen zijn zwaar maar verder is het prima te doen, Ik ben nu inmiddels 7 dagen bezig en ik heb dit forum goed in de gaten gehouden. Ik was op dag 5, 4,5 kilo kwijt en inmiddels wel meer want mijn broeken beginnen te zakken en mijn shirts worden al veel te groot. Ik wil 15-20 kilo kwijt en ik kan zeggen dat het echt helpt! Ik vind de pudding het lekkerste en doe deze altijd even een half uur in de vriezer dan is het het lekkerst! Verder doe ik 2 shakes en 1 pudding per dag! Verder eet ik er NIETS bij.. 3 Spa flesjes van 0,75 liter.. dus dat is 2,25 liter per dag aan water plus nog 3 koppen thee.. Je maag zal even knorren maar het is echt goed te doen.. Ik werk er nog naast (Kantoorbaan).
Succes allemaal het is allemaal Discipline!
Sterke punten
Snel afvallen in een korte periode
Zwakke punten
Moe
Hoofdpijn
Alleen shakes
Review over ModiFastIk gebruik eigenlijk alleen altijd de shakes van modifast. Mag je ook de pudding of creusli pakken? Ik gebruik nu 3x daags een shake. Ik mag, als ik het goed begrijp, 1 of 2 of 3 shakes vervangen door bijvoorbeeld creusli of pudding?
vandaag begonnen
Review over ModiFastnou nou ik was heel goed begonnen nu heb ik het verpest heb nasi sate stokjes en kroepoek en chips en special k mini break 8ter elkaar naar binnen gepropt kon het niet meer morgen nieuwe poging doen :-(
vandaag begonnen
Review over ModiFastik ben vandaag begonnen met mondifast ben al 2 en halve mnd gewoon aan het dieeten en 7 kilo kwijt moet er nog 19 om op mn steef te komen ben benieuwd ik schrijf volgende week het resultaat
Mijn doel bijna bereikt
Review over ModiFastMorgen is het 4 weken geleden dat ik met modifast ben begonnen.
Intussen al 8 kilo kwijt. nog 3 te gaan dan zit ik op mijn streefgewicht van 63 kilo.
Als ik er op terug kijk is het goed te doen. Voordeel is wel dat ik de shakes en pudding lekker vind. Heb wel verschillende smaakstoffen om wat afwisseling te creëren. Te koop in de supermarkt bij de cake en bakproducten. De kunst is om in het begin even door te bijten en jezelf regelmatig te wegen. Bij goed resultaat ben je tenslotten beter gemotiveerd. Laat je niet ontmoedigen door een kleine tegenslag !!!
Het resultaat maakt alles goed.
Succes Kitty.
Sterke punten
Gemakkelijk, lekker, goedkoop, snel resultaat.
Zwakke punten
In het begin weinig energie, lusteloos. Hoofdpijn. Na een paar dagen verdwijnen deze klachten weer.
lastig
Review over ModiFastHoihoi,
Ik ben vandaag bezig met dag 5 van Modifast maar ik vind het erg zwaar! En ook allemaal totaal niet lekker en dat maakt het misschien nog wel zwaarder.
Ik moet wel zeggen dat ik al 2.5 kg wel afgevallen ben maar toch weet ik niet of dit de juiste manier voor me is. Hoe ik het anders moet doen weet ik ook niet hoor want ik eet altijd gezond en niets tussen door maar val geen gram af. Ik ga nog door tot 2 weken en zie wel waar we dan beland zijn. Hoop voordat me man over 2 maand terug komt nog wel wat kilotjes te verliezen.
Zwakke punten
smaakt niet lekker
duizelig
moe
10 kilo kwijt in een maand
Review over ModiFastHallo allemaal,
Een maand ben ik aan het "modifasten" gegaan, ik moet en ik zou snel afvallen wat ook erg goed is gelukt!
Echter heb ik heel wat problemen gehad, ik was continu aan de diarree, ook met de aangepaste modifast, zodat ik ook vast voedsel binnen kreeg. Wanneer ik de shake nam kon ik direct naar de wc rennen, erg vervelend zeker op het werk.
Omdat ik meer op het toilet zat als ergens anders ben ik veel afgevallen, later kreeg ik ook duizelingen, flauwvallen etc.
Ik hou het nu bij 3 keer per dag normaal eten, thee, water, koffie zonder melk en suiker en dit werkt net zo goed!
Succes voor degene waarbij het wel werkt.
Sterke punten
snel afvallen
Zwakke punten
Diarree
Duizeligheid
Flauwvallen
Honger
Review over ModiFastHoii, wat leuk jullie reacties allemaal te lezen ! Werkt enorm motiverend... Ik ben zelf nu aan m'n 3de dag bezig, mr ik vind het enorm zwaar... heb echt heel veel honger en voel me erg slap en heb ook last van winderigheid :s. Ik moet "maar" 10kilo afvallen, zou het erg zijn moest ik meteen op fase B overstappen en daar wat langer blijven totdat ik de kilo's kwijt ben ? Ik heb me momenteel nog niet gewogen, ga dat morgen pas doen (hopelijk is er iets af !!) Groetjes en veel succes nog aan iedereen !!
Sterke punten
Relatief goedkoop, gemakkelijk
Lekker (ik neem wel enkel de banaan)
Zwakke punten
Zin om te eten !!
Honger
Winderigheid
Modifast shakes
Review over ModiFastIk ben eerder een keer goed af gevallen ,nu sinds vandaag weer begonnen met 3 shakes per dag.
Sterke punten
makkelijk
afgepast
snel klaar
niet duur
je weet dat het snel werkt als je je aan de regels houdt,
Zwakke punten
stinkt uit je mond
is soms ongezellig met eten ,lunchen etc.
eentonig.
Veel informatie
Review over VetVrij.comIk kom sinds kort op deze site. Wat me opvalt is dat de informatie eerlijk en objectief is. Er komen volgens mij veel bezoekers want als je een vraag stelt krijg je binnen een dag antwoord van iemand die ervaring heeft met een bepaald dieet. Zelf volg ik het Prodimed Dieet en heb erg veel steun aan de duizenden reacties die je op vetvrij.com kunt vinden.
Sterke punten
onafhankelijk
objectief
veel bezoekers
Zwakke punten
geen
Lunchen op het werk
Review over ModiFastHallo,
Ik zou heel graag willen beginnen met Modifast. Hier zijn allemaal goede reviews te lezen en dat stimuleert heel erg. Ik heb alleen 1 obstakel.
Bij mij op het werk, worden dit soort dieeten ontzettend afgekeurd. Mensen vinden je raar, het slaat nergens op, gewoon gezond eten en sporten... nou jullie kennen de opmerkingen van je omgeving vast wel. Nu is het ook nog eens zo dat we altijd gezamenlijk lunchen. Ik durf gewoon niet met een shake aan de lunchtafel te zitten.
Een keer eerder ben ik ook begonnen aan dieet met shakes en soepen. Dat is toen tegen gevallen omdat ik me zo veroordeeld voelde op het werk. Toch wil ik me niet helemaal tegen laten houden.
Ik heb dus bedacht dat ik op het werk als lunch alleen een salade neem zonder dressing, fruit of andere caloriehoudende producten (kaas, croutons etc.). Het gewichtsverlies zal dan wat langzamer gaan, maar dat neem ik voor lief. Het ontbijt en avondeten zal ik wel vervangen door een Modifast product.
Is dit heel stom of onverstandig? Ik hoor graag meningen van anderen.
Groetjes,
Truus
9dagen-7kilo kwijt!!!
Review over ModiFasthoi hoi.
ik ben ook begonnen met modifast.9 dagen geleden,ben nu al zo n 7kilo kwijt.
nog nooit echt aan de lijn gedaan,wel weken erbij dat ik goed oplet,ach ik heb altijd zoiets,je leeft nu en ben verder gezond(nog wel)en hou van lekker eten.maar goed,zag mezelf laatst in de stad en liep voor een etalge(winkel)......ie jakkus ben ik nou echt zo dik?en kijk die dikke kont nou.met die gedachten bleef ik zo mee rond lopen.daarom ben ik nu maar eens goed begonnen.en moet zeggen,ja,het werkt ook nog.heeeeeerlijk gevoel.maar bij mij gaat het dus niet om enkele kilo s,er mag toch wel zo n 30 kilo vanaf.en omdat het nu goed gaat,ik ben met de tweede week bezig.er staat dan wel in het boekje dat je maar 3weken aan een door mag gaan.is het erg bezwaarlijk om er een aantal maanden van te maken???heeft iemand verder nog advies hierover??
gr Angelique
Sterke punten
geen honger
heel goed vol te houden
lekkere smaakjes(chocolade niet zo,vieze nasmaak)
makkelijk(om mee te nemen)
laat
Review over VitaMustWanneer komt mijn bestelling.
Vorige week hebben jullie het geld ontvangen.
Sterke punten
goede produkten
Zwakke punten
bezorging is altijd laat
eerste dag
Review over ModiFastHoi Allemaal
nou het is zo ver!!,
had alles via internet besteld, muesli, shakes, pudding, repen, zoutjes. en gelukkig optijd binnen gehad! vandaag is de eerste dag, en ben zo benieuwd! heb al heel veel geprobeerd (ook het citroensap dieet) en ben al 20 kilo afgevallen, maar wil nog die laaste 12 kilo's om net iets onder mijn streef gewicht te komen.
vind het heel leuk en inspirerend om over andere ervaringen te lezen, zo kunnen we elkaar een beetje opweg helpen.
Nou allemaal heel veel suc6
Groetjes
ps. ben alleen opzoek naar die soepen weet iemand waar ik die kan kopen?
Sterke punten
tot nu toe (net ochtend bezig)
- geen hongen
- veel verschillenden producten op de markt
- makkelijk en duidelijk
Zwakke punten
- vond de muesli niet zo lekker als onbijt.
- is misschien allemaal beetje zoet (kon de soepen niet vinden)